7 نصائح للتعامل مع أطفالك وقضاء فترة الحجر الصحي معهم

ما نعيشه اليوم من انتشار لوباء الكورونا عالمياً وفرضه ملازمة منازلنا، وتوقف حياتنا الاجتماعية "مرغمين"، أمر استثنائي وغير طبيعي إطلاقاً، حتى أننا بتنا لا نستطيع التعامل مع أطفالنا خلال فترة الحجر المنزلي. لكن وعلى الرغم من صعوبة الأمر، يجب اتباع عدداً من النصائح وتطبيقها مع أطفالنا لضمان عدم تأثير هذه الجائحة عليهم نفسياً ولكي يمر الوقت علينا براحة.

 

علمي أطفالك التنظيم

من الطبيعي أن الاطفال لا يهتمون اطلاقاً بتنظيم أمورهم، لذا فالمدرسة أمر جيد لذلك، ومع عدم ذهابهم لها هذه الفترة، قومي بوضع جدول زمني يومي لتنظيم حياة طفلك وتسهيل الأمور عليه، ولا تنسي وضع ساعات الفرصة واللعب فهي ضرورية لتنظيم وقته.

 

لا تهملي تعليم أطفالك

مع دخولنا عصر الاونلاين للتعليم، بتنا نشاهد العديد من الاطفال ممن يتسربون من التعليم بحجة عدم امكانية التزامهم للعديد من الاسباب. كوني حازمة في موضوع تعليم أطفالك، فقد تطول جائحة الكورونا، لذا كوني مستعدة لتلقي أطفالك التعليم المناسب لعمرهم وفي الوقت المحدد.

 

حافظي على سلامة أطفالك من التكنولوجيا والانترنت

من البديهي أن عدم رؤية أطفالك لاطفال من عمرهم وارتياد المدرسة أو الذهاب في نزهات مع الأصدقاء أمر سيؤثر سلباً على نفسيتهم، كما أن أغلب الاطفال بدؤوا يتوجهون إلى الانترنت والتكنولوجيا كملاذ لهم، هذا الامر يؤثر على صحة اطفالنا العقلية، وفي الوقت ذاته فهو متاح في هذا العصر، حاولي ايجاد التوازن في استخدام طفلك للانترنيت، فمثلاً خصصي وقتاً محدداً اي بعد انهاء فروضه المدرسية، واسمحي له بمشاهدة اليوتيوب أو ايا يكن ساعة واحدة فقط في اليوم، أو كلما قام بانهاء فروضه بشكل اسرع وبطريقة جيدة.

 

حافظي على نشاط أطفالك وانشغال وقتهم

من الطبيعي أن نشاهد الكسل قد تسلل إلى قلوب أطفالنا، لكن هنا يبرز دورك بشكل مهم، حاولي دائماً ايجاد ما يشغل طفلك، من دروس إلى صناعة يدوية، إلى ترتيب الغرفة، فنشاط جسم طفلك له التأثير الأكبر في تمضية هذه المرحلة العصيبة.

 

إجعلي من طفلك شخصاً خلاقاً ومبدعاً

استغلي فرصة جلوسك مع طفلك 24 ساعة سوياً بتحفيزه على الابداع، اطلبي منه رسم لوحه جميلة، تلوين فخار في المنزل، كتابة قصة قصيرة... حاولي تحفيز طفلك على خلق الابداع وشجعيه على الاستمرار في ذلك.

 

قومي باحتواء مخاوف طفلك

لا شك بأن الكورونا أصبحت مصدر رعب وقلق بالنسبة لنا ولأطفالنا، لكن اياكِ بتضخيم الأمور على قلب طفلك، فهنا قد يتأثر سلبياً بهذه المخاوف وقد تستهلك طاقته الايجابية، كوني حريصة عند القاء محاضرة النظافة اليومية لعدم الاصابة من الفيروس لكن بدون زرع الخوف في قلب طفلك.

 

اجعلي طفلك يتناول المأكولات الصحية

مع وجودك في المنزل مع أطفالك حاولي تهيئة الأطعمة الصحية لهم، والأهم شرح فوائد هذه الاطعمة خاصة في زمن الكورونا وما لها دور في حماية الجسم وزيادة مناعته ضد هذا الوباء.

 

إقرئي أيضاً

بحسب المعالجين النفسيين.. 6 أمور يقوم بها الأطفال الأقوياء ذهنياً فقط