إكتشفي طرق الحمل بتوأم

هل تبحثين عن طرق الحمل بتوأم؟ هناك مجموعة من الطرق التي إتبعتها بعض النساء قديماً وحديثاً بهدف إنجاب توأم، سنتعرف من خلال موقع يومياتي عليها وسنعرض أبرز العوامل التي تزيد من فرصة الحمل بتوأم.

إقرئي أيضاً: اشياء تساعد على الحمل بسرعة 

ما هي طرق الحمل بتوأم

هناك عدداً من الطرق المستخدمة التي تساعد على الحمل بتوأم. وتشمل طرق الحمل بتوأم الأمور التالية:

التلقيح الصناعي: ترتفع نسبة الحمل بتوأم بنسبة كبيرة عند المرأة التي خضعت لعملية التلقيح الصناعي.

وتعتبر طريقة التلقيح الصناعي من الطرق المستخدمة لعلاج العقم، حيث يتم إستخراج عدداً من الوبيضات من المرأة ويتم تخصيبها بالحيوانات المنوية، ومن بعدها يقوم الطبيب بزراعة البويضات الملقحة داخل رحم المرأة.

تناول أدوية الخصوبة: هناك بعض الأدوية التي تعمل على زيادة الخصوبة، لذلك ان تناولها قد يعمل على زيادة عدد البويضات التي يطلقها المبيض في مرحلة الإباضة، ممّا يزيد من فرصة الحمل بتوأم.

تناول حمض الفوليك: هناك بعض الدراسات التي أشارت عن وجود علاقة قوية بين كميات حمض الفوليك التي تناولتها المرأة قبل الحمل وبين إنجاب التوأم.

لذلك ينصح المرأة التي تخطط للحمل ان تتناول حمض الفوليك قبل الحمل وأثناء الحمل ايضاً، لأنه يحمي الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية. اكتشفي أهمية تناول حمض الفوليك قبل الحمل.

تناول الزوج الأطعمة الغنية بالزنك: يعمل الزنك على تحسين مستوى الحيوانات المنوية، مما يساعد زيادة فرصة الحمل بتوأم، والأطعمة الغنية بالزنك تشمل: الحبوب، المحار، الخضروات الورقية

تناول منتجان الألبان: أشارت بعض الدراسات ان النساء اللواتي يتناولن منتجات الألبان تزداد فرصة الحمل بتوأم لديهن.

التوقف عن تناول حبوب منع الحمل: تلعب حبوب منع الحمل دوراً قوياً في إنجاب توأم، فعندما يتم التوقف عنها سيسبب ذلك زيادة في تدفق الهرمونات بالجسم، مما يزيد من إحتمالية الحمل بتوأم.

الحمل أثناء الرضاعة: تزداد فرصة الحمل بتوأم عند المرأة التي حملت أثناء رضاعة مولودها السابق.

تناول نواة الأناناس: تحتوي نواة الأناناس على البروميلين وهو عنصر يعمل على تحفيز الخصوبة، وبالتالي ان تناوله يعزز حظوظ الحمل بتوأم.

تناول البطاطا الحلوة: تحتوي البطاطا الحلوى على هرمون شبيه بهرمون الأستروجين، لذلك ان تناول البطاطا الحلوة تساعد على الحمل بتوأم.

كما انه هناك مجموعة من الأعشاب التي يمكن ان تساعد على الحمل بتوأم وهي:

اليام البري: تحتوي هذه النبتة على مركبات تلعب دوراً رئيسياً في تنشيط المبايض، مما يؤدي الى طرح أكثر من بويضة اثناء عملية الإباضة.

كف مريم: تساعد هذه العشبة على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم وتعزز التبويض، مما يزيد من فرصة الحمل بتوأم.

زيت بذور الكتان: يلعب زيت بذور الكتان دوراً كبيراً في زيادة الخصوبة لدى النساء، مما يزيد من فرص الحمل بتوأم بشكل طبيعي.

العرقسوس: يعمل العرقسوس على تنشيط الإباضة ويزيد الإخصاب، ويعزز فرص الحمل بتوأم.

حب الرشاد: يعمل حب الرشاد على تعزيز صحة الجهاز التناسلي في جسم المرأة، ويحفّز المبيض لإطلاق أكثر بويضة.

عوامل تزيد من إحتمالية الحمل بتوأم

هناك عدداً من العوامل التي تزيد من فرصة الحمل بتوأم ومنها ما يأتي:

العمر: تزداد فرصة الحمل بتوأم عند تجاوز المرأة سن الثلاثين، وذلك بسبب زيادة إنتاج الهرمون المنشط للحوصلة والذي يعمل على تحفيز إنتاج المزيد من البويضات اثناء الإباضة.

الوراثة: ان المرأة التي لديها تاريخ عائلي للحمل المتعدد هي الأكثر عرضة للحمل بتوأم.

الوزن: ان المرأة المصابة بسمنة تزيد لديها نسبة الحمل بتوأم مقارنةً بالمرأة التي تتمتع بوزن صحي.

الطول: هناك بعض الدراسات التي أشارت انّ النساء اللواتي يزيد طولهن عن المعدل المتوسط هنّ أكثر عرضة للحمل بتوأم.

إقرئي أيضاً: ما هي اعراض الحمل بتوأم ذكور