هل فقر الدم يسبب الخوف؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
الخوف لهُ عدّة أسباب، ويمكن تفسيره من عدة نواحي بإختلاف المحيط الاجتماعي الذي ينتمي له الفرد، ونظرًا لمفهوم الخوف بالنسبة للمجتمع، فيمكن للإنسان أن يخاف من الأماكن العالية مثلاً، والخوف من أمور أخرى بإختلاف تفكير كل شخص، ومن الأسئلة التي قد تثير الغرابة نوعًا ما "هل فقر الدم يسبب الخوف؟"، هذا ما سيجيب عنهُ موقع يومياتي.
هل فقر الدم يسبب الخوف؟
من أكثر الأمراض شيوعاً فقر الدم، ويعد فقر الدم من الأمراض البسيطة التي لا تثير الكثير من القلق، لأن علاجه بسيط جداً من خلال بعض الڤيتامينات والأطعمة الغذائية، لذا فقر الدم لن يسبب الخوف، والمقصود بذلك الخوف النفسي، لأنه مرض بسيط يمكن تدراك أعراضهِ بكل بساطة من خلال المتممات الغذائية اللازمة.
وبالتالي فإذا كنتِ تتساءلين عن "هل فقر الدم يسبب الخوف؟"، إليكِ الإيجابة بالنفي، لأن فقر الدم عموماً لا ينبغي أن يثير الكثير من القلق والخوف، ولكن هناك البعض من النساء اللواتي يخافنّ كثيرًا، من جميع الأمور، وقد يعتقدنّ أن فقر الدم خطير جداً، علمًا أن ذلك لن يكون بتلك الأهمية، ولكن فقر الدم الذي يثير الخوف، هو عندما يكون الدم الأحمر أقل من الدم الأبيض، فمن المعروف أن جسم الإنسان يحتوي على الدم الأحمر، والدم الأبيض، ولكن يجب أن تكون كمية الدم الأحمر أكبر من كمية الدم الأبيض، وفي حال كان الأمر على عكس ذلك يجب اللجوء فورًا للعلاج، وإلا يصبح الأمر أكثر خطورة وقد يصل الأمر إلى خطر الإصابة بسرطان الدم.
ما هي أسباب فقر الدم؟
لفقر الدم عدّة أسباب، وهذهِ الأسباب هي على الشكل الأتي:
-عدم تناول الأطعمة بشكل منتظم ومتكامل.
-القيام يإنقاص الوزن من خلال إتباع نظام غذائي غير متاكمل، أو اللجوء لنظام الحرمان من الطعام، أو الصيام المتقطع لفترات طويلة.
-التعرض لحالات نزيف قصوى بسبب التعرض لحادث ما، أو لوعكة صحية معينة.
-عدم تناول الحبوب، كالعدس والحمص، والإعتماد على الوجبات السريعة التي لا تحتوي على المغذيات اللازمة لجسم الإنسان.
ما هي أعراض فقر الدم؟
لفقر الدم أعرض كثيرة، وأصبحت هذهِ الأعراض متعارف عليها، فإذا كنتِ تعانين من الأعراض التي سوف نذكرها في الفقرة اللاحقة، فذلك يشير إلى أنكِ تعاني من فقر الدم، وهذهِ الأعراض هي على الشكل الأتي:
-الصداع النصفي، الذي يستمر لأيام عديدة، والذي يرهق الجسد بصورةٍ ملحوظة.
-التعرض لنوبات متكررة من الدوار، وقد يصل الأمر في الحالات القصوى إلى حدوث حالات إغماء.
-وفي ثمة أحيان القيء والغثيان قد يكونا من أعراض فقر الدم.
-التعب والإرهاق الشديد من دون أي سبب، والحاجة للنوم بصورة مستمرة.
ما هو علاج فقر الدم؟
فقر الدم من الأمراض الشائعة في عصرنا الحالي، على إعتبار أن الجيل الجديد لا يرغب بتناول الأطعمة المنزلية، بل يرغب دائماً باللجوء للوجبات الجاهزة، التي قد لا تحتوي على البروتينات اللازمة، ولكن في حالة فقر الدم يجب اللجوء للعلاج فورًا، كي لا يصبح الأمر خطيرًا مع مرور الوقت، ويمكنكِ اللجوء إلى العلاج المنزلي كسبيل للتخلص من فقر الدم، وهذا العلاج المنزلي على الشكل الأتي:
-يجب الإكثار من تناول الحبوب، وخصوصاً العدس، الفول، والحمص فهذهِ الحبوب تحتوي على الحديد والمعادن الذي يحتاجها الجسم من أجل تقوية الدم والحد من فقر الدم.
-الإكثار من شرب العصير الطبيعي، كعصير الليمون الجزر والرمان، لأن العصير الطبيعي ضروري جداً للمحافظة على قوة الدم، ويؤدي للتخلص من فقر الدم في أقصى وقت ممكن.
-تناول الخضار الطازجة، بعد غسلها جيداً بالماء المتدفق، لكون هذهِ الخضار تساعد في الحد من فقر الدم.
-تناول اللحوم الحمراء، والبيضاء بصورةٍ معتدلة.
-تناول الأجبان والألبان الطازجة لكونها تساعد في تغذية وتقوية الدم.
متى يكون فقر الدم خطير؟
يكون فقر الدم خطير في حال لم يعالج في الوقت المناسب، لأن فقر الدم على المدى الطويل يؤدي إلى ضعف مناعة الجسم، فيصبح الجسم أكثر عرضةً لتلقي الجراثيم والبكتيريا، وبضعف هذا الجهاز المناعي، يصبح الجسم غير قادر على مواجهة الكثير من الأمراض، كما وإن تراكم حالة فقر الدم لفترات طويلة فذلك يؤدي إلى زيادة كمية الدم الأبيض مقابل ذلك يكون الدم الأحمر في مستوى منخفض.
لذا ننصحكِ دائماً بعالج فقر الدم بفترة مبكرة، لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الدم.
ما علاقة نقص الحديد بفقر الدم؟
فقر الدم يتمثل بدرجة أولى بنقص الحديد من الجسم بصورةٍ ملحوظة، لأن قوة الدم تعتمد بشكل أساسي على نسبة الحديد في الجسم، فكلما كان الحديد منخفض بالجسم كلما زاد إحتمال الإصابة بفقر الدم، وكلما كان الحديد موجود بنسب جيدة بالجسم، كلما قلّ إحتمال الإصابة بفقر الدم.
ما العلاقة بين الجهاز المناعي وفقر الدم؟
الجهاز المناعي يعتمد بصورةٍ أساسية على قوّة الدم، فكلما كان الدم بحالة جيدة كلما كان الجهاز المناعي بحالةٍ أفضل، والعكس صحيح، لذا فالمحافظة على صحة الدم يشكل سلاح وقاية من الأمراض الأخرى.
إقرئي أيضاً:
