ما سبب تسارع دقات القلب

ما سبب تسارع دقات القلب ؟ يشكو بعض الأشخاص من تسارع في نبضات قلوبهم على غير المعتاد، الأمر الذي يسبب لهم القلق والخوف من هذا التسارع، لذلك سنعرض من خلال يومياتي سبب تسارع دقات القلب وكيفية الوقاية منها.

إقرئي أيضاً: فوائد زيت السمسم للجسم وطريقة استعماله

معدل النبض الطبيعي للقلب

يتراوح معدل نبض القلب بين 50 و85  نبضة في الدقيقة الواحدة، وذلك بمعدل72  نبضة عند الرجال، أما النساء فيكون المعدل عندهن أسرع بقليل حيث يتراوح بين 70 و80  نبضة في الدقيقة، كما أن هذا المعدل يزداد عند الأطفال حديثي الولادة إلى 140، في حال وصلت نبضات القلب أثناء الراحة إلى100 نبضة في الدقيقة فهذا يصنف ضمن تسارع في دقات القلب.

سبب تسارع دقات القلب 

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تسارع نبضات القلب ومن أبرزها:

• الإصابة بالقلق والتوتر الدائم، وهذه الأمور تسبب إطلاق هرمون يسرّع نبضات القلب.

• ممارسة التمارين الرياضية بشكل مبالغ فيه.

• تناول كمية كبيرة من المنبهات ومشروبات الطاقة.

• تناول الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من  الكربوهيدرات والسكر.

• الإفراط في التدخين.

• عدم الحصول عل قسط كافٍ من الراحة.

• النوم بطريقة غير صحيحة.

• الإصابة بالجفاف نتيجة عدم شرب المياه بكمية كافية خلال اليوم.

• الإصابة بالسمنة.

•التغيرات الهرمونية التي تحدث اثناء فترة الحيض، او اثتاء الحمل، او عند الإقتراب من مرحلة إنقطاع الطمث.

• تناول الأدوية بدون إستشارة الطبيب.

الأسباب المرضية التي تؤدي إلى تسارع نبضات القلب

امّا بالنسبة للأسباب المرضية التي تؤدي الى تسارع نبضات القلب، فهي:

• الإصابة ببعض الأمراض التي تصيب الرئتين.

• إرتفاع درجة حرارة الجسم.

• إرتفاع أو إنخفاض ضغط الدم.

• إنخفاض مستوى الأكسجين في الدم.

• فرط نشاط الغدة الدرقية.

• إنخفاض مستوى سكر الدم.

• إلتهاب البنكرياس.

عوامل خطر تسارع ضربات القلب

هناك بعض العوامل التي تزيد من فرصة تسارع ضربات القلب، ومن أبرزها:

•  وجود مشاكل في عضلة القلب.

• إضطرابات القلب الخلقية والتي تؤثر في وظائف القلب الطبيعية.

• مشاكل متعلقة بصمامات القلب كانسدال أو تدلي الصمام التاجي.

• فشل القلب اي عدم قدرته على أداء وظيفته على الوجه المطلوب.

• أمراض القلب التاجية، والتي تحدث نتيجة تراكم الترسبات على جدران الشرايين التاجية.

• النوبة القلبية السابقة.

ما هي الأعراض التي تستدعي التدخل الطبي؟

إن تسارع القلب الذي لا يتكرر والذي يستمر لثوان معدودة لا يحتاج إلى التدخل الطبي، لكن في حال كان تسارع دقات القلب مصحوباً بهذه الأعراض فيجب إستشارة الطبيب على الفور:

• الشعور بالألم وضغط في منطقة الصدر.

• مواجهة صعوبة في التنفس.

• الشعور بالدوار.

• سرعة وعدم إنتظام دقات القلب.

• التعرض للإغماء.

•  بالتعب المفاجئ.

• الشعور بألم في أعلى الظهر أو الذراعين أو الرقبة.

هل يؤدي تسارع دقات القلب إلى مضاعفات خطيرة؟

في بعض الحالات لا يسبب تسارع دقات القلب أي مضاعفات، لكن في حال تركت الحالة دون علاج فقد يؤدي تسارع القلب إلى مضاعفات خطيرة تتضمن:

• السكتة الدماغية.

• الذبحة الصدرية.

• النوبة القلبية.

• توقف القلب فجأة مما يؤدي إلى الوفاة.

كيفية الوقاية من تسارع دقات القلب

هناك بعض الخطوات التي يجب إتباعها للوقاية من تسارع دقات القلب، ومن أبرزها:

• ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

• إتباع نظام صحي للمحافظة على الوزن الصّحي.

• تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على المنبهات.

• الإقلاع عن التدخين.

• الإكثار من شرب الماء.

• عدم تناول الأدوية من دون إستشارة الطبيب.

• تقليل مستوى الإجهاد والتوتر النفسي.

 إقرئي أيضاً: علاج الم الاذن بمكونات طبيعية في المنزل