ما هي اضرار كثرة ممارسة العلاقة الزوجية ؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
ان كنت تتساءلين عن اضرار كثرة ممارسة العلاقة الزوجية فسنطلعك من خلال يومياتي على أهم المعلومات التي يجب عليك معرفتها في حياتك الزوجية. هناك العديد من الفوائد التي تعود على الصحة والحالة النفسية من ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام، ولكن ما هي اضرار كثرة ممارسة العلاقة الزوجية؟
اقرئي أيضا: ما هي اضرار عدم ممارسة العلاقة الزوجية للمرأة لفترة طويلة
أسباب كثرة ممارسة العلاقة الجنسية
- الرغبة في الحمل
- الشعور بالمتعة والسعادة والراحة
- الهروب من المشاكل
- تخفيف التوتر والقلق
- زيادة في الرغبة الجنسية
ما هو معدل ممارسة العلاقة الزوجية؟
يقوم الشخص الطبيعي بممارسة الجنس حوالي 54 مرة في السنة، أو حوالي مرة واحدة في الأسبوع. أغلب الأشخاص يزيد المعدل عندهم والبعض الآخر قد يقل بحسب العوامل والظروف الملائمة. فلا توجد طريقة صحيحة لمعرفة معدل ممارسة العلاقة الحميمة الأمثل، حيث يمكن أن يختلف الأمر من شخص لآخر وفقًا للعديد من العوامل، مثل المرحلة العمرية، نمط الحياة، الدافع الجنسي لدى الشخص، الصحة، وجودة العلاقة.
اضرار كثرة ممارسة العلاقة الزوجية
- يصبح الجماع عادة روتينية مملة
- اهمال الجوانب الأخرى من الزواج
- ألم أثناء الجماع
- من الممكن أن يؤدي الى التهاب في المسالك البولية
- الاصابة بالالتهابات في غدة البروستاتا بالنسبة للرجال
- يسبب الإصابة بسرعة القذف بالنسبة للرجال.
- الشعور بالدوار أو الصداع .يمكن أن تتسبب كثرة ممارسة العلاقة الحميمة في الإصابة بالصداع الناتج عن الإجهاد، وخاصةً مع قلة النوم والحصول على الراحة.
- زيادة في الضغوط النفسية
- تصبح العلاقة الجنسية أحيانا مجردة من الشغف والعواطف
- الارهاق فكثرة الممارسة يجعل كلا الشريكين متعباً، من الناحية الجسدية والناحية النفسية
- ممارسة الجنس 3-4 مرات كل أسبوع يقضى على هذا التحسن لأن فائض الببتيد الهام الذي يتم إطلاقه أثناء النشوة الجنسية يمكن أن يكون في الواقع مثبط للمناعة.
- يمكن أن تتسبب العلاقة الحميمة الجنسية المتكررة في أضرار إذا كانت المرأة حاملًا، هذه الأضرار قد تصل إلى حدوث الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل.
فوائد ممارسة العلاقة الزوجية
لا يمكننا أن ننكر وجود فوائد عدة لممارسة العلاقة الزوجية وهي:
- الحفاظ على جهاز المناعة.
- تعزز الرغبة الجنسية
- تُحسن تحكم المرأة في المثانة.
- يخفض ضغط الدم.
- تقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا.
- تقلل من خطر الاصابة بنوبة قلبية.
- تحسن النوم.
- تخفف من الإجهاد.
- زيادة الرابطة النفسية بين الزوجين
- حرق السعرات الحرارية
- زيادة احتمال حدوث الحمل
- التخلص من القلق والتوتر نتيجة افراز هرمون السيروتونين الذي يعطي الاحساس بالسعادة والاكتفاء
- تقليل احتمالية الاصابة بالنوبات القلبية , والحفاظ عل صحة القلب والأوعية الدموية
- تحسن صحة البشرة بشكل عام وتوهجها وزيادة شبابها وتحفيز الكولاجين فيها
- زيادة عدد الوصلات العصبية في الدماغ وتنمية الذكاء بشكل عام
نصائح حول العلاقة الزوجية
- عدم التقصير في حق الأبناء والعائلة أو العمل
- عدم اتباع نفس الأسلوب اليومي، وإنما يتخللها بعض التجديد والتغيير في الوضعيات، حتى لا تتحول إلى روتين.
اقرئي ايضاً: هل القبلة تزيد من الحب؟
