كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا
أضف إلى قائمتيمحتويات
العلاقة الحميمية هي من اهم الطرق بين الزوجين للتعبير عن حبهما،عندما يتوقف الزوجين عن ممارسة الجماع تكون حياتهم الزوجية اكثر عرضة للمشاكل او للخيانة الزوجية التي قد تصل الى الإنفصال،لذلك يخفن الكثير من النساء خاصة المتزوجات حديثاً ويسألن كم عدد المرات الطبيعية للجماع فى اليوم للمتزوجين حديثا حتى يتأكدوا انهم يقومون بإسعاد أزواجهن بالطريقة الصحيحة.
في بداية الزواج يزداد عدد مرات الجماع بين المتزوجين،يمكن القول أن العلاقة الحميمة بين المتزوجين تتأثر حسب العمر ونمط الحياة وحسب الحالة الصحية.
كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا
بشكل عام لا يوجد معدل ثابت يحدد عدد مرات ممارسة الجماع بين المتزوجين. يؤثر على الجماع كما ذكرنا عوامل مختلفة منها العمر ونمط الحياة اضافة الى صحة المتزوجين ورغبتهم الجنسية.
نسبة الى ما ذكره بعض الباحثون في هذا المجال تتراوح مدة الجماع للمتزوجين حديثاً بين مرة واحدة اسبوعياً او شهرياً او حتى قد تكون يوم بعد يوم.
لكن هناك نصيحة مهمة بالنسبة لعدد الجماع وهي لا الإفراط ولا التفريط في ممارسة العلاقة لهذا يجب أن لا تمارس العلاقة الحميمة أكثر من مرة في اليوم فهذا يؤثر سلباً على صحة الزوج والزوجة ونشاطهما.
عوامل اساسية تؤثر على عدد مرات الجماع بين المتزوجين حديثاً
ابرز العوامل التي قد تؤثر على الحياة الجنسية للمتزوجين ومنها
- الحالة الصحية للمتزوجين.
- نمط حياة المتزوجين.
- طبيعة العلاقة بين المتزوجين.
- الرغبة الجنسية.
فوائد الجماع بين المتزوجين حديثاً
لا تتساءلي عن كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا. للجماع فوائد عديدة ومهمة تؤثر بشكل إيجابي على صحة كل من الطرفين وعلى حياتهم الزوجية، فالعلاقة الحميمة هي ليست واجب فقط وهي تتطلّب ورغبة واحاسيس.
من فوائد الجماع بين المتزوجين:
- التقرب من الشريك أكثر.
- تعزز الرغبة الجنسية أكثر.
- إفراز هرمون الأندروجين الذي يزيد من نسبة السعادة.
- المساعدة على تصفية الذهن.
- تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية.
- المحافظة على جهاز المناعة.
- تحسين جودة الدم.
- تقليل من شعور القلق والتوتر.
- تحسين عمل المثانة لدى المرأة.
- الإسترخاء وسهولة النوم.
- زيادة فرصة الحمل.
- حرق سعرات حرارية.
أفضل أوقات لممارسة العلاقة الزوجية
للحفاظ على علاقتك الزوجية حاولي أن تقضي وقت اكثر مع بعد والشعور ببعض اكثر من خلال احتضان بعضكم البعض كل يوم والابتعاد الهاتف واستغلال أفضل الأوقات للاستمتاع بالجماع وهي
ممارسة الجماع في الصباح: من أفضل الأوقات لممارسة الجماع يعتبر في الصباح نظراً لإرتفاع مستوى هرمون التستيرون الذي يحسن الوظيفة الجنسية.
يوم 14 بعد الدورة الشهرية: هو الوقت الأفضل التي تشعر به المرأة بالإثارة وتكون لديها رغبة جنسية عالية وهو يوم حدوث التبويض.
بعد ممارسة التمارين الرياضية: بعد ممارسة أي نشاط بدني تؤكد الدراسات انه يتم تدفق دم الى الى المناطق التناسلية،فهذا يزيد من نشاط الجسم ورغبته الجنسية.
بعد يوم سيء: العلاقة الحميمة من افضل الطرق للتخلص من الضغط والقلق قد تكون من خلال بعض المداعبات الجسدية او من خلال التقبيل الذي يقلل من مستويات التوتر.
أسباب امتناع الزوج عن ممارسة العلاقة الحميمة
- تناول بعض الأدوية التي قد تؤثر على رغبتها الجنسية.
- شعور الرجل بالتعب الذي قد يؤثر على جسده ويجعله يمتنع عن اقامة علاقة جنسية.
- انخفاض معدلات التستيرون الذي يجعله يمتنع عن ممارسة الجماع.
- اكتساب الزائد للوزن الذي ينعكس سلباً على ثقة الزوج أو الزوجة بنفسها.
- الملل من العلاقة الزوجية.
- عدم الشعور بأي شيء بإتجاه الشريك.
كم هو الوقت الكاف للجماع؟
وقت الكافي بين الزوج والزوجة الطبيعي يعتبر من ثلاث الى سبع دقائق لكن إذا كان من دقيقة الى دقيقتين يعتبر ايضاً قصير جداً، وأكثر من ثلاثين دقيقة تعتبر ايضاً فترة طويلة جداً.
نصائح حول الجماع المتزوجين
- الإهتمام بنظافة المنطقة الحساسة: من المهم جدا نظافة المنطقة الحساسة عند المراة والرجل منعاً لحدوث اي نوع من الإلتهابات.
- رضا كل من الطرفين: يفضل ان يكون طلب الجماع رغبة من الزوجين وليس من طرف واحد كي لا يشعر الطرف الاخر انه مجبر على فعل هذا الأمر دون اي احاسيس فهذا يزيد من الرغبة الجنسية.
أضرار كثرة الجماع
- تحول العلاقة الحميمة الى علاقة مملة: كثرة الجماع بشكل مفرط يحد من الشغف الجنسي ويقلل من الرومانسية بين الزوجين.
- التأثير على صحة المرأة والرجل: تكرار الجماع الدائم يؤثر سلباً على صحة المراة وقد تصاب ببعض الإلتهابات المهبلية وقد يصاب الرجل بمشاكل في البروستاتا
إقرئي أيضاً:
