ما هي فوائد زيت النارجيل للجسم
أضف إلى قائمتيمحتويات
ما هي فوائد زيت النارجيل للجسم ؟ زيت النارجيل او ما يعرف أيضاً بإسم زيت جوز الهند، هو من الزيوت الطبيعية التي تمتاز بفوائدها الصحية والجمالية المختلفة، وفي هذا المقال سنذكر اهم فوائد زيت النارجيل للجسم والجمال.
إقرئي أيضاً: فوائد الحليب للجسم
فوائد زيت النارجيل للجسم
من أبرز الفوائد التي يقدمها زيت النارجيل للجسم هي:
• يساعد على التخلص من الوزن الزائد، حيث ان إستهلاكه يقلل من الشهية تجاه تناول الطعام، كما انه يزيد معدل حرق الطاقة، وبالتالي يزيد من سرعة عمليات الأيض وحرق الدهون المتراكمة.
• يساعد إستخدام زيت النارجيل على تحسين مستويات الكولسترول الجيد، والتقليل من مستويات الكولسترول السيء في الدم.
• يساعد على تحسين التركيز والإدراك، وبالتالي تحسين الذاكرة والحماية من الخرف والزهايمر.
• يساعد على تخليص الفم من البكتيريا ومن مسببات تراكم البلاك المختلفة، كما يساعد على التخلص من فرص الإصابة بإلتهاب اللثة.
• يساعد زيت النارجيل على علاج بعض الإلتهابات وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
• يزيل رائحة الفم غير المرغوب بها.
• يمكن للأحماض الدهنية الموجودة في زيت النارجيل ان تزيد من تركيز الكيتونات في الدم، والتي يمكن ان تساعد في تقليل نوبات الصرع عند الأطفال.
• يحسن عملية الهضم، اذ انه يساعد في إمتصاص المعادن الضرورية كالكالسيوم والمغنسيوم والفيتامينات القابلة للذوبات في الدهون.
• يقلل من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والتي يؤدي تراكمها لزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري من النوع الثاني.
• يزيل البكتيريا السامة والمبيضات التي تحارب سوء الهضم وإلتهاب المعدة.
• يقوي مناعة الجسم ويحمي من الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة.
• يعمل على تنشيط عمل الغدة الدرقية.
فوائد زيت النارجيل للشعر
يدخل زيت النارجيل في العديد من الخلطات العلاجية للشعر، وذلك بسبب إحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. ومن ابرز الفوائد التي يقدمها زيت النارجيل للشعر، يأتي ما يلي:
• يساعد زيت النارجيل على حماية الشعر من التساقط والتلف.
• يقي من التعرض للقشرة التي تصيب فروة الرأس، كما انه يساهم في تطهير فروة الرأس وينشط الدورة الدموية.
• يعالج مشكلة القمل، وذلك بسبب إحتوائه على خصائص مطهرة ضد الفطريات، والبكتيريا، والميكروبات.
• يقوّي الشعر، ويحميه من المشاكل الشائعة كالتقصف، وضعف بصيلات الشعر.
• يزيد من طول الشعر ويعيد الحيوية له.
• يزيد من نعومة الشعر، ويزيل التشابكات والعقد منه.
• يوفر البروتينات اللازمة للشعر.
• يعمل على ترطيب الشعر ويحميه من الجفاف.
طريقة إستخدام زيت النارجيل على الشعر
قومي بتسخين زيت النارجيل لثوانٍ معدودة، ثم ادهني فيه فروة رأسكِ من الأعلى للأسفل، ودلكيه بأطراف أصابعكِ بحركة دائرية لتنشيط الدورة الدموية، اتركيه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم اغسلية بالماء الفاتر.
فوائد زيت النارجيل للبشرة
يوفر زيت النارجيل العديد من الفوائد للبشرة، ومنها:
• يقلل من ظهور البقع الداكنة على البشرة، والتي تكون ناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
• يقلل نسبة الزيوت في الوجه.
• يزيل الخلايا الميتة عن البشرة.
• يقلل من ظهور حب الشباب والبثور.
• يزيل مكياج العيون.
• يحافظ على شباب البشرة.
• يرطب الشفاه المتشققة.
• يمنع سرطان الجلد.
• يمكن إستخدامه كمزيل للعرق فخصائصه المضادة للبكتيريا تقلل من ظهور الروائح غير المرغوب بها.
• ينظف البشرة ويزيل الشوائب والأوساخ العالقة عليها.
طريقة إستخدام زيت النارجيل على البشرة
قومي بدهن بشرتكِ يومياً بزيت النارجيل واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفي وجهكِ بالماء الدافئء.
يمكنكِ تدليك بشرة جسمكِ بزيت النارجيل، لزيادة رطوبتها وحمايتها من الجفاف.
إقرئي أيضاً: تعرفي على فوائد القرفة للجسم والبشرة
