هل تشعرين أن والدتك سامة وتؤذيكِ؟
أضف إلى قائمتيفي حال نشأتِ ويتملككِ الشعور بأنك غير محبوبة أو تخضعين لسيطرة سلطوية وكأن حدودك لم تُحترم، فربما نشأت مع أم سامة. نعم، للأسف بعض الأمهات لا يملكن الوعي الكافي أو التعاطف المعقول لبناء علاقة جيدة مع بناتهن. كشخص بالغ اليوم، قد تعانين من القلق والاكتئاب ومهارات التأقلم غير الصحية ومشاكل العلاقات. يمكن أن يساعدك العلاج في التعافي من طفولة صعبة وتجنب خلق أنماط سامة في علاقاتك مع أطفالك للمستقبل.
لكن ما هي علامات أو صفات الأم السامة؟
علامات الأم السامة
أشارت بعض الأبحاث إلى خطورة وضرر سلوكيات الأم السامة على أطفالها، إلى حدّ يقوم بعض المراهقين بمحاولات لإيذاء أنفسهن أو الإنتحار كحل أو ملجأ للهروب. وقد قام بالفعل بعض المراهقين والمراهقات بمحاولات انتحار أدت إلى مقتلهم بسبب معاناتهم مع أهلهم أو والدتهم على وجه الخصوص، كونها مصدر العاطفة والأمان اللذين لما يحصلوا عليهما. فما هي العلامات الهامة التي تشي بأنّ أمك سامة ومؤذية بحقكِ؟
تبالغ في رد فعلها تجاه الاختلافات في الرأي
الصراع أمر لا مفر منه في علاقات الأم وابنتها. في مرحلة ما، ستختلف الأمهات مع بناتهن والعكس صحيح. ومع ذلك، قد تفتقر بعض الأمهات إلى القدرة على التحكم في غضبهن وحل النزاعات بطريقة صحية.
تعبّر الأمهات السامة عن غضبهن بطرق سلبية، مثل الشتائم والصراخ. في الحالات القصوى، قد تصبح الأمهات السامات عنيفات ومسيئات. بمرور الوقت، قد يُصاب أطفالهن بالخوف أو القلق أو حتى ينحرفون نحو الميول العنيفة كردة فعل غير واعية.
تطلب طلبات متكررة وصعبة
قد تفرض عليك الأم السامة مطالب غير عادية ومرهقة. قد تطلب منك التخلي عن كل شيء من أجلها والاهتمام باحتياجاتها، على الرغم من أن لديك حياتك الخاصة. إذا حاولت أن تقولي "لا" ، فقد ترد بالغضب أو الانتقاد أو تشعركِ الذنب. قد تشعرين أنك محاصرة في الاستسلام لمطالبها. بمرور الوقت، يمكن أن يقودك ذلك إلى الغضب والاستياء والإنهاك.
تتلاعب للحصول على ما تريد
التلاعب هو السمة المميزة للوالدة السامة. يحاول الشخص المتلاعب تغيير أفكار أو مشاعر أو سلوكيات شخص آخر لمصلحته الخاصة، وغالبًا ما يتم ذلك بطريقة متسترة؛ على سبيل المثال ، قد يعرض عليك الشخص المتلاعب خدمة لأن لديه طلبًا أكبر يحتاجه منك.
إذا قلت لا، فقد يزعمون أنك مدينة لهم، مما قد يؤدي بك إلى الشعور بأنك مجبرة على الاستسلام للطلب. إذا كنت تعتقدين أنه يتم التلاعب بك، احذري ذلك وتجنبي الخضوع للطلبات، حتى لو كانت من والدتك.
تقلّل من قيمة إنجازاتك
إذا اكتشفتِ أن والدتك تقلّل من شأن نجاحاتك، فقد تكونين تتعاملين مع علاقة سامة. قد تكون هؤلاء الأمهات غير قادرات على الشعور بالفخر بك بسبب شعورهن بعدم الأمان والغيرة.
قد يكون هذا مؤلمًا بشكل خاص، حيث إنها رغبة مشتركة في الحصول على قبول من والديك. قد تجدين أنه بغض النظرعما تفعلينه، فأنت لا تشعرين حقًا أنك حصلت على رضا والدتك.
تحاول السيطرة عليك
إذا شعرت أن والدتك حاولت التحكم في ما تفكرين فيه أو تشعرين به أو تفعلينه، فقد تكوني تخضعين لعلاقة سامة. على سبيل المثال، ربما قررت والدتك الجامعة التي ستلتحقين بها، أو بمن سترتبطين، أو الملابس التي سترتدينها حتى كشخص بالغ.
ربما دفعتك جهودها للسيطرة عليك إلى الابتعاد، أو محاولة وضع حدود، أو مجرد الاستسلام. يمكن أن يمنعك وجود أحد الوالدين المتحكمين أيضًا من تعلم المهارات التي تحتاجها لتزدهري كشخص بالغ. قد تشعرين أنك غير واثقة من نفسك أو يتملكِ الشعور بالضياع.
إقرئي ايضاً:
