فوائد ورق الجوافة للكحة

تحولت أوراق الجوافة إلى مجموعة متنوعة من الخصائص التي هي جيدة للصحة.  لا عجب أن هذه الورقة هي واحدة من الأدوية التقليدية  لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض. تبين ان لأوراق الجوافة تأثير على الكحة والسعال، فوائد ورق الجوافة للكحة؟

فوائد ورق الجوافة للكحة

أوراق شجرة الجوافة لها فوائد عديدة، ولكن أشهرها  علاج فعال لنزلات البرد السيئة والسعال. فهو يقلل من المخاط الذي يسبب الكحة، الذي يخدم في الواقع بمثابة المضيف للفيروسات. عصير أوراق الجوافة يطهر الجهاز التنفسي والحنجرة والرئتين. ان فوائد ورق الجوافة للكحة هي بسبب احتوائها على فيتامين سي والحديد. يمكن  شرب مغلي أوراق الجوافة لنزلات البرد علاج والسعال.  هذا لأن مغلي أوراق الجوافة يمكن إزالة المخاط في الجسم التي تسبب السعال ونزلات البرد.

فوائد صحية لورق الجوافة

أوراق الجوافة مفيدة للصحة. في ما يلي بعض من فوائد استعمال ورق الجوافة

جيدة لصحة الدماغ

محتوى فيتامين B3 وفيتامين B6 في أوراق الجوافة يمكن أن تزيد من الدورة الدموية إلى الدماغ. هذه الفيتامينات يمكن أيضا أن تحفز الأعصاب من الدماغ إلى حثه للهدوؤ.  هذا أمر جيد بالتأكيد لصحة الدماغ، لأن الدماغ يحتاج أيضا إلى العناصر الصحيحة لكي يتمكن من  الاستمرار في العمل على النحو الأمثل.

التغلب على ألم الإسهال

تعتبر أوراق الجوافة علاجا للإسهال.  وذلك لأن المواد المستخرجة من أوراق الجوافة يمكن أن تمنع نمو البكتيريا التي تسبب الإسهال.

يمكن استخدام أوراق الجوافة لعلاج الإسهال من خلال إدراج أوراق الجوافة والجذور الجوافة في كوب من الماء المغلي. بعد ذلك، قومي بتصفية المياه وشربها.

يساعد على خفض الوزن

الجوافة ليست فقط علاج للإسهال، بل أيضا فعالة لفقدان الوزن. وذلك لأن أوراق الجوافة يمكن منع الكربوهيدرات المعقدة في الجسم من التحول إلى سكر، وبالتالي فقدان الوزن.

يعزز الجهاز الهضمي في الجسم

يمكن أوراق الجوافة أيضا علاج مشاكل في الجهاز الهضمي، منها الأمعاء والمعدة. أما بالنسبة لتناول هذه الأوراق يمكن أن تقلل من إنتاج المخاط الزائد التي يمكن أن  تهيج الجهاز الهضمي.

ليس ذلك فحسب،  فان الخصائص المضادة للجراثيم في أوراق الجوافة يمكن أيضا منع نمو الجراثيم في الأمعاء.

المحافظة على صحة الشعر

سقوط الشعر هو نتيجة لفروة الرأس غير صحية.  يمكن أوراق الجوافة تساعد في وقف تساقط الشعر وتعزيز فروة رأسك بسبب خصائص مضادة للالتهابات، والمضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة. كما يجري استخدامه في المشاكل المتعلقة فروة الرأس وقشرة الرأس.

الفوائد الصحية للجوافة

تسمى ثمار الجوافة ملكة جميع الفواكه بسبب ارتفاع مستوى القيمة الطبية.  أي 100 غراما من الفاكهة التي تخدم الجوافة تحتوي على 68 سعرة حرارية و 8.92 غراما من السكر.  كما أنه غني بالكالسيوم ويحتوي على 18 غراما من المعادن لكل 100 غرام.  وهذا يدل على أن الفاكهة لديها القدرة على مساعدة في أمراض مختلفة. من فوائد الجوافة للجسم:

الجوافة تساعد على تعزيز مناعتك

الجوافة غنية بفيتامين C، ويقل أنها تحتوي على أربعة أضعاف محتوى فيتامين C الموجودة في البرتقال.  فيتامين C يساعد على زيادة مستويات الحصانة التي تعد جسمك لمحاربة الالتهابات الشائعة ومسببات الأمراض. أيضا، المزيد من فيتامين C يساعد في بصر جيد.

قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان

فيتامين C، الليكوبين، وأنواع أخرى من البوليفينول بمثابة مضادات الأكسدة التي تساعد في تحييد الالتهابات في الجسم التي تمنع نمو الخلايا السرطانية.  وقد تبين الجوافة فاكهة للوقاية من سرطان البروستاتا، وكذلك يمنع نمو خلايا سرطان الثدي.

يساعد على إدارة مستويات السكر في الدم

الجوافة يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومؤشر نسبة السكر في الدم التي تساعد على منع تطور مرض السكري.  محتوى الألياف تنظم مستويات السكر في الدم من ارتفاعه، في حين يقيد مؤشر نسبة السكر في الدم أيضا نسبة السكر في الدم في الارتفاع في فترة قصيرة.

الجوافة تساعد في الحفاظ على صحة قلبك

الجوافة تحتوي على كميات عالية من الصوديوم والبوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التوازن وتنظيم ضغط الدم المرتفع في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.  الجوافة مساعدة في خفض الكولسترول التي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.  ومع ذلك، هذه الفاكهة تزيد من مستويات الكولسترول الجيد وتستبدل هذا مع الكولسترول السيئ.

إذا فاكهة الجوافة صحية، فإن أوراقها سوبر صحية. يمكنك استخدام أوراق الجوافة باعتبارها الطب البديل لعلاج مختلف الأمراض التي تواجهك. قبل ذلك استشيري طبيبك لتجنب التعرض لأي آثار جانبية

إقرئي أيضاً:

كيفية علاج نقص الكالسيوم بالغذاء

ما هي علامات الطهر من الحيض؟