عن خبرة أمور تذكريها قبل أن تنفعلي تجاه أطفالك
أضف إلى قائمتيتواجه جميع الأمهات مشكلات تتعلق بكيفية التحكم بغضبها تجاه تصرفات أطفالها خاصة خلال الظروف التي نمر بها بسبب جائحة كورونا وضغوطات الحياة الكثيرة التي تدفع بالأم أحياناً إلى فقدان السيطرة على أعصابها وتصرفها وقد تنفعل على أطفالها وتبالغ قليلاً مما يسبب لهم مشاكل نفسية بغنى عنها تماماً. اقرئي هذه الأمور والإرشادات قبل أن تتصرفي بتسرع.
أنت أروع أم
هناك مفعول سحري للكلمات الإيجابية على أنفسنا، يجمع خبراء الطب النفسي أن تكرار العبارات الإيجابية دوماً يساعد الأهل على تقبل الأجواء مهما كانت سلبية. كرري دوماً بينك وبين نفسك "أنا أروع ام في الدنيا"، ضعي أجمل الأشياء أمامك وتذكريها باستمرار وانسي الأفكار السلبية وركزي على عدم فقدانك السيطرة على أعصابك هذا سيجعلك تحلين أمورك بهدوء.
الحب أعظم هدية لطفلك
تذكري أن أعظم وأروع هدية قدمت لنا في هذه الحياة هي أطفالنا، رغم كل ضغوطات الحياة هل تتخيلين حياتك من دونهم طبعاً لا! أيضاً اقتنعي أنك تعطين الكثير لعائلتك من الحب فهو مفتاح العلاقة السليمة مع أطفالك.
لست مثالية
كل ما تريه من أمهات مثاليات يستطعن فعل الكثير من الأمور والمسؤوليات والبقاء بمظهر جميل مثلاً هو أمر غير طبيعي وغير منطقي.. قد تكون هذه الأم قد اختارت نفسها وحبها لشخصها على حساب حبها لأطفالها فهذا أمر سيء سيؤثر سلباً عليهم على عكسك أنت تعطين أطفالك كل الوقت اللازم لزرع أجمل المفاهيم في شخصيتهم.
كل الأمور الصعبة ستمر
هل مررت بيوم سيء وتشعرين بالتعب؟ حسناً لن يستمر هذا الشعور إلى نهاية حياتك ولن تبقي متعبة طوال عمرك، فكري أن غداً يوم آخر سيحمل لك أشياءً جميلة وممتعة. ستنتهي كل هذه المسائل الصعبة ومشاعر الإرهاق مع بداية يوم جديد.
أنت تقومين بكل واجباتك
لا تلومي نفسك فلكل شخص قدرة على التحمل وعلى استيعاب الأحداث من حوله، فهناك من يستطيع الصمود أمام مصعاب الحياة وتربية الأطفال لوقت طويل، وأنت تقومين بكل ما وسعك لتعطي أطفالك أجمل الأيام والمشاعر التي من حقهم الشعور بها.
اقرئي أيضاً:
