هذه هي فوائد ماء المرقدوش للصحة والجسم
أضف إلى قائمتيفوائد ماء المرقدوش الصحية لا تعدّ ولا تحصي نظراً إلى قدرته على معالجة الكثير من الإضطرابات في الجسم. المردقوش أو ما يعرف أيضاً بالبردقوش هو عشبة عطرية تمتاز بتركيبتها من المواد الفعّالة كالفلافونيات وحمض الكافيين والزيوت العطرية وغيرها من المركّبات المفيدة للصحة. سنطلعك اليوم على أبرز فوائد ماء المرقدوش الصحية التي تجعل منه مكوّناً سحرياً!
فوائد ماء المرقدوش للجسم
يتمتّع ماء المرقدوش بمنافع خيالية للجسم وهو يشمل الفوائد التالية:
- تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من آلام الطمث والحدّ من التقلّبات المزاجية الناجمة عنه
- علاج الإلتهابات المعوية
- الوقاية من مرض تليف الكبد وحماية خلايا الكبد من التلف
- التخفيف من الشعور بالغثيان
- علاج الإمساك والإسهال
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من الجلطات
- منع انتفاخ البطن وعلاج الغازات
- تخفيف مستوى الكولسترول الضار في الجسم
- تخفيف تقلّصات المعدة والمغصات وحصوات المرارة
- الوقاية من مرض السكري من خلال تخفيض نسبة السكر في الدم
- تحسين حالات الزهايمر
- تخفيف آلام العضلات والمفاصل
- إخراج البلغم من الصدر
- علاج تكيّس المبايض
- تنظيم عمل هرمونات الغدد
- تخفيف حدّة العلاج الكيميائي
- تخفيض درجات الحرارة
- تهدئة الأعصاب والحدّ من التوتر
- إنقاص الوزن
- الوقاية من أمراض العين
- تحسين وظيفة الجهاز الهضمي
- علاج الإنفلونزا والسعال
- تقوية العظام
- الوقاية من مرض النقرس
- تخفيف أعراض الربو
- علاج آلام الصداع النصفي
- زيادة إدرار الحليب للمرأة المرضع
- علاج آلام الأسنان
- التخفيف من آلام الظهر
- مقاومة الفيروسات والميكروبات
- علاج تساقط الشعر والتقصّف
أصبحت الآن تعلمين مدى روعة فوائد ماء المرقدوش المتعدّدة! لذلك لا تترددي باعتماد هذا المكوّن السحري لأنه كفيل من معالجة الكثير من المشاكل الصحية كما أنه يقي من أخطر الأمراض.
يمكن استخدام ماء المردقوش مع الشاي أو شرب مع الماء المغلي. ويمكنك أيضاً أن تضيفيه على بعض الأطعمة كنوع من التوابل. أدرجيه ضمن نظامك الغذائي ولن تتخيّلي كيف سيكون تأثيره كبيراً على صحتك وجسمك!
أنا شخصياً أشربه مع الشاي دائماً بالأخص في فترة الدورة الشهرية لأنه يريحني كثيراً ويخفّف من حدّة الآلام. تجدر الإشارة إلى أن ماء المردقوش قد ساعدني أيضاً على خسارة الوزن، فلا تستخفّي به!
اقرئي أيضاً:
