ما هي علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يحدث انقطاع الطمث عندما لا تحيض المرأة خلال 12 شهرًا متواصلة ولا تستطيع الحمل بشكل طبيعي. يبدأ عادةً بين سن 45 و 55 ، ولكن يمكن أن يتطور قبل هذه الفئة العمرية أو بعدها. وكما هو شائع، في معظم الحالات لا يحدث انقطاع الطمث بشكلٍ مفاجئ، بل هناك بعض علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا دون عودة.
يمكن أن يسبب انقطاع الطمث أعراضًا غير مريحة ، مثل الهبات الساخنة وزيادة الوزن. بالنسبة لمعظم النساء ، لا يلزم العلاج الطبي لانقطاع الطمث.
تابعي القراءة لتتعرفي على ما تحتاجين لمعرفته حول انقطاع الطمث وحول علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا.
متى يبدأ انقطاع الطمث وكم يستمر؟
تبدأ معظم النساء في تطوير أعراض انقطاع الطمث قبل حوالي أربع سنوات من آخر دورة شهرية لهن. غالبًا ما تستمر الأعراض حتى حوالي أربع سنوات بعد آخر دورة للمرأة.
يعاني عدد قليل من النساء من أعراض انقطاع الطمث لمدة تصل إلى عقد من الزمان قبل حدوث انقطاع الطمث فعليًا ، وتعاني واحدة من كل 10 نساء من أعراض انقطاع الطمث لمدة 12 عامًا بعد آخر دورة شهرية لها.
متوسط العمر لانقطاع الطمث هو 51 ، على الرغم من أنه قد يحدث في المتوسط لمدة تصل إلى عامين قبل النساء السود واللاتينيات. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم بداية انقطاع الطمث لدى النساء ذوات البشرة الملونة.
هناك العديد من العوامل التي تساعد في تحديد موعد بدء انقطاع الطمث ، بما في ذلك العوامل الوراثية وصحة المبيض. فترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة التي تبدأ فيها هرموناتك بالتغير استعدادًا لانقطاع الطمث.
يمكن أن تستمر في أي مكان من بضعة أشهر إلى عدة سنوات. تبدأ العديد من النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث في مرحلة ما بعد منتصف الأربعينيات من العمر. تتخطى النساء الأخريات فترة ما قبل انقطاع الطمث ويدخلن انقطاع الطمث فجأة.
يبدأ انقطاع الطمث لدى حوالي 1٪ من النساء قبل سن الأربعين ، وهو ما يسمى انقطاع الطمث المبكر أو قصور المبايض الأولي. حوالي 5٪ من النساء يمررن بانقطاع الطمث بين سن 40 و 45. ويشار إلى هذا باسم انقطاع الطمث المبكر.
ما هي علامات انتهاء الدورة الشهرية نهائيا؟
تجربة سن اليأس لكل امرأة هي تجربة فريدة من نوعها. عادة ما تكون الأعراض أكثر حدة عندما يحدث انقطاع الطمث فجأة أو خلال فترة زمنية أقصر.
تميل الحالات التي تؤثر على صحة المبيض ، مثل السرطان أو استئصال الرحم ، أو بعض خيارات نمط الحياة ، مثل التدخين ، إلى زيادة شدة الأعراض ومدتها.
بصرف النظر عن تغيرات الدورة الشهرية ، فإن أعراض ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث وما بعد انقطاع الطمث هي نفسها بشكل عام. العلامات المبكرة الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث هي:
- حيض أقل تواترًا
- فترات أثقل أو أخف من المعتاد
- الأعراض الحركية الوعائية ، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعرق الليلي والاحمرار
- تشير التقديرات إلى أن 75 في المائة من النساء يعانين من الهبات الساخنة مع انقطاع الطمث.
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لانقطاع الدورة ما يلي:
- الأرق
- جفاف المهبل
- زيادة الوزن
- اكتئاب
- القلق
- صعوبة في التركيز
- مشاكل في الذاكرة
- انخفاض الرغبة الجنسية ، أو الدافع الجنسي
- جفاف الجلد والفم والعينين
- زيادة التبول
- الصداع
- نبضات قلب سريعة
- التهابات المسالك البولية (UTIs)
- انخفاض كتلة العضلات
- المفاصل المؤلمة أو المتيبسة
- انخفاض كتلة العظام
- ثدي أقل امتلاء
- ترقق الشعر أو تساقطه
- زيادة نمو الشعر في مناطق أخرى من الجسم ، مثل الوجه والرقبة والصدر وأعلى الظهر.
المضاعفات
تشمل المضاعفات الشائعة لانقطاع الطمث ما يلي:
- ضمور الفرج المهبلي
- عسر الجماع ، أو الجماع المؤلم
- وظيفة التمثيل الغذائي أبطأ
- هشاشة العظام ، أو ضعف العظام مع انخفاض الكتلة والقوة
- المزاج أو التغيرات العاطفية المفاجئة
- إعتام عدسة العين
- أمراض اللثة
- سلس البول
- أمراض القلب أو الأوعية الدموية
كيف يتم تشخيص سن اليأس؟
يجدر بك التحدث مع طبيبكِ إذا كنت تعانين من أعراض انقطاع الطمث المزعجة أو المعطلة ، أو كنت تعانين من أعراض انقطاع الطمث وعمرك 45 عامًا أو أقل.
تمت الموافقة مؤخرًا على اختبار دم جديد يُعرف باسم اختبار PicoAMH Elisa التشخيصي من قبل إدارة الغذاء والدواء. يستخدم هذا الاختبار للمساعدة في تحديد ما إذا كانت المرأة قد دخلت سن اليأس أو اقتربت من دخولها.
قد يكون هذا الاختبار الجديد مفيدًا للنساء اللائي تظهر عليهن أعراض انقطاع الطمث ، والتي يمكن أن يكون لها أيضًا آثار صحية ضارة. يرتبط انقطاع الطمث المبكر بزيادة مخاطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور وأمراض القلب والتغيرات المعرفية والتغيرات المهبلية وفقدان الرغبة الجنسية وتغيرات الحالة المزاجية.
يمكن لطبيبك أيضًا أن يطلب فحص دم يقيس مستوى بعض الهرمونات في الدم ، وعادة ما يكون هرمون FSH وشكل من أشكال هرمون الاستروجين يسمى استراديول.
اقرئي أيضًا:
