ما هي أفضل طريقة ازالة اثار الحبوب؟
أضف إلى قائمتيتهتم المرأة دائماً بجمالها، خاصةً ببشرتها، لكن هناك كثيرات تعانين من ظهور الحبوب التي تعكّر هذا الصفاء، فيلجأن إلى حلول ذات نتائج فعالة في وقت قصير ويجهلن أن هناك وصفات طبيعية تُعتبر أنها أفضل طريقة ازالة اثار الحبوب. بهذه الطريقة تستعيدين جمال بشرتك ونضارتها وتحصلين على بشرة صافية كبشرة الأطفال. هذه هي أبرز طرق ازالة اثار الحبوب:
أفضل طريقة ازالة اثار الحبوب
الشاي الأخضر
إغلي نصف كوب من الشاي الأخضر واتركيه حتى يبرد، بعد ذلك، بللي قطنة بالشاي وادهني بها الأماكن المصابة بآثار الحبوب. كرري هذه الطريق يومياً وستحصلين على نتائج سريعة ومذهلة.
خل التفاح
إن خل التفاح هو من أفضل طريقة لازالة اثار الحبوب، لأنه يساعد على إزالة الخلايا الميتة في مسام الجلد ويعمل على علاج وتطهير ندبات حب الشباب. لذلك، إمزجي بعض قطرات من خل التفاح مع القليل من الماء وضعي الخليط على الندوب بالقطنة واتركيه لبضع دقائق، ثم اغسليه بالماء العادية.
زيت الزيتون
إن زيت الزيتون هو من أفضل العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج حب الشباب لأنه يقضي على آثارها نهائياً. لذا، اغسلي بشرتك جيداً وجففيها، ثم دلكيها بزيت الزيتون، خاصةً المناطق المتضررة. إفعلي ذلك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق. بعد ذلك، استخدمي منشفة دافئة لتزيلي الزيت واغسلي وجهك بصابونة وماء دافئ ثم بالماء البارد لتُغلَق المسامات. كرري تطبيق هذه الوصفة يومياً وستلاحظين التحسن الكبير في بشرتك وسترين أن الندوب قد اختفت. ما هي فوائد زيت الزيتون للجسم المترهل؟
العسل
لقد أثبت العسل بفضل فوائده الكثيرة، فعاليته في العديد من الوصفات. لذا، يُعتبر أفضل طريقة ازالة اثار الحبوب لأنه يفيدك إذا تناولته ومن ناحية أخرى، إذا استخدمته كقناع.
التقشير الكيميائي
يتضمن التقشير الكيميائي وضع محلول كيميائي على الجلد، مما يؤدي إلى تقشر الطبقة العليا من الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل ظهور ندبات حب الشباب عن طريق إزالة خلايا الجلد التالفة والكشف عن بشرة نضرة وجديدة تحتها. يمكن إجراء التقشير الكيميائي في عيادة طبيب الأمراض الجلدية، وهناك أنواع مختلفة من التقشير الكيميائي، اعتمادًا على شدة ندبات حب الشباب.
تقشير الجلد
التقشير الدقيق للجلد هو إجراء يستخدم آلة خاصة لتقشير الطبقة العليا من الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة. يمكن إجراء التقشير الدقيق للجلد في عيادة طبيب الأمراض الجلدية أو في المنزل باستخدام مجموعة أدوات التقشير في المنزل. يمكن أن يكون هذا العلاج فعالًا لندبات حب الشباب الخفيفة إلى المتوسطة.
التقشير بالليزر
التقشير بالليزر هو إجراء يستخدم الليزر لإزالة الطبقة العليا من الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل ظهور ندبات حب الشباب عن طريق تحفيز نمو الكولاجين الجديد، والذي يمكن أن يساعد في تحسين نسيج البشرة ولونها. يمكن إجراء التقشير بالليزر في عيادة طبيب الأمراض الجلدية وقد يتطلب عدة علاجات لتحقيق أفضل النتائج.
الحشوات الجلدية
الحشو الجلدي عبارة عن مواد قابلة للحقن يمكن استخدامها لملء ندبات حب الشباب وتحسين الملمس العام للبشرة. يتم تصنيع مواد الحشو الجلدية الأكثر شيوعًا من حمض الهيالورونيك، وهو مادة توجد بشكل طبيعي في الجسم. الحشو الجلدي هو خيار علاجي غير جراحي ويمكن إجراؤه في عيادة طبيب الأمراض الجلدية.
ميكرونيدلينغ
Microneedling هو إجراء يتضمن استخدام جهاز بإبر دقيقة لإحداث إصابات دقيقة في الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يمكن أن يساعد في تحسين نسيج البشرة ولونها. يمكن إجراء الوخز بالابر الدقيقة في عيادة طبيب الأمراض الجلدية أو في المنزل باستخدام مجموعة أدوات الوخز بالابر الدقيقة بالمنزل.
الريتينويد
الرتينويدات هي نوع من الأدوية المشتقة من فيتامين أ. وهي تعمل عن طريق زيادة معدل دوران الخلايا وتحفيز إنتاج الكولاجين. يمكن استخدام الرتينويدات موضعياً أو عن طريق الفم، ويمكن أن تكون خيارًا فعالاً لعلاج ندبات حب الشباب الخفيفة إلى المتوسطة.
التقشير الكيميائي
يتضمن التقشير الكيميائي وضع محلول كيميائي على الجلد، مما يؤدي إلى تقشر الطبقة العليا من الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل ظهور ندبات حب الشباب عن طريق إزالة خلايا الجلد التالفة والكشف عن بشرة نضرة وجديدة تحتها. يمكن إجراء التقشير الكيميائي في عيادة طبيب الأمراض الجلدية، وهناك أنواع مختلفة من التقشير الكيميائي، اعتمادًا على شدة ندبات حب الشباب.
الحماية من أشعة الشمس
يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى جعل ندبات حب الشباب أسوأ من خلال التسبب في فرط التصبغ وجعل الندوب أكثر وضوحًا. من المهم حماية بشرتك من أشعة الشمس باستخدام واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل وارتداء ملابس واقية عندما تكونين بالخارج.
نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تحسين الصحة العامة لبشرتك. يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة على توفير العناصر الغذائية التي تحتاجها بشرتك لإصلاح نفسها. يمكن أن يساعد التمرين المنتظم أيضًا في تحسين تدفق الدم إلى الجلد ، مما قد يساعد في تحسين نسيج الجلد ولونه.
اقرئي أيضاً:
