ما هي أضرار قربة الماء الساخن وقت الدورة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
زجاجات الماء الساخن رائعة لإبقائك دافئة ومرتاحة، ولقد تم استخدامها منذ القرن التاسع عشر وكانت العلاج منذ ذلك الحين! ومع ذلك، على الرغم من بعض الأبحاث التي تدعو إلى قربة الماء الساخن، من المهم ملاحظة الاستجابات الفسيولوجية التي تسببها الحرارة في الجسم، وأضرار قربة الماء الساخن وقت الدورة.
بعد كل شيء، ليس سرًاخفيًا أن ألم الدورة الشهرية كان يتم تجاهله تقليديًا كجزء من "مشاكل المرأة" الأخرى، ولم تؤخذ على محمل الجد، وبالتأكيد تحت البحث. ولكن، ومع استعمال قربة الماء الساخنة ظهرت أضرار قربة الماء الساخن وقت الدورة.
أضرار قربة الماء الساخن وقت الدورة
خطر الحرق
يمكن أن يؤدي تطبيق الحرارة المفرطة أو استخدام زجاجة ماء ساخنة جدًا إلى الحروق. من المهم لف زجاجة الماء الساخن بمنشفة أو قطعة قماش قبل وضعها على الجلد لمنع الاتصال المباشر بالأسطح الساخنة.
تهيّج الجلد
من المحتمل أن يسبب التعرض المطول للحرارة تهيج الجلد أو تلفه. ينصح بالحد من مدة استخدام زجاجة الماء الساخن وأخذ فترات راحة للسماح للبشرة بالبرد.
تأكدي من أن الماء الموجود داخل زجاجة الماء الساخن في درجة حرارة آمنة ومريحة. يمكن أن يسبب الماء الساخن للغاية حروقًا، لذلك من الضروري استخدام الماء الدافئ، وليس الحارق. ما هي فوائد قربة الماء الساخن للصدر؟
حساسية الجلد
قد يكون الأفراد ذوو البشرة الحساسة أو بعض الأمراض الجلدية أكثر عرضة للتهيج من الحرارة. إذا كانت لديك مخاوف جلدية، ففكري في استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام زجاجات الماء الساخن.
بدائل لبعض الشروط
في بعض الحالات، مثل حالات مثل بطانة الرحم، حيث يكون الالتهاب مصدر قلق، قد لا يكون العلاج الحراري مناسبًا للجميع. يجد بعض الأفراد الراحة من العلاج البارد (تطبيق عبوة باردة) بدلًا من الحرارة. من المهم الاستماع إلى جسمك واختيار الطريقة التي تناسبك بشكل أفضل.
الظروف الصحية
قد يحتاج الأفراد الذين يعانون من حالات صحية معينة، مثل مرض السكري أو مشاكل الدورة الدموية، إلى توخي الحذر عند استخدام الحرارة. استشيري دائمًا مقدم الرعاية الصحية إذا كان لديك أي مخاوف صحية كامنة.
تعطيل تدفق الدم
في حين أن الحرارة يمكن أن تساعد في استرخاء العضلات وتخفيف التشنجات، فمن المهم عدم تطبيق حرارة مفرطة يمكن أن تعطل تدفق الدم الطبيعي. إذا كنت تعانين من عدم الراحة أو أعراض أخرى غير عادية، فتوقفي عن استخدام زجاجة الماء الساخن واطلبي المشورة الطبية.
الترطيب
يمكن أن تسهم الحرارة في الجفاف، لذلك من الأهمية بمكان البقاء رطبة، خاصة أثناء الحيض. يمكن أن يساعد شرب ما يكفي من الماء في إدارة التشنجات والرفاه العام.
كيف يؤثر العلاج الحراري على آلام الدورة الشهرية؟
يستخدم العلاج الحراري أو العلاج الحراري الحرارة لاستهداف التهاب العضلات والألم. يمكنك أيضًا استخدام درجات الحرارة الباردة لعلاج الالتهاب. الفوط الحرارية وزجاجات الماء الساخن والملابس الرطبة الساخنة هي الطرق الأكثر شيوعا لتطبيق الحرارة على الالتهاب.
يقال إن العلاج الحراري يعمل بسبب خصائصه المسكنة أو قدرته على جلب الدم إلى المنطقة التي يمكن أن تخترق عمق الأنسجة العضلية. ومع ذلك، يقال أيضا إن العلاج الحراري يعمل لأنه مريح على المستوى النفسي.
على الرغم من ذلك، هناك القليل من الأدلة التي تظهر أنه يساعد في تخفيف الألم في نقاط محفزة معينة (بقع صغيرة من الأنسجة الرخوة الحساسة للغاية) في الجسم وهناك أدلة أقل لإظهار أنه يعمل لألم الدورة الشهرية. ادعت إحدى الدراسات أن الحرارة يمكن أن تعمل لآلام الدورة الشهرية ومع ذلك فشل الباحثون في التمييز بين ما إذا كان برنامج التمرين أو التأثير النفسي للشعور بالدفء قد خفف من آلامهم. هذا النوع من الاختبارات يعني أن المتغيرات الأخرى تؤثر على إدراك المشاركين للألم ولا يمكننا التأكد مما إذا كان العلاج الحراري قد ساعد بالفعل. ما نعرفه هو أن هناك بالتأكيد عيوب لهذا النوع من العلاج.
ليس من الكذب أن المنطقة المحيطة بالرحم حساسة بشكل خاص وتطبيق الحرارة على هذا الجزء من الجسم يمكن أن يكون خطيرا. علاوة على ذلك، هناك الكثير من قصص الرعب عن أشخاص يحرقون أنفسهم باستخدام زجاجة الماء الساخن الخاصة بهم.
Erythema Ab Igne هو مجرد تأثير جانبي واحد للاستخدام المستمر لزجاجات الماء الساخن، وغالبًا ما يشار إليها باسم "ندوب زجاجات الماء الساخن"، ومع ذلك، فإن العديد من الناس يصابون أيضا بهذه الحالة بعد إراحة جهاز الكمبيوتر المحمول على أرجلهم، باستخدام منصات الحرارة وعناصر التدفئة الأخرى.
ماذا يحدث إذا استخدمت زجاجة ماء ساخن لألم الدورة الشهرية؟
على الرغم من أنك قد تستخدمين وسادة الحرارة أو زجاجة الماء الساخن لألم الدورة الشهرية، فقد أوصي مرضى السكري باستخدامها للمساعدة في زيادة الدورة الدموية. في إحدى الدراسات، نظرت الأبحاث في حالتين منفصلتين من مرضى السكري يحرقون أنفسهم في غضون ثلاثة أيام: عانى كلاهما من إصابات مروعة وكذلك التهابات وأضرار دائمة في أجسامهم. هذا لا يمكن إلا أن يثبت مدى تدمير المعاناة من هذا النوع من الحروق في منطقة العجان من الجسم.
اقرئي أيضًا:
