أبرز اسباب الحرقان للحامل
أضف إلى قائمتيمحتويات
ما هي أسباب الحرقان للحامل ومتى تبدأ؟ تعتبر الحرقان عند الحامل ليست خطيرة ويمكن علاجها في أبرز الطرق التي تخفف حدتها من خلال بعض التغيرات في نمط الحياة والغذاء.
تظهر على المرأة أعراض الحرقان في أي وقت من فترة الحمل لكن قد تشعر المرأة الحامل بالحرقان بشكل أكثر في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل والسبب هو زيادة حركة الطفل واتجاهه نحو اعلى المعدة.
أبرز اسباب الحرقان للحامل
الأسباب التي تؤدي الى شعور المرأة بحرقة المعدة أثناء فترة حملها وهي
تضخم الرحم: يكبر رحم المرأة عندما ينمو الجنين وهذا يؤدي الى تزاحم المعدة مع أعضاء الجسم الأخرى وهنا تندفع احماض المعدة الى المريء الذي تؤدي الى زيادة الحرقان في المعدة خاصة في الشهر السابع، الثامن والتاسع من الحمل والسبب كما ذكرنا ازدياد حجم الرحم والجنين.
تغير مستوى الهرمون: تتغير نسبة تقبل المرأة الحامل للأطعمة وهضمها للأطعمة نسبة إلى تغير مستوى الهرمون في الجسم، فهو يسبب بطء في الجهاز الهضمي الذي يؤدي إلى وجود حرقان وحموضة في المعدة.
استرخاء العضلة المسؤولة عن المريء: في فترة الحمل تسترخي العضلة المسؤولة عن المريء والسبب هو هرمون البروجسترون وهذا يؤدي الى انتقال حمض المعدة الى المريء.
متى يبدأ حرقان المعدة عند المرأة الحامل؟
تبدأ حرقة المعدة عند المرأة الحامل في الفترة الأخيرة من الحمل.
تسأل الكثير من النساء عن أسباب الحرقان للحامل ويمكن القول أن حرقان المعدة ينتج عن محتويات المعدة التي تتصاعد الى المريء التي قد تسبب حرقة في الصدر وحموضة لدى المراة الحامل وغالباً ما يكون سبب هذه التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل او النظام الغذائي الغير صحي.
علاج حرقان المعدة عند المرأة الحامل
تعاني أبرز النساء من حرقان المعدة في فترة الحمل الأولى وتزداد هذه الحالة في الفترة الأخيرة من الحمل ويعود ذلك لأسباب عديدة لكن هناك بعض العلاجات التي تحد من حرقة المعدة للحامل ومنها
- عدم النوم بعد الأكل مباشرة.
- الجلوس بشكل قائم أثناء تناول الطعام.
- تناول وجبات خفيفة على المعدة.
- تجنب الملابس الضيقة.
- استبدال القهوة والشاي بالزنجبيل.
- استلقي على جانبك الأيسر.
- امضغي العلكة.
- ابتعدي عن تناول الأطعمة الدهنية.
- يفضل تناول الماء والسوائل في الأوقات الفاصلة بين الوجبات.
- شرب الحليب.
- تقسيم الطعام الى ثلاث وجبات صغيرة وخفيفة.
أعراض الحرقان عند الحامل
ابرز اعراض الحرقان عند الحامل
- الحرقة في المعدة.
- ارتجاع الطعام.
- القيء.
- الشعور بالانتفاخ.
- التهاب الحلق.
- صعوبة في البلع.
- سعال مزمن.
أطعمة تحد من الحرقة عند الحامل
عندما يبدأ الحمل تحدث بعض التغيرات الهرمونية التي من الممكن ان تسبب ظهور بعض الأعراض على المرأة،خاصة عند تزايد هرمون البروجيسترون الذي له دور كبير في ارتخاء عضلة الرحم،لا وبل هو يسبب تسرب العصارة المعدية الى فم المعدة وهذا ما يشعرك بالحرقان لذلك اليك ابرز الوصفات والأعشاب الطبيعية التي تحد من هذا الشعور
- البقدونس: تعمل البقدونس على تهدئة المعدة وتطهيرها،لذلك عليكي غلي أوراق البقدونس وتناولي فنجانا منها يومياً عند الصباح والمساء.
- الزنجبيل: يحد الزنجبيل من الحرقة عند الحوامل لذلك عليكي تناول كوباً من الزنجبيل مع العسل عند الإستيقاظ مباشرة.
- خل التفاح: يساعد الخل على الحد من الحرقان وحموضة المعدة كما أن للخل فوائد كثيرة في حل مشكلة جهاز الهضمي التي قد تسبب مشكلة الحموضة والحرقة في فترة الحمل.
- البطاطا: تمتص البطاطا الحموضة قبل ان تصل الى المعدة يسبب الحرقان لذلك عليكي تناول البطاطا الحلوة المشوية بعد تناول وجبة الطعام.
- الخيار: تناولي الخيار المثلج عند الشعور بالحموضة فوراً فهو يعمل على تخفيف الحموضة عند الحامل.
أطعمة يجب تجنبها تسبب الحموضة
- الأطعمة الغنية بالتوابل.
- الأطعمة الدهنية.
- الأطعمة المقلية.
- المشروبات الغنية بالكافيين.
- العصائر الحمضية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يفضل أن تزور المرأة الحامل الطبيب في حال لم تأتي بأي نتيجة من التغيرات في النظام الغذائي او من خلال نمط حياتها خاصة اذا كانت تعاني من هذه الأعراض
- فقدان الوزن بشكل كبير.
- صعوبة هضم الطعام.
- الم في المعدة.
ما هي أسباب حرقان البول عند الحامل؟
نتيجة التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الحامل تصبح المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بحرقان البول،يحدث حرقان البول بسبب التلوث في الجهاز البولي عند النساء.
إقرئي أيضاً:
