ما هي أنواع هشاشة العظام؟

مع تقدمنا في العمر، قد تتطور حالة ترقق العظام المعروفة باسم هشاشة العظام، مما يؤدي إلى فقدان كتلة العظام. حيث تؤثر هشاشة العظام على 200 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. أحد أخطر هذه الحالة الشائعة والواسعة الانتشار هو أن هشاشة العظام غالبًا ما تمر دون أن يتم اكتشافها بسبب نقص الأعراض. لا يدرك الكثيرون أن أنواع هشاشة العظام تنقسم إلى أربع فئات تختلف كل واحدة بحسب حالتها. تعرفي عبر هذا المقال على أنواع هشاشة العظام المختلفة.

ما هو مرض هشاشة العظام؟

هشاشة العظام هي حالة تسبب فقدان كثافة العظام مما يؤدي إلى هشاشة العظام وأكثر عرضة للكسور. حيث يتجدد العظم باستمرار ليحل محل العظام القديمة، وبالتالي يزيد من كتلة العظام. ولكن مع تقدم العمر تنضب كتلة العظام بشكل أسرع مما تكون عليه. ونتيجة لذلك، تفقد كتلة عظمية أكثر مما يمكن استبداله، مما يجعل العظام هشة وضعيفة. بشكل عام، تبدأ كثافة العظام بالانخفاض عند الرجال والنساء بعد سن 35.

أنواع هشاشة العظام

هشاشة العظام هي حالة يعاني منها الكثير منا في مرحلة ما من حياتنا. وفقًا للإحصاءات الأخيرة الصادرة عن مؤسسة هشاشة العظام الدولية، في جميع أنحاء العالم، واحدة من كل 3 نساء فوق سن 50 عامًا ورجل واحد من كل 5 رجال سيعاني من كسور هشاشة العظام في حياتهم.

عندما نفكر في هشاشة العظام، قد نربطها عادةً بشخص مسن يكسر مفصل الورك مما يبدو أنه انخفاض شدة ضئيل، لكننا نفهم أن هذا احتمال بسبب العمر وصحة العظام. في حين أن الحالة قد تبدو مستقيمة إلى حد ما، لا يدرك الكثيرون أن هناك أربعة أنواع مختلفة من هشاشة العظام.

هشاشة العظام الأولية

تشكل هشاشة العظام الأولية الغالبية العظمى من الحالات. هناك العديد من العوامل التي تساهم في حدته مثل العمر والتغذية ومستوى النشاط. غالبًا ما يكون الجنس عاملاً أيضًا، حيث ينتشر مرض هشاشة العظام الأولي بين النساء أكثر من الرجال.

عندما تصل العظام إلى ذروتها كثافتها في سن 30 عامًا، هناك انخفاض تدريجي بمرور الوقت يحدث إذا كان مستوى نشاط الفرد لا يساعد في تعويض مقدار الانهيار الذي يحدث. يحدث هذا بشكل ثانوي لانخفاض مستويات الهرمونات، وخاصة هرمون التستوستيرون (الذي يعزز نمو العظام) والإستروجين.

على الرغم من أننا نربط غالبًا هذا النوع من هشاشة العظام بالمسنين، إلا أنه يمكن أن يحدث عند البالغين الأصغر سنًا أيضًا إذا كانت مستويات النشاط غير كافية لتحفيز نشاط نمو العظام. بالإضافة إلى ذلك، إذا انخفضت مستويات الهرمون بشكل ثانوي إلى الإفراط في التدريب أو سوء التغذية، فقد يبدأ انهيار العظام أيضًا في وقت مبكر من المدرسة الثانوية كما يظهر في الحالات المرتبطة بالثالوث في الطلاب الرياضيين الذكور والإناث.

هشاشة العظام الثانوية

هشاشة العظام الثانوية تشبه إلى حد بعيد الحالة الأولية إلا أنها تحدث استجابة لمرض معين، وعادة ما يؤثر على مستويات الهرمونات داخل الجسم، مثل الحالات التي تتداخل مع صحة الغدة الدرقية. بينما يمكن معالجة الحالة الأولية من خلال تغيير تدريجي في مستويات النشاط والنظام الغذائي، غالبًا ما يتم علاج هشاشة العظام الثانوية عن طريق العلاج بالهرمونات البديلة وإجراءات أخرى أكثر تطرفاً. من المهم ملاحظة أن هشاشة العظام الثانوية قد تحدث لاحقًا مع المرحلة الأولية، ولكن يجب أن يكون لها آلية مسببة لتصنيفها على أنها ثانوية.

تكوّن العظم الناقص

تكوّن العظم الناقص هو حالة ناتجة عن طفرة جينية تؤثر على ما يقرب من 6-7 من كل 100000 شخص. له ثمانية أنواع معروفة تتراوح من خفيفة إلى شديدة ويؤثر بشكل رئيسي على صحة العظام، مما يتسبب في ظهور حالات مشابهة لهشاشة العظام التقليدية.

عادة ما تظهر الحالة مع أعراض أخرى، مثل مشاكل الجهاز التنفسي وعيوب الارتفاع والقفص الصدري الصغير بشكل غير طبيعي. اعتمادًا على الشدة، يمكن أن تنكسر العظام كثيرًا مع القليل من الضغط. أيضًا، في الحالات الشديدة، قد تؤدي مشكلات الجهاز التنفسي المصاحبة إلى تقليل متوسط العمر المتوقع وفقًا لجميع الأمراض المصاحبة الأخرى الموجودة.

هشاشة العظام الشبابية مجهول السبب

لا يوجد سبب معروف لحالة الأطفال هذه وعادة ما تبدأ قبل سن البلوغ. في جوهرها، إنها عظام هشة ومسامية مع عدم وجود أعراض أخرى مرتبطة بها وعادة ما يتم حلها دون علاج طبي بعد فترة زمنية قصيرة نسبيًا. إذا تم العثور على هذه الحالة، فمن المستحسن أن يقوم الأطفال بمراقبة نشاطهم أو اتباع إرشادات الطبيب للحفاظ على الصحة العامة.

الوقاية من هشاشة العظام

في حين أن هشاشة العظام قد لا تكون حتمية، إلا أن هناك عادات مهمة قد تبطئ من فقدان كتلة العظام وتعزز صحة العظام وقوتها. وتشمل هذه:

• نظام غذائي صحي.
• تمرين منتظم.
• التقليل أو القضاء على التدخين.

إقرئي أيضًا:

ما أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس؟

ما سبب تأخر الدورة أسبوع مع وجود آلامها؟