خطوات بسيطة تساعد على علاج تشقق القدمين
أضف إلى قائمتيتسبب بعض العوامل بتشقق القدمين ومنها جفاف الطقس، الأكزيما، أمراض الكسري وغيرها، وهذه المكشلة تتطلب زيارة صالونات التجميل للحصول على جلسات للعناية بالقدمين. إن كنت تعانين من تشقق القدمين يقدّم لك موقع "يومياتي" بعض الوصفات الطبيعية والسهلة إلى النصائح المفيدة في هذا المجال:
تنظيف القدمين
View this post on Instagram
خصصي يوماً واحداً في الأسبوع لتنظيف قدميك من خلال تركهما في الماء الفاتر لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم قومي بتنظيفهما من خلال فركهما بمبرد القدمين وبعدها طبقي الزيت العطري حسب رغبتك.
ترطيب كعب القدمين
إن كنت تعانين من خشونة القدمين وخاصة في منطقة الكعب، طبقي المرطب الخاص بالقدمين والذي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي سيساعدك في تقشيرهما جيداً. ضعي الكريم قبل النوم وارتدي الجوارب للحفاظ على قدميك رطبتين.
اختيار الحذاء المناسب
إن جرّبت ترطيب وتنظيف قدميك أكثر من مرة ولم تتخلصي من مشكلة التشققات هذا يعني أنك بحاجة إلى إعادة التفكير بنوعية حذاءك وطريقة اختيارك له. مثلاُ لا ترتدي الأحذية المغلقة لوقت طويل فهذا سيمنع بشرتك من التعرض للهواء وسيؤدي إلى ظهور التشققات. حاولي اختيار الاحذية التي تسمح للهواء بالدخول إلى قدميك.
روتين العناية بالقدمين
View this post on Instagram
لا تعتني ببشرة قدميك لمدة قصيرة ثم تتوقفين، بل ادعلي العناية بالقدمين أمر روتيني كما العناية بالبشرة والشعر من خلال تخصيص جلسات للإهتمام بها. بعض الفتيات يقدمن على الإهتمام بالقدمين فقط في فصل الصيف وهذا خطأ إذ يجب الإهتمام أيضاً خلال فصل الشتاء وفي جميع الفصول.
إقرئي ايضاً:
