هل المعدة تسبب صداع مستمر؟

الصداع هو من أكثر الأعراض التي تصيب أغلب الأشخاص،يصاب الشخص بالصداع نتيجة الكثير من الأعراض.قد يتعرض الإنسان للصداع في مختلف المراحل  العمرية،يوجد الكثير من المسكنات التي تعمل على تخفيف حدة الصداع والألم لكن لا يوجد علاج جذري للصداع.ما هو السبب الرئيسي للصداع؟ وهل المعدة تسبب صداع مستمر؟

ألم المعدة والصداع

يتساءل الكثير من الأشخاص عن هل المعدة تسبب صداع مستمر،غالباً ألم المعدة يؤدي الى صداع أي أن أعراض ألم المعدة هو الصداع المستمر،حيث عندما يصاب الشخص بألم المعدة يصبح غير قادر على تناول الطعام حينها يصاب بالصداع والدوخة والإسهال ونقص السوائل في الجسم  لهذا يربط بعض الأشخاص ألم المعدة بالصداع،وأيضاً الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي معرضين كثيراُ للمشاكل المعدية.

هل المعدة تسبب صداع مستمر؟

العلاقة بين الصداع والمعدة مرتبطة بالغثيان والإمساك أو الإسهال والصداع.تؤكد بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع.

أسباب ألم المعدة

الأسباب التي تؤدي الى ألم المعدة كثيرة ومختلفة ومن أبرزها

• الأمراض الجرثومية

هذه الأمراض تسببها الجرثومة التي تدخل الجسم خاصة المعدة وتسبب بعص الأعراض مثل الإسهال،القيء،الصداع وبعض الألم في المعدة.

• غازات البطن

تناول بعض الأطعمة التي تؤدي الى حدوث غازات وانتفاخ  في البطن وتؤدي ايضاً الى حدوث ألم شديد في المعدة.

• التهاب المعدة

تحدث التهابات المعدة بسبب تناول بعض المأكولات الضارة وقد يرافق التهاب المعدة بعض الأعراض الشديدة مثلاُ الشعور الدائم بالتقيؤ،وجع شديد في المعدة وملاحظة بعض الدم في البراز.

• الإصابة بالإمساك

الإصابة بالإمساك من الأسباب التي تؤدي الى وجع شديد في المعدة يرافقه الشعور بالصداع.

متى يصبح ألم المعدة خطيراً؟

الأعراض التي تشكل خطراً على جسم الإنسان

• التقيؤ المستمر.
• تورم في البطن لأكثر من يومين.
• الإسهال لمدة تزيد عن خمسة أيام.
• إرتفاع درجة الحرارة.
• تبرز دم.
• القيء الدموي.

أسباب الشعور بالصداع

أبرز الأسباب التي تؤدي الى الشعور بالصداع

• إنخفاض ضغط الدم

إن إنخفاض مستوى ضغط الدم يؤدي الى وجود دوخة شديدة.

• مشاكل الأذن الداخلية

الإصابة بالأذن الداخلية تؤدي الى الشعور بالصداع الشديد خاصة عندما يحرك الشخص رأسه كثيراً.

• نقص مستوى الحديد

نقص مستوى الحديد في الجسم يؤدي الى اصابة الجسم بفقر الدم فيصبح الجسم لا يأخذ ما يكفي من الأكسجين وهذا يؤدي الى شعور الشخص بصداع مزمن وشديد.

• الصداع النصفي

قد يشعر الشخص بالدوخة قبل أن تحدث له نوبة الصداع النصفي التي تكون من جهة واحدة من الرأس فيشعر الشخص بنبضات سريعة في رأسه.

متى يصبح الصداع خطيراً؟

• صداع مفاجئ وقوي.
• الشعور بصعوبة كبيرة في السمع والرؤية.
• تعرض المريض لفقدان الوعي.
• الشعور بتخدير في منطقة الوجه.
• الشعور بضيق في التنفس.
• عدم القدرة على التكلم بشكل طبيعي.
• مواجهة صعوبة في المشي.

طرق علاج ألم المعدة

بعيداً عن الأدوية يمكن علاج ألم المعدة بالأعشاب الطبيعية والتي هي:

• شاي البابونج

يساعد شاي البابونج على تخفيف ألم المعدة والحد من الإلتهاب إذا وجد،كما وإنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة.

• النعناع

يعتبر النعناع من أكثر الطرق الطبيعية التي تعمل على علاج المعدة فهو مسكن طبيعي وفعال خاصة للغثيان.

• شرب كميات كافية من المياه

شرب كميات قليلة من المياه تسبب الجفاف وبالتالي لتسهيل عملية الهضم الجسم بحاجة يومياً الى ثمانية أكواب من الماء وإلا سوف يواجه الجسم صعوبة في الهضم.

• تجنب تناول الأطعمة التي تعتبر صعبة الهضم

يفضل على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة وفي الجهاز الهضمي الإبتعاد عن الأطعمة الدهنية والدسمة والمالحة فهي تمتلك نسبة عالية من الزيوت تؤدي الى اضطراب حالة المعدة.

طرق علاج الصداع

علاج الصداع أولاً يتطلب معرفة السبب وراء الشعور بالصداع لأن الشعور بالصداع له عدة أسباب.

لكن هناك أبرز العلاجات التي يمكن اتباعها للوقاية من الصداع

• الإبتعاد قدر الإمكان عن القلق والتوتر.
• أخذ قسط كاف من النوم أي أن عدد الساعات النوم يجب ان لا تقل عن ثمانية ساعات.
• تناول الأطعمة الصحية اللازمة التي يحتاجها الجسم.
• الإبتعاد عن القيام بالحركات المفاجئة التي تؤدي الى الشعور بالدوخة والصداع.
• ممارسة التمارين الرياضية البسيطة التي تجلب الراحة النفسية والجسدية كالمشي لفترة قصيرة أو ممارسة اليوغا.

إقرئي أيضاً:

ما هي أسباب ثقل العينين والدوخة؟

أطعمة وفيتامينات لعلاج الدوخة