ما هي أسباب سرعة ضربات القلب مع دوخة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
سرعة ضربات القلب مع دوخة هي حالة طبية مستخدمة لوصف سرعة القلب التي تزيد عن 100 نبضة في الدقيقة. يعاني الكثير من الأشخاص أحيانًا من سرعة ضربات القلب مع دوخة، وتدخل هذه العوارض ضمن العديد من الأمراض. عندما يكون الشخص جالسًا ويقف بسرعة يبقى معظم دمه في الجزء السفلي من الجسم، ممّا يجعل القلب ينبض بشكل أسرع لمحاولة إيصال الدم إلى الدماغ، فيشعر بالدوخة. ويشير العلماء، إلى أنّ أعمار الأشخاص الأكثر عرضة لهذه الحالة تتراوح بين 15 و 50 سنة، وعادةً ما يكونوا في حالة صحية جيدة، وأن النساء أكثر عرضة بنسبة أربع إلى خمس مرات من الرجال.
إقرئي أيضاً: أسباب تنميل الرأس والدوخة وطرق العلاج
قد لا تسبّب سرعة ضربات القلب، في بعض الحالات، أي أعراض أو مضاعفات. ولكن إذا تُركت الحالة من دون علاج، يمكن أن يؤدّي إلى تعطيل وظائف القلب الطبيعية؛ ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، تتضمن:
- فشل القلب
- السكتة الدماغية
- توقف القلب المفاجئ أو الوفاة
أعراض تسببها سرعة ضربات القلب
عندما ينبض القلب بسرعة كبيرة، لا يضخّ قدرًا كافيًا من الدم لباقي الجسم. وهذا يتسبب في حرمان الأعضاء والأنسجة من الأكسجين، وقد تظهر بسببه المؤشرات والأعراض التالية المرتبطة بسرعة ضربات القلب:
- الشعور بالدوخة أو الإغماء.
- الرؤية الضبابية.
- الغثيان أو الإرتجاف.
- التقيؤ.
- التعرّق بشدّة.
- تشويش الدماغ وعدم التركيز.
- الإرهاق.
أسباب سرعة ضربات القلب مع دوخة
تنشأ سرعة ضربات القلب مع دوخة عن خلل في النبضات الكهربائية الطبيعية للقلب، التي تتحكم في معدل ضخ القلب. وهناك العديد من العوامل التي تُسبّب أو تسهم في مشاكل زيادة سرعة ضربات القلب. ومن ضمنها:
- فقر الدم
- الإسراف في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين وبعض أنواع الأطعمة
- ممارسة التمارين الرياضية
- الحُمّى
- ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
- عدم توازن الإلكتروليتات والمواد المرتبطة بالمعادن اللازمة لتوصيل النبضات الكهربائية
- الآثار الجانبية للأدوية
- فَرْط نشاط الغدة الدرقية
- الإجهاد المفاجئ، مثل الخوف من شيء أو التوتر
- أمراض المناعة الذاتية، مثل متلازمة سجوجرن أو الذئبة
- متلازمة التعب المزمن
- مرض السكري
- آلام في المفاصل والعضلات
- الالتهابات في كريات الدم البيضاء أو الكبد الوبائي ’سي‘ أو الألياف
- مرض التصلب المتعدد
- هبوط الصمام التاجي
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة
- اضطراب النظم القلبي
- أخذ بعض أنواع الأدوية
- اضطراب مستوى أملاح الدم أو المعادن التي تلعب دورًا في تنظيم الإشارات الكهربائية الخاصة بالقلب
- التدخين
- التهاب الرئتين، والذي يمكن أن يرفع الضغط ويزيد من معدل دقات القلب
المضاعفات
تتضمن المضاعفات المحتملة ما يلي:
- جلطات دموية يمكن أن تُسبب سكتة دماغية أو نوبة قلبية
- عدم قدرة القلب على ضخ الدم الكافي للجسم (فشل القلب)
- نوبات إغماء متكررة أو فقدان للوعي
- الموت المفاجئ، وعادةً ما يرتبط فقط بتسرُّع القلب البُطيني أو الرجفان البطيني
طرق الوقاية من سرعة ضربات القلب
الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من سرعة ضربات القلب هي الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابت بمرض القلب.
- شرب كميّة كبيرة من الماء لا سيّما كوباً قبل الوقوف.
- نوم منتظم وجيد وكافٍ (يمكن أيضًا رفع رأس السرير لتسهيل عمليّة الوقوف بعد الاستلقاء).
- ممارسة الرياضة واتباع نظامًا غذائيًّا صحيًّا قليل الدهون غني بالفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة.
- المحافظة على وزن صحي. فزيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الإقلاع عن التدخين.
- استخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية بحذر. فبعض أدوية البرد والسعال تحتوي على مُنبّهات قد تؤدي إلى سرعة ضربات القلب.
- التقليل من تناول الكافيين (ليس أكثر من مشروب واحد أو اثنين يوميًا).
- التحكَّم في التوتر، تجنب الضغوط غير الضرورية وتعلم تقنيات التكيف للتعامل مع الضغوط الطبيعية بطريقة صحية.
- إجراء فحوصات بدنية منتظمة وضرورة إبلاغ الطبيب عند ظهور أي مؤشرات أو أعراض.
إقرئي أيضاً: هل التوتر يرفع الضغط
