ما هي أضرار التدخين على الريق؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
التدخين على الريق له العديد من الأضرار الخطيرة وخصوصًا على الرئتين، كما أن الإدمان على مادة النيكوتين الموجودة في السجائر له العديد من الأثار السلبية على مستوى الصحة الجسدية بشكل عام.
ما هي أضرار التدخين على الريق؟
التدخين من العادات السيئة التي يمكن أن يعتاد عليها الإنسان لأن المواد الموجودة في السجائر تجعل الإنسان يدمن على تدخينها بشكل يومي، كما أن للتدخين العديد من الأضرار، ومن أضرار التدخين على الريق نذكر لكِ منها ما يلي:
الإصابة بأمراض الرئة
فالتدخين يؤثر بشكل سلبي ومباشر على الرئة مما يزيد بالتالي إحتمالية الإصابة بأمراض الرئة، ومن الأمراض الشائعة التي تصيب الرئة بسبب التدخين نذكر مرض سرطان الرئة، ويعتبر سرطان الرئة من أخطر الأمراض التي قد تؤدي لحدوث وفيات، فمعظم الأشخاص المدخنون وبكثرة هم عرضة للإصابة بسرطان الرئة مقارنةً بالأشخاص العاديين وهذا ما أظهرته العديد من الدراسات الواقعية.
كما أن التدخين يسبب أمراض أخرى كالإصابة بإنتفاخ في الرئة، أو إلتهابات حادة وشديدة في القصبة الهوائية، هذا وبالإضافة لإحتمالية الإصابة بأمراض الربو التي تؤثر بشكل سلبي على الرئتين.
الإصابة بمشاكل القلب والدورة الدموية
مشاكل القلب والدورة الدموية هي من ضمن الأمراض التي تظهر بسبب التدخين على الريق نذكر أمراض القلب وتصلب الشرايين، فالتدخين يسبب بحدوث إنسداد في شرايين القلب وهذا ما يزيد من إحتمالية الإصابة ببعض الأمراض القلبية التي تكون ناتجة عن الإنسداد في الشرايين.
كما وتزداد إحتمالية التعرض للنوبات القلبية المفاجئة، بالإضافة لأمراض الأوعية الدموية، وغيرها من أمراض القلب الأخرى.
الإصابة بداء السكري
من ضمن الأضرار التي تظهر بسبب التدخين على الريق نذكر الإصابة بداء السكري، فداء السكري هو واحد من الأمراض التي تظهر بسبب الإفراط في التدخين وخصوصًا في حال الإعتياد على التدخين على الريق، لأن التدخين يزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأنسولين وهذا ما يؤدي بالتالي لزيادة إحتمالية الإصابة بداء السكري من نوع ثاني.
أما في حال الإصابة بمرض السكري بشكل سابق فإن التدخين من شأنه أن يسرع المضاعفات التي تظهر بسبب مرض السكري، فتظهر بالتالي مشكلات في الكلى وغيرها من المشاكل كمشكلات في العيون.
العقم والعجز الجنسي
فمن الأضرار التي تظهر بسبب التدخين على الريق نذكر العقم العجز الجنسي، وهذا ما يعتبر من ضمن المضاعفات الأكثر خطورة، فالسجائر تحتوي على المواد والمركبات التي من شأنها أن تؤثر على الخصوبة لدى الرجال والنساء أيضًا.
ظهور بعض المضاعفات خلال فترة الحمل
فالتدخين يؤثر بشكل سلبي على النساء في فترة الحمل فيؤدي لظهور العديد من المضاعفات وخصوصًا لناحية إحتمالية التعرض للولادة المبكرة وأحيانًا قد تتعرض الحامل للإجهاض لذلك من الضروري أن تبتعد الحامل عن التدخين بصورة نهائية عن التدخين طيلة مراحل حملها, كما أن هناك دراسة: اكتشاف جديد حول مضار التدخين أثناء الحمل.
البرد والأنفلونزا
فالأشخاص المدخنون هم عرضة أكثر من غيرهم للإصابة بالبرد والإنفلونزا، لأنهم الأكثر عرضة للإصابة بإضطرابات الجهاز التنفسي.
أمراض اللثة والأسنان
فالأشخاص المدخنون هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة والأسنان، فالسجائر تحتوي على المواد التي تؤثر بشكل سلبي على ميناء الأسنان واللثة وهذا ما يزيد من إحتمالية الإصابة بأمراض اللثة والأسنان.
كما أن المدخنون عرضة للإصابة بأمراض إلتهابات اللثة والأسنان، كما أن المدخنون عرضة لتسوس الأسنان أكثر من غيرهم وهذا ما يعتبر من المضاعفات الأكثر شيوعاً.
عوامل الخطورة
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطورة التدخين على مستوى الصحة الجسدية، ومن بين العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة ببعض الأمراض الناتجة عن التدخين، ومن هذه العوامل نذكر لكِ منها ما يلي:
-العمر، فالعمر من ضمن العوامل التي من شأنها أن تزيد من إحتمالية الإصابة ببعض الأمراض فالأشخاص المدخنون في سن مبكر هم عرضة للكثير من الأمراض في حياتهم المستقبلية لأن التدخين في سن مبكر يسبب العديد من المضاعفات على المدى البعيد.
-العوامل الوراثية فالعوامل الوراثية قد تجعل جسم الإنسان الأكثر تأثراً بالمواد والمركبات الموجودة في السجائر وهذا ما يؤدي بالتالي لزيادة إحتمالية الإصابة ببعض الأمراض الصحية وخصوصًا لناحية الإصابة بمرض القلب، وبأمراض الرئة وأمراض الجهاز التنفسي.
-الإكتئاب والأمراض العقلية فالأشخاص المصابون بحالات إكتئاب وأمراض عقلية هم عرضة للإصابك بالكثير من المضاعفات نتيجة الإفراط في التدخين، فهؤلاء الأشخاص يقوموا بالتدخين من دون وعي وهذا ما يجعلهم معرضين للعديد من الأمراض والمضاعفات الناتجة عن الإفراط في التدخين.
-الإعتياد على التدخين بكثرة، فمع مرور الوقت تصبح عادة التدخين سيئة للغاية لأنه مع التقدم في السن تزداد من إحتمالية الإعتياد على الإفراط في التدخين بكميات كبيرة جداً وهذا ما يجعل المدخن عرضة للكثير من الأمراض والمضاعفات التي تظهر مع مرور الوقت.
كيفية الوقاية من أضرار التدخين
هناك العديد من الطرق التي تساعد على الوقاية من أضرار التدخين، ومن هذه النصائح نذكر لكِ منها ما يلي:
-محاول الإعتياد على تدخين كمية قليلة من السجائر فمع الوقت يصبح الإنسان معتاد على تدخين السجائر بنسب أقل.
-الإعتياد على ممارسة النشاطات الرياضية وبشكل يومي.
-تحسين طبيعة النظام الغذائي.
إقرئي أيضًا:
