اعراض وسواس الموت الجسدية والنفسية

تختلف اعراض وسواس الموت من شخص إلى آخر بحسب تفاوت درجة الخوف. يعتبر الخوف من الموت أمر طبيعي. لكن، يصبح مرض نفسي إذا زاد عن حده وأصبح وسواساً وبات يؤثر على حياتك اليومية وعلاقاتك مع الغير. اكتشفي معنا اعراض وسواس الموت الجسدية والنفسية والتي تظهر عليكِ بمجرد التفكير بالموت.

اقرئي أيضاً: هل نوبة الهلع تسبب الموت 

أسباب الخوف من الموت ووسواس الموت

لكل مشكلة سبب يكمن وراءها، والأمر كذلك بالنسبة إلى الخوف من الموت ووسواس الموت المعروف في الطب النفسي بـ Thanatophobia. وتشمل أسباب وسواس الموت لدى الشخص ما يلي:

• الخوف من المجهول: يشعر كل شخص بالخوف من المجهول. ويعود السبب في ذلك إلى أن كل ما لا نعرفه أو ما لا نستطيع فهمه وإثباته يصيبنا بالرهاب والخوف. كما أن الطبيعة البشرية تتطلب معرفة كل شيء مجهول.
• الخوف من فقدان السيطرة: يشعر الإنسان بالأمان عندما يعلم أنه في سيطرة كاملة عن الأمور. أما الموت بحد ذاته، فهو خارج عن سيطرتنا.
• الخوف من الألم: عادةً ما يحيط الموت ظروف معينة قد تترافق مع الشعور بالألم وألم المرض.
• الخوف من فقدان شخص عزيز: الشعور بفقدان شخص قريب على سبيل مثال فرد من العائلة.
• التعرض للصدمات: ان المرور بصدمة نفسية في سن صغير وتكون متعلقة بموت شخص عزيز، تؤدي إلى الشعور بالخوف من الموت وإلى الوسواس.

اعراض وسواس الموت

ثمة مجموعة من الأعراض التي تظهر بمجرد الشعور بالخوف من الموت.أ:

اعراض وسواس الموت العامة

• الشعور بالخوف أو بالقلق عند التفكير بالموت أو بعملية الموت.
• الإصابة بنوبة الهلع التي من شأنها أن تسبب الدوخة، ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق، ارتفاع معدل ضربات القلب أو عدم انتظامها.
• الهرب من المواقف التي قد يكون من الضروري فيها التفكير في الموت وعدم تقبلها بأي شكل من الأشكال.
• الشعور بالغثيان والإصابة بالقيء.
• الشعور بألم شديد وحرقان في منطقة المعدة عند التفكير في الموت.
• الإصابة بالاكتئاب والقلق.

أما بالنسبة إلى وسواس الموت، فقد يؤدي إلى الشعور بالميل إلى الوحدة والعزلة وتجنب التواصل مع العائلة والأصدقاء. وفي حال كان وسواس الموت مرتبطاً بحالة من القلق أو الاكتئاب، فقد تظهر أعراض وعلامت محددة تتعلق بالحالة الأساسية وراء هذه المشكلة.

اعراض وسواس الموت الجسدية

• الإصابة بهبات ساخنة والتعرق
• الشعور بدوخة ودوار.
• الشعور بالغثيان والإصابة بالقيء.
• الشعور بألم وحرقان في المعدة.
• الإصابة بحساسية تجاه الطقس الحار أو البارد.
• عدم انتظام دقات القلب، أو تسارع نبضات القلب.

اعراض وسواس الموت النفسية

• الشعور بنسبة عالية من التوتر والقلق.
• الإصابة بنوبات الهلع.
• الشعور بالحزن.
• الشعور بالغضب.
• الشعور بالذنب.
• تجنب أفراد العائلة والأصدقاء.
• عدم القدرة على التركيز أو العمل.

اقرئي أيضاً: ما هي اسباب الخوف من الموت؟