لماذا تظهر بكثرة علامات التمدد على جسمي؟
أضف إلى قائمتيتعاني غالبية النساء من ظهور علامات التمدد على الجلد، منهن من يتقبلن هذه العلامات ويخترن إحتضانها. إلا أن عدد كبير من الأشخاص يسعون جاهدين للتخلص منها. تتعدد أسباب وطرق علاج هذه العلامات.
علامات التمدد الجلدي
ما هي علامات التمدد الجلدي ؟
علامات التمدد هي خطوط طولية ناتجة عن تمزق وتلف النسيج الضام في الجلد، تظهر في عدّة أماكن من الجسم ويكون شكلها، ملمسها ولونها مختلف عن الجلد الأصلي، ويرافقها الشعور بالحكّة. تشير الدراسات إلى أن 90% من الأشخاص لديهم هذه العلامات. لا تبدو كل علامات التمدد متشابهة قد تظهر في البطن، على الوركين، على الثديين وأماكن أخرى في الجسم.
تظهر هذه الخطوط على مراحل فتكون على شكل خطوط ساطعة في الجلد باللون الوردي أو الأحمر ومن ثم تتلاشى إلى اللون الأبيض الفاتح أو الرصاصي.
لا تعد علامات التمدد مرض خطير بل هي ردة فعل طبيعية من الجلد على تبدلات الجسم المفاجئة
أسباب ظهور علامات التمدد الجلدي
تقول طبيبة الأمراض الجلدية سوزان ماسيك أن علامات التمدد تحدث عندما يتمدد الجلد بسرعة كبيرة بحيث ينكسر الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان أساسيان يوفران المرونة للجلد.
تتعدد أسباب ظهور هذه العلامات:
- العامل الوراثي هو من العوامل الأساسية لهذا التمدد
- زيادة هرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر، فالتوتر يضعف مرونة الجلد ويسرّع ظهور علامات التمدّد
- جفاف الجلد
- الزيادة المفاجئة أو النقصان المفاجئ في الوزن
إلى جانب هذه الأسباب هناك عوامل خطر قد تؤدي إلى ظهور هذه العلامات:
- بشكلٍ عام تظهر هذه العلامات على النساء عموماً، وعلى النساء الحوامل في آخر فترة الحمل وبعدها خصوصاً.
- النمو السريع نتيجة البلوغ
- جراحات تكبير الثدي
- الرياضة، أي عند حمل الأثقال واللجوء إلى إستخدام المنشطات التي تزيد من حجم العضل في الجسم.
علاج علامات التمدد الجلدي
لا تؤثر هذه العلامات على صحتكِ الجسدية، ولا تتطلب إستشارة طبية لمعالجتها فهي تتلاشى وتختفي مع مرور الوقت وتعالج نفسها بنفسها. بالنسبة للأشخاص الذين لا يتقبلون مظهرها ويسعون للتخلص منها، لا بد من معرفة طرق العلاج التي تمكنهم من التخلص من هذه العلامات.
يجب الأخذ بعين الإعتبار أن العلاج ليس سحر، فهو يتطلب الوقت والصبر للتخلص تلك من العلامات.
- Micro needling هو علاج تستخدم فيه إبر رفيعة يدوية وتغرز في مكان ظهور علامات التمدد، تساهم هذه الإبر في نمو الكولاجين والإيلاستين في الجلد، حيث بضيق حجم هذه العلامات لتتلاشى.
تتلاشى هذه العلامات ويلاحظ الفرق بعد 6 جلسات تقريباً.
- الليزر : يساعد العلاج بالليزر على تقليل ظهور علامات التمدد من خلال إزالة طبقات الجلد المتراكمة ما يسهّل خلق ثقوب صغيرة في الجلد تحفز نمو الكولاجين.
يوصي الأطباء بإستخدام ليزر الأوعية الدموية إذا كانت علامات التمدد باللون الأحمر، هذا الليزر يسهل عمل الأوعية الدموية المسؤولة عن هذا التمدد
وإذا كنت في فترة الحمل يفضّل إستشارة الطبيب قبل اللجوء إلى الليزر
- تغذية الشرايين بغاز CO2، لما له من فعالية مهمة على الجلد. لأنه كالجسم يحتاج الجلد إلى أوكسيجان لينتعش
- كريمات تحتوي على Vit A. التي تساعد على زيادة إنتاج بروتين الكولاجين الذي بدوره يساعد على إزالة هذه العلامات تدريجياً.
- Aloe Vera تركها لمدة ساعة على هذه العلامات ومن ثم غسلها بماء دافئة
- القهوة وزيت الزيتون، ملعقة من القهوة وملعقة من زيت الزيتون وتدليك المكان بالماسك لمدة 10 دقائق وغسله بماء دافئة.
- دهن الجلد بزيت الزيتون الدافئ الذي يحتوي على فيتامين E
الحماية منها
لا تتوفر أدلة عن عوامل وقائية ممكن أن تبقي الجلد أكثر مرونة وغير معرض لأن تظهر عليه علامات التمدد. رغم ذلك يمكن إعتماد أسلوب حياة أو روتين يمنع إلى حد ما ظهور هذه العلامات:
- ترطيب الجلد بشكل دائم، ما يساعد على على تسهيل حركة خلايا البشرة.
- المحافظة على الجسم وممارسة الرياضة باستمرار
- شرب المياه بإستمرار أقله ليترين من الماء يوميا
- المحافظة على نظام غذائي صحي
- التركيز على المأكولات التالية: البرتقال والبطاطا اللذان يحتويان على فيتامين C ويحسنان مرونة الجلد واللبن الذي يحفز الكولاجين في الجسم، الأفوكادو الذي يحتوي على الأحماض الدهنية التي تعزز الكولاجين وأخيراً البيض خاصة بعد فترة الحمل لإحتواءه على بروتينات مهمة لمرونة الجلد.
اقرئي ايضا
