ما هي طرق علاج ارتفاع السكر المفاجئ؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعد السكر المصدر الأول للطاقة لدى خلايا الجسم، ويساعد الأسولين الخلايا على إستخدام السكر الموجود في الدم لإنتاج الطاقة، ولكن في حال لم يستطع البنكرياس إنتاج الإنسولين ترتفع نسبة السكر في الدم. وفي حال لم يتم علاج إرتفاع نسبة السكر في الدم فإن السكر قد يرتفع للذروة وهذا ما يسمى بارتفاع السكر المفاجئ.
فما هي طرق علاج ارتفاع السكر المفاجئ؟ وما هي أسبابه وأعراضه؟
أعراض ارتفاع السكر المفاجئ
تبدأ أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم عادة عندما يتجاوز مستوى الجلوكوز في الدم 250 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر)، والأعراض، هى :
- كثرة التبول
- الشعور بالتعب
- زيادة العطش
- عدم وضوح الرؤية
- صداع الرأس
إذا لم تتعاملي مع ارتفاع السكر بسرعة في هذا التوقيت، سيرتفع بشكل أكبر، وتظهر الكيتونات في الدم، وتظهر عليكِ الأعراض التالية:
- الغثيان والقيء
- ضيق التنفس
- تغير رائحة الفم
- جفاف الفم
- إعياء شديد
- ارتباك والتباس شديد
- آلام في البطن
- غيبوبة في نهاية الأمر إذا لم تتعاملي مع الأمر سريعًا
متى يكون ارتفاع السكر خطرا؟
يكون ارتفاع السكر خطرًا ويحتاج إلى لتدخل الطبي السريع في الحالات التالية:
- ظهور أعراض ارتفاع السكر بشكل مفاجئ وليس تدريجيًا
- ارتفاع درجة حرارتك مع ارتفاع السكر في الدم لمدة أطول من 24 ساعة
- عدم إستجابة أعراض ارتفاع السكر للعلاجات المنزلية، أو لأدوية السكر التي تتناولينها
- إستمرار أعراض ارتفاع السكر عدة أيام حتى إن كانت خفيفة
- إذا لم تستطيعي تناول أي طعام أو شراب
- إذا ارتفع السكر عن 240 مليجرامًا لكل ديسيلتر، ولم ينخفض بالعلاجات المنزلية
- إذا ظهرت الكيتونات في البول
- لا تتجاهلي أبدًا استمرار ارتفاع السكر في الدم حتى لو لم تظهر عليكِ أعراض شديدة، فقد يؤثر ذلك في أعضائك الأخرى كالكليتين والعين
أسباب ارتفاع السكر المفاجئ
من الأسباب الشائعة لارتفاع السكر المفاجئ، نذكر ما يلي:
- تناول الفواكه يسبب إرتفاع نسبة السكر فى الدم، لإحتوائها على نوع من السكر يسمى الفركتوز الذي يرفع نسبة السكر في الدم، ومع ذلك ، فإن الفواكه الطازجة هي خيار أفضل من العصير
- تناول الأطعمة الدسمة، التى تحتوى على دهون وكربوهيدات، والتى تؤدى فى النهاية إلى رفع نسبة السكر في الدم على الفور ، ولكن الدهون والبروتين لن تؤثر على السكريات إلا بعد مرور ساعات
- تناول العصير، والصودا، ومشروبات القهوة السكرية، جميعها تؤثر على نسبة السكر فى الدم، ولذلك يجب حساب كمية الكربوهيدرات في هذه المشروبات
- يسبب تناول الكحول فى إرتفاع نسبة السكر في الدم على الفور
- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
- الإفراط في علاج انخفاض السكر في الدم، يعتبر أحد أسباب إرتفاع السكر، ولهذا يجب التحدث مع الطبيب حول ما يجب فعله عندما انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم، حتى تتمكن من تجنب التقلبات الهائلة في مستويات الجلوكوز في الدم
طرق علاج ارتفاع السكر المفاجئ
إن أبرز طرق علاج ارتفاع السكر المفاجئ، نذكر ما يلي:
تحقق من نسبة السكر في الدم
مراقبة الجلوكوز في الدم وفقا لتوجيهات الطبيب، خاصة إذا كنت تشعر بالقلق من ارتفاع نسبة السكر أو انخفاضها في الدم
ضبط جرعات الأنسولين الخاصة بك
إجراء التعديلات على جرعات الأنسولين أو ملحق الأنسولين قصير المفعول للسيطرة على ارتفاع السكر في الدم، الملحق هو جرعة إضافية من الأنسولين المستخدم للمساعدة بشكل مؤقت تصحيح ارتفاع مستوى السكر في الدم، واسأل طبيبك عن عدد المرات التي تحتاج فيها إلى مكملات أنسولين إذا كان لديك نسبة عالية من السكر في الدم
ممارسة التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام غالباً ما تكون وسيلة فعالة للسيطرة على نسبة السكر في الدم، ومع ذلك، لا تمارسها إذا كانت الكيتونات موجودة في البول، فهذا يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم.
ولكن يرجى ملاحظة أنه إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من 250 ملغ / ديسيلتر وكنت مصاباً بـ داء السكري من النوع الأول، فسيلزمك فحص الكيتونات قبل ممارسة الرياضة (يمكنك استخدام شريط كيتون لاختبار البول)، وإذا كان لديك كيتونات، لا يمكنك ممارسة الرياضة. أما إذا كان لديك مرض السكري من النوع 2، ومستوى السكر في الدم الخاص بك هو فوق 300 ملغ / دل، لا تمارس الرياضة أيضاً.
اتباع نظام غذائي خاص
فهو يساعدك على تناول كميات أقل من الطعام، وتجنب الأطعمة التي قد ترفع مستويات السكر، وتجنب المشروبات السكرية، وهذا يساعدك على ضبط مستوى السكر في الدم، وإذا كنت تواجه مشكلة في الالتزام بالنظام الغذائي، اسأل طبيبك للحصول على المساعدة
شرب المياه
إذا عانيت من ارتفاع شديد في السكر، يمكنك شرب الكثير من الماء ليساعدك على ضبط نسبة السكر في الدم، إذ تقوم بإزالة الجلوكوز والتخلصمنه من خلال التبول. وإذا لم تساعدك الوسائل السابقة لضبط مستوى السكر، فعليك الحصول على مساعدة طبية
إقرئي أيضاً:
