9 علامات تدلّ أنّه عليك الانفصال عن شريكك!
أضف إلى قائمتيأولًا، تنبيه سريع: كل علاقة مختلفة، ولا يوجد قائمة جامعة لاستخدامها عند تحديد ما إذا كان يجب أن تنفصل أم لا. في النهاية، ستعتمد قرار الانفصال أو عدمه على ظروف علاقتك الفريدة - بالإضافة إلى أن بعض "العلامات" قد تكون أكثر أهمية من غيرها.
1. أنت غير سعيدة باستمرار
لا تكون أي علاقة مشرقة وسعيدة طوال الوقت. ولكن إذا وجدت نفسك باستمرار تشعرين بالإرهاق أكثر من السعادة، وتشعرين بالحزن أكثر من السعادة، أو تشعرين بالإحباط بشكل عام - حتى مع محاولات واضحة للتواصل، يمكن أن يكون هذا علامة [على أنه حان الوقت للانفصال].
2. الارتباط العاطفي لم يعد موجودًا.
إذا شعرت أنكما تتباعدان عن بعضكما البعض، أو إذا كنت واثقًا من أن علاقتكما قد انتهت تمامًا، فقد يكون ذلك علامة على ضرورة إنهاء العلاقة.
3. لديكم قيم أساسية مختلفة.
امتلاك قيم مشتركة أمر أساسي عند بناء علاقة ناجحة، والمبادئ غير المتوافقة يمكن أن تعني أن الارتباط لن يستمر لفترة طويلة. بينما من الطبيعي تمامًا أن يكون هناك اختلافات في الرأي، يجب ألا تكون هناك اختلافات جوهرية في قيمكما أو أهدافكما. غالبًا ما لا يدرك العديد من الأزواج هذا على الفور، وتنتهي بهم الأمر بالتضحية برغباتهم واحتياجاتهم في العلاقة لمحاولة جعل الشخص الآخر سعيدًا. يمكن لكل من الشركاء أن يشعرا بأنهما يضحيان بجزء مهم من أنفسهما، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الاستياء وفقدان الثقة بالنفس.
4. هناك نقص في الثقة.
ربما خانك شريكك أو اكتشفته في كذبة - أو ربما تجاوزوا باستمرار حدًا يجعلك غير مرتاحة، ولكن عندما تطرح الأمر، يتجاهلون الأمور أو يقولون أنك تبالغين. إذا فشل أحد الشركاء باستمرار في احترام حدودك أو ارتكب سلوكيات مثل تقليل القيمة والاستخفاف، فإن ذلك يشير إلى نقص كبير في الاحترام والثقة داخل العلاقة.
5. تشعرين بأنك غير مقدرة (أو تم التحكيم السلبي في العلاقة).
تستحقين أن تشعري بالسعادة والحب والاحتفال من قبل شريكك - سواء كنتما معًا منذ أسبوعين أم عقدين. إذا شعرت مرارًا وتكرارًا بأنك غير مقدرة، أو مهملة، أو حتى تم التحكيم السلبي في العلاقة، فقد يكون ذلك علامة على أن هذا ليس الشخص المناسب لك.
6. تتخيلين باستمرار حياة مختلفة، أو شركاء مختلفين.
على الرغم من أنه من الطبيعي أن تكون هناك عواطف من وقت لآخر، إلا أن تخيل حياة أخرى أو رؤية أشخاص آخرين (بدلاً من شريكك الحالي) يمكن أن يكون إشارة على أن علاقتك قد انتهت.
7. شريكك غير مهتم بمعالجة المشاكل التي تنشأ في العلاقة.
في العلاقة ذات الاتجاه الواحد، يبدو أن شخصًا واحدًا يستثمر المزيد من الوقت والطاقة والجهد من الآخر، مما يمكن أن يؤدي إلى عدم التوازن والاستياء مع مرور الوقت. لذا، إذا كانت الأمور قد كانت صعبة وأنت الشريك الوحيد الملتزم بتحسين العلاقة، قد يكون الوقت قد حان للانفصال.
8. تلاحظين أنماطًا غير صحية متكررة أو علامات على العنف.
كل علاقة لها أوقات عصيبة وأوقات جيدة، ولكن إذا كانت علاقتك تظهر أنماطًا غير صحية مستمرة، فقد يكون ذلك إشارة إلى أن الانفصال هو الخيار الأفضل لكما. يمكن أن تتنوع السلوكيات غير الصحية من ملاحظة أنماط سامة متكررة للانفصال والعودة دون وجود تغييرات إيجابية، إلى الشعور بالقيود على نموك الشخصي أو المهني بسبب العلاقة.
9. يشعرون أصدقاؤك وعائلتك وأحباؤك بالقلق.
لنوضح، قرار إنهاء العلاقة هو قرارك وحدك. ولكن في بعض الأحيان، يستحق الاستماع إلى الأشخاص الذين تثق بهم - خاصة إذا كانوا يشعرون بالقلق بشأن رفاهيتك الشخصية في سياق علاقتك.
إقرأي أيضاً: 8 تصرفات يعتبرها الخبراء "ريد فلاغ" أو "علامات إنذار" في العلاقات!
