ما هي فوائد الميرمية للهرمونات

من الطرق العلاجية التي تلجأ إليها النساء، طريقة العلاج بالأعشاب، ومن هذهِ الأعشاب التي تعتمدها النساء عشبة الميرمية، وللميرمية عدّة فوائد، فيمكن أن تساعد في التخفيف من حدة الزُكام، وأثناء الدورة الشهرية يقع خيار الفتاة الأول على عشبة الميرمية لمساعدتها على التخفيف من ألام الدورة الشهرية، لذا سيعرفكِ موقع يومياتي على فوائد الميرمية للهرمونات.

فوائد الميرمية للهرمونات

لم يعد العلاج بالأعشاب من الماضي البعيد، فالكثير من النساء اللواتي يعتمدن على الأعشاب كوسيلة للعلاج وللتخلص من الألام، ومن الأعشاب التي أثبتت فعاليتها عشبة الميرمية، وللميرمية عدةّ فوائد، لذا في الفقرة اللاحقة سوف نتوقف على فوائد الميرمية للهرمونات:

-مشاكل الهرمونات من أكثر المشكلات شيوعاً، فمثلاً هناك البعض من الفتيات التي تواجهن مشكلة عدم الثبات في موعد دورتها الشهرية وهذا كلهُ يعود بسبب الخلل الهرموني، لذا فيمكن للفتيات اللواتي يعانين من مشكلة عدم إنتظام الدورة الشهرية اللجوء للميرمية لإعادة التوازن للهرمونات.

-وتظهر فوائد الميرمية في السيطرة على أعراض الطمث، فالمرأة في مرحلة الطمث تواجه الكثير من الأعراض ومعظمها يعود للخلل في الهرمونات، لذا يمكن إستعمال الميرمية لمساعدة المرأة على السيطرة على  الهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وتعود فعالية الميرمية نظراً لإحتوائها على المواد المشابهة لهرمون الإستروجين.

-وقد أثبتت الدرسات الحديثة مدى فعالية هذهِ الميرمية، وفي دراسة حديثة في العام 2020  أثبتت قوتها في المساهمة في تحسين أعراض الطمث، من خلال التخلص من خفقان القلب، يعالج الإكتئاب، يساعد على التخلص من القلق والتوتر، ويساعد على تحسين مشكلات النوم.

-كما أن الميرمية تساعد كثيراً في التخلص من أكياس المبيض التي تراكمت لشهور طويلة.

-وفي حال كانت الفتاة تعاني من ألام كثيرة أثناء فترة الدورة الشهرية، يمكنها إستخدام الميرمية كعلاج للتخفيف من حدة هذهِ الألام.

سيئات إستخدام الميرمية لفترات طويلة

على الرغم من أن العديد من الدراسات أثبتت قدرة الميرمية على المساعدة على التوازن الهرموني، ولكن تناول الميرمية بكثرة على المدى الطويل، قد يسبب الكثير من الأعراض الجانبية، ومن الأعراض الجانبية لكثرة تناول الميرمية على المدى الطويل نذكر لكِ الأتي:

-قد يؤدي شرب  الميرمية لفترات طويلة من الزمن، إلى ظهور ثمة أعراض متمثلة بالقيء، والدوخة، والرجفة، وكثرة التشنجات، لذا ننصح بتناول الميرمية بكميات معتدلة .

-قد يؤدي شرب الميرمية لفترات طويلة، على ارتفاع ضغط الدم، أو إنخفاض ضغط الدم، لذا في حال كنتِ تعانين من حالات ارتفاع أو إنخفاض ضغط الدم ننصحكِ بإستخدامه بكميات معتدلة.

-الميرمية تحتوي على مادة سامة تسمى بمادة الثوجون، وهذهِ المادة على المدى الطويل تؤدي لحدوث نوبات صرع، وتؤدي أيضاً إلى تدمير الكبد، والجهاز العصبي أيضاً لأن هذهِ المادة تؤدي إلى حدوث خلل في الشرايين المرتبطة بالجهاز العصبي.

-لا ننصح أبداً المرأة الحامل، بشرب الميرمية كونه قد يؤدي إلى الإجهاض نظراً لإحتوائه على المادة السامة.

-كما ولا ننصح المرأة بشرب الميرمية بعد الولادة، لأنهُ يحتوي على مادة الثوجون التي تمنع إمداد الحليب من الأم إلى الطفل.

الحالات التي لا يجوز فيها إستخدام الميرمية

على الرغم من أنّ الميرمية هي من الأعشاب التقليدية، ذات الإستعمالات المتعددة، وقد دخلت في صناعة الكثير من الأدوية وخصوصاً المضادات الحيوية، وتساهم هذهِ العشبة كثيراً في تعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من الأمراض المزمنة، وعلى الرغم من فوائد الميرمية العديدة، وخصوصاً فوائد الميرمية للهرمونات، ولكن هناك ثمة حالات يجب على المرأة تجنب إستخدام عشبة الميرمية، ومن هذهِ الحالات نذكر لكِ الأتي:

-في حال كنتِ تعانين من سرطان الثدي يجب عليكِ الإمتناع تماماً عن شرب الميرمية.

-أو إذا كنتِ تعانين من سرطان الثدي.

-وفي حالة تعرض المرأة لسرطان المبيض، فبهذهِ الحالة يكون هرمون الإستروجين مرتفع جداً وبما أن الميرمية تحتوي الثوجون فمن المحتمل حصول تضارب بين ذلك الهرمون وتلك المادة السامة، مما يؤدي إلى ظهور الكثير من الأعراض الجانبية.

-وننصح بالإبتعاد عن تناول الميرمية في حال كنتِ تعانين من الإنتباذ البطاني الرحمي، أو من الليفوم الرحمي، كي لا يزداد الأمر سوءًا.

-ولكن إذا كنتِ ترغبين بشرب الميرمية، يمكنكِ مزج كمية قليلة جدًا مع مشروب الشاي الأخضر، لأن الكميات القليلة أو المعتدلة من الميرمية لن يكون لها أعراض جانبية، كما ويمكنكِ إستخدام القليل منها مع توابل المطبخ لأن للميرمية رائحة عطرة وتجعل الطعام لذيذ المذاق.

فوائد الأعشاب الأخرى للهرمونات

لابدّ لنا أن لا نتوقف في هذا المقال للحديث فقط عن فوائد الميرمية للهرمونات، بل يجب التعمق بأكثر من ذلك بإعطائكِ إحتمالات أخرى، وفوائد أعشاب أخرى للهرمونات، وهناك أنواع عديدة من الأعشاب لا تعد ولا تحصى ولكن سنذكر البعض منها:

-عشبة الشاي الأخضر، لهُ فوائد عديدة فهو يساعد بدرجة أولى في تحسين المزاج وضبط الهرمونات وخصوصاً أثناء الدورة الشهرية لأن الهرمونات خلال تلك الفترة تكون في حالة إضطراب.

-مشروب القرفة الساخن، يساهم أيضاً في ضبط الإضطراب الهرموني.

-مشروب الزنجبيل مع النعنع الأخضر لأنهُ يساهم في علاج الخلل الهرموني.

إقرئي أيضاً:

أطعمة وفيتامينات تجعلك أكثر صحة وتجدّد شبابك حتماً

فوائد السيلينيوم للجنس والصحة العامة