تعرفي على فوائد الكرز للبشرة

فوائد الكرز للبشرة كثيرة ورائعة وهو مناسب في خلطات الوجه الطبيعية. هل تعانين من أثار حب الشباب أو أثار جروح؟ هل تشعرين أن بشرتك مرهقة وغير نضرة وبحاجة للعناية؟ ما عليك سوى اللجوء إلى الكرز. فهي ليست مجرد فاكهة لذيذة الطعم، بل هي عنصر مهم وجيد لتنظيف وترطيب البشرة. فما هي فوائد الكرز للبشرة؟ 

اقرئي ايضاً:  تعرفي على فوائد زيت الخردل للشعر 

فوائد الكرز للبشرة

• يحتوي الكرز على فيتامين ج، فيتامين أ، فيتامين ب و فيتامين هـ، جميعها مهمة لصحة البشرة، إلى جانب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أمراض الشيخوخة. نظراً لاحتواء الكرز على مادة الانثوسيانين التي تعتبر من مضادات الأكسدة
• يساعد بشرتك على إبطاء عملية الشيخوخة بها، وذلك عن طريق محاربة الشقوق الحرة التي تسبب تلف الخلايا. 
• يقلّل عصير الكرز من التصبغات والبُقع الداكنة في البشرة، كما يفتح لونها
• تعمل على دعم البشرة بمضادات أكسدة ، فقد أثبتت الأبحاث العلمية بأنّها نوعاً من مُضادات الأكسدة التي تبحث عن الخلايا السرطانية المتواجدة بالجسم، وتكافحها، وتثبط من نموها.
• يساعد الكرز البشرة على التخلُّص من آثار الحروق والتصبغات
• تناول عصير الكرز لفترة طويلة من الزمن يساعِد في تجديد خلايا البشرة.
• بحتوي الكرز على مجموعة من الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، وفيتامين ب، وتُساعِد هذه الفيتامينات على إبقاء البشرة بصحة جيدة.
• يحتوي الكرز على مادّة الأنثوسيانين ، وهي من المواد التي أثبتت العديد من الدراسات أهميتُها في الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الجلد
• تواجد فيتامين ج والمواد المضادة للأكسدة في الكرز قادرة على حماية البشرة ووقايتها من البكتيريا والفيروسات المسببة لحب الشباب

طريقة استخدام ماسك الكرز للمحافظة على شباب البشرة

ويستخدم ماسك الكرز كالآتي:

المكونات:

• بضع حبات من الكرز.
•  رشة صغيرة من الكركم.
• من المفضل اضافة ملعقة صغيرة من العسل ايضا.

طريقة التحضير:

• تهرس حبات الكرز. ثم يضاف للكرز الكركم والعسل، وتُخلط المكونات معا للحصول على معجون. ثم يوضع المعجون على البشرة، ويترك من 10-15 دقيقة

قناع الكرز وعصير الليمون مهم ايضا

• عدة حبات من ثمرة الكرز.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة من الحليب.
• نقوم بهرس حبّات الكرز.
• نضيف إليها الحليب وعصير الليمون .
• نخلط المكونات جيداً ثم نفردها على البشرة نتركها لمدة عشرون دقيقة
• يغسل الوجه بالماء البارد لغلق المسام.

الآثار الجانبية للكرز

• خطر تناول نواة الكرز إذ إن نواة الكرز تحتوي على مادة كيميائِية سامة تسمى الأميغدالين، ومع أن ابتلاع نواة واحدة قد لا يسبب أي آثار جانبيّة ولكن ينصح بتجنب ذلك.
• ينصح بتنجب الكرز في حال كان الشخص يعاني من القولون العصبي؛ نظرا لأن الكرز من الأطعِمة التي تحتوي على نسبة جيدة من الكربوهيدات التي لا يمكن لبعض الأشخاص هضم
• قد يعاني البعض من حساسية الكرز، وهي من أنواع الحساسية التي ترتبط بحساسية الفرولة والعنب
  
  
  

اقرئي ايضاً:  ما هي فوائد التوت للحامل ؟