حيل غريبة وخطوات صحية سر جمال النجمة غوينيث بالترو
لوك النجمات
جمالي
أضف إلى قائمتيبالرغم من اقترابها إلى سن الـ 50، لا تزال النجمة العالمية غوينيث بالترو مصدر اهتمام من حيث جمالها ونضارة بشرتها، فهذه النجمة التي تعتبر الرياضة هي العنصر الاساسي لجمالها، كما أنها لم تخضع لعمليات تجميل لغاية اليوم. لكنها بالمقابل تلتزم بالعديد من الخطوات التي اعتبرتها اسرار جمالية حافظت على نضارتها، مستعدة لاكتشاف أسرارها؟
- تؤكد الممثلة غوينيث بالترو أن السعادة هي سر بشرتها النضرة والمفعمة بالحيوية. وفي إحدى مقابلتها قالت غوينيث: "أعتقد أنه من المهم أن يكون المرء سعيداً، وأعتقد أن المرأة تكون سعيدة عندما تكون صادقة مع نفسها". كذلك، تعتقد بالترو أن العلاقة الحميمة بين الزوجين هي من الطرق لحفاظ المرأة على بشرة شابة وخالية من الشوائب.
- تدرك غوينيث جيداً أهمية حماية البشرة من أخطار أشعة الشمس وتستعين في اختياراتها لكريم الوقاية من الشمس بالمستحضرات الخالية من المواد الكيميائية.
- تحب غوينيث بالترو الشعر المموج الأنيق مع الانحناءات البسيطة في نهايته، والمكياج المشرق المفعم بالحياة، لمسات بسيطة من أحمر الخدود وشفتان لامعتان مع ظلال العيون السموكي، التي تناسب ملابسها الكلاسيكية.
- تحافظ غوينيث بالترو على جمال ونضارة بشرتها من خلال شرب كميات كبيرة من المياه، وقالت في تصريحات سابقة: "الماء لديه قوة شافية، فهو الطريقة الأسهل والأسرع لترطيب البشرة بشكل فعال، ومنحها مظهرا صحيا"، كما تواظب على استخدام منظف بشرة خالٍ من الكحول، ومصل للبشرة يحتوي على الأحماض.
- هذه الحيلة غريبة جداً لكنها فعالة بحسب اعتقاد غوينيث، حيث تعتمد نظام الأيورفيدا الهندي القديم، الذي يقضي بتناول ملعقة من زيت الزيتون، وترك المكون في الفم لحوالى 10 دقائق ثم بصقه. يجب تناوله في الصباح قبل تناول أي وجبة، وهذه الخطوة تعزز صحة الفم وتبيض الأسنان وتخرج السموم من الجسم.
- إلى جانب عشق غوينيث لشرب الماء، فهي تحب عصائر الخضروات والفاكهة العضوية مثل عصير الجزر الذي يحتوي على فوائد لا حصر لها للجسم. فهو يعمل على خسارة الوزن وزيادة النمو الصحي للعضلات ويمد الجسم بالطاقة اللازمة وبالتالي قوة تحمل أكثر أثناء أداء التمارين الرياضية. ناهيك عن فوائده العظيمة في تنقية سموم الجسم ويتحكم في موازنة مستويات سكر الدم وزيادة المناعة وغيرها من الفوائد العظيمة. الآن يمكنك استبدال العصائر المعلبة الضارة بهذا العصير الرائع وتناوليه مع صديقاتك على طريقة غوينيث بالترو.
- من المتعارف عليه لأي شخصية عامة تحافظ على جمالها ورشاقتها أن تكون بعيدة كل البعد عن أي طعام دسم ومشبع بالدهون. ولكن ليس هذا الحال بالنسبة لغوينيث بالترو. فمن وجهة نظرها أنك إذا ابتعدت تماماً عن الطعام الذي تحبينه سيمنحك ذلك شعوراً بالاكتئاب والتوتر والضغط النفسي. لذا تتناول نجمة هوليوود ما تحب من البطاطا المقلية والكعك وجميع أنواع الأطعمة السريعة ولكن يكمن السر في الاعتدال فهي لا تفعل ذلك يومياً ولكن عندما تشعر بالاشتياق لتغيير نظامها الغذائي فقط.
- لا تتردد غوينيث بالترو كثيراً على صالونات التجميل، بل تعتمد على خبرتها لممارسة علاجات منزلية لتقشير البشرة بأقنعة غنية بالأحماض. ورغم أنه ينصح باستخدام المقشرات 3 مرات في الأسبوع، تستخدمها مرة في كل مساء وتعتمد على النوعيات الغنية بالأحماض. وبعد توزيعها على البشرة والشعور بالوخز وهدوء البشرة تمسحها بقطعة من القماش المبللة بالماء الدافئ لتقشير الوجه.
- أيضاً من أهم أسرار الجمال التي تعتمدها النجمة الهوليودية غوينيث بالترو هو استخدام فرشاة الجسم الجافة وفرك كامل بشرة الجسم بها قبل تبليل البشرة لأجل تحفيز الدورة الدموية، وبالتالي تجديد نشاط الجسم وتحفيز عمليات التجديد الخلوي وتصريف المزيد من السموم المتراكمة في الجسم.
إقرئي أيضاً
