نصائح الخبراء بهدف علاج حبوب الوجه
أضف إلى قائمتيمحتويات
يتطلب روتين العناية بالبشرة الكثير من الأهمية والوقت والمستحرضات وأيضاً الوصفات الطبيعية، للتمتع ببشرة خالية من الشوائب ومثالية. هل تعانين من مشكلة في البشرة وترغبين بـ علاج حبوب الوجه نهائياً ومعرفة ما هي طرق علاج البشرة الجافة؟ فلا تقلقي، أصبح الحل بين يديك.
يمكن اللجوء إلى علاج حبوب الوجه من خلال إتباع بعض النصائح والعلاجات السهلة بنفسك في المنزل. لذلك نقدم لك نصائح الخبراء بهدف علاج حبوب الوجه والتخلص منها إلى الأبد:
نصائح الخبراء بهدف علاج حبوب الوجه
- ينصح خبراء التجميل والبشرة غسل الوجه مرتين في اليوم، في الصباح والمساء، بمنظف خفيف مناسب لنوعية بشرتك، مع الحرص على الغسيل بالماء الفاتر لتنظيف الوجه من الأوساخ وإزالى الدهون الزائدة.
- تجفيف الوجه بالمنشفة النظيفة جيداً بعد الإنتهاء من الغسل، مع الحرص على التربيت خلال التجفيف وليس الفرك.
- تطبيق الكريم المرطب المناسب لنوعية بشرتك والذي لا يسبب بإنساداد المسام.
- اللجوء إلى إستخدام مقشرة البشرة مرة في الأسبوع، بهدف إزالة الجلد الميت.
- إستخدام قناع للبشرة حسب نوعها مرة في الأسبوع، بهدف إزالة الشوائب من الجلد وتنظيف الوجه.
- عدم لمس البثور والعبث بها، لمنع حدوث الندوب ونقلها للبشرة السليمة.
- الحرص على تطبيق كريم واقي الشمس كل يوم في الصباح لحماية الجلد من أشعة الشمس الضارة ومنع حدوث مشكلة إحمرار البشرة.
- عدم تطبيق الكثير من مستحضرات المكياج على البشرة المصابة بالحبوب لأن ذلك يزيد من المشكلة من خلال إغلاق مسام البشرة وتراكم الأوساخ.
- كما ينصح خبراء البشرة والتجميل بنتظيف فراشي المكياج والأدوات المخصصة لتطبيق المكياج، لأنها تعتبر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا بسرعة. حيث ينح بغسل هذه الأدوات مرة في الأسبوع أو ما لا يزيد عن مدة 10 أيام.
بعض النصائح للمساعدة في منع الاختراقات وإزالتها في أسرع وقت ممكن
اغسلي وجهك مرتين في اليوم (لا أكثر) بالماء الدافئ والصابون المعتدل المصنوع للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب. دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية. لا تفركي. الكثير من الغسيل والتنظيف يمكن أن يجعل الجلد متهيجًا.
توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بتطبيق غسول بدون وصفة طبية (بدون وصفة طبية) يحتوي على بيروكسيد البنزويل بعد التطهير.
لا تفرقعي البثور
إنه أمر مغري، ولكن لهذا السبب لا يجب عليك ذلك: يمكن أن تدفع البثور التي ظهرت المواد المصابة إلى الجلد، مما يؤدي إلى مزيد من التورم والاحمرار، وحتى التندب. إذا لاحظت بثرة قادمة قبل حدث كبير، مثل الحفلة الراقصة، فيمكن لطبيب الأمراض الجلدية في كثير من الأحيان علاجها نيابة عنك مع خطر أقل من التندب أو العدوى.
تجنبي لمس وجهك بأصابعك أو إمالة وجهك على الأشياء التي تجمع الزهم وبقايا الجلد مثل هاتفك. يمكن أن يؤدي لمس وجهك إلى نشر البكتيريا التي تسبب التهاب المسام وتهيجها. لإبعاد البكتيريا، اغسلي يديك قبل وضع أي شيء على وجهك، مثل كريمات العلاج أو المكياج.
إذا كنت ترتدين نظارات أو نظارات شمسية، فتأكدي من تنظيفها كثيرًا لمنع الزيت من انسداد المسام حول عينيك وأنفك.
إذا أصبتِ بحب الشباب على جسمك، فحاولي عدم ارتداء ملابس ضيقة. إنهم لا يسمحون للبشرة بالتنفس وقد يهيجونها أيضًا. يمكن للأوشحة وعصابات الرأس والقبعات أيضًا جمع الأوساخ والزيوت.
أزيلي مكياجك قبل النوم
عند شراء المكياج، تأكدي من اختيار العلامات التجارية التي تقول "غير كوميدوغينيك" أو "غير مسبب لحب الشباب" على الملصق. تخلصي من المكياج القديم الذي تنبعث منه رائحة أو تبدو مختلفة عما كانت عليه عند شرائه لأول مرة.
حافظي على نظافة شعرك واتركيه بعيدًا عن وجهك لمنع الأوساخ والزيوت من انسداد مسامك.
احمي بشرتك من الشمس
قد يبدو أن السمرة تخفي حب الشباب، لكنها مؤقتة فقط. قد يؤدي السمرة إلى تفاقم حب الشباب، وليس تحسينه. تسبب الدباغة أيضًا ضررًا للبشرة يؤدي في النهاية إلى التجاعيد ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
ما الذي يسبب حب الشباب؟
بالنسبة للمبتدئين، لا يمكنك محاربة ما لا تفهمينه. إذن كيف يظهر حب الشباب على بشرتك في المقام الأول؟ تتشكل البثور عندما يتحد الزيت وخلايا الجلد الميتة على بشرتك لتشكيل قابس يسد المسام.
في بعض الأحيان تحاصر بكتيريا حب الشباب Cutibacterium (التي تسمى أحيانًا حب الشباب Propionibacteria) في المسام، حيث تتكاثر. يقول طبيب الأمراض الجلدية سيجال شاه، دكتوراه في الطب، ل SELF: "مع نمو بكتيريا P. acnes التي تعيش بشكل طبيعي على الجلد داخل هذه الجريب الموصول، تصبح المنطقة ملتهبة، وهذا عندما تبدأ في رؤية الحطاطات والبثور والآفات الكيسية".
ما الذي يصلح بالفعل لحب الشباب؟
والخبر السار هو أن هناك الكثير من الخيارات لعلاج حب الشباب والكثير من المنتجات والمكونات التي تعمل بشكل جيد حقا - كما يشير AAD، اليوم، كل نوع من أنواع حب الشباب تقريبا لديه علاج فعال متاح. الجزء الصعب، والجزء الذي تكون فيه مساعدة طبيب الأمراض الجلدية دائما فكرة جيدة، هو معرفة نوع حب الشباب الذي تتعاملين معه والتأكد من أن العلاجات التي تستخدمينها لن تجعل الوضع السيئ أسوأ.
فيما يلي أفضل علاجات حب الشباب لحب الشباب العرضي والخفيف وبعض حب الشباب المعتدل.
- حمض الساليسيليك
- حمض الجليكوليك
- بيروكسيد البنزويل
- حمض اللاكتيك
- الريتينول
- أدابالين
- باكوتشيول
- جل دابسون
- طلقة الكورتيزون
- حبوب منع الحمل
- سبيرونولاكتون
- تازاروتين
- إيسوتريتينوين
- أزيليك
- المضادات الحيوية.
إقرئي أيضاً:
