اعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض
أضف إلى قائمتياعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض
هل تعانين من تأخر في الحمل وتبحثين عن اعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض ؟ سنساعدك اليوم من خلال موقع يومياتي لتتعرّفي على افضل اعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض لتجرّبيها بدلاً من اللجوء إلى العلاج الهرموني.
7 اعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض
لكي تزيدي من فرص الحمل جرّبي هذه الأعشاب لأنها تعزز الخصوبة وتنشّط المبايض:
عشبة كف مريم: تحتوي هذه العشبة على هرمون البروجيسترون النباتي وهي تعمل على علاج الإختلالات الهرمونية من خلال تأمين التوازن بين هرمون الأستروجين والبروجستيرون لتنظيم التبويض والحيض. قومي بغلي هذه العشبة واشربيها يومياً بدءاً من اليوم الثالث من الدورة.
البردقوش: يعمل البردقوش على تنظيم الهرمونات وضبطها وهو ينظّم الدورة الشهرية ويعالج تكيس المبايض وبالتالي يزيد من فرص الحمل. اشربي مغلي البردقوش مرتين في اليوم لتسريع عملية الحمل!
الحلبة: للحلبة دور كبير في تنشيط المبايض والأعضاء الجنسية، فهو يعزّز القدرة الحمل بسرعة وننصحك بأن تشربي مغلي الحلبة مرة واحدة في اليوم للحصول على نتائج مضمونة.
الميرمية: تساعد الميرمية على تنشيط المبايض وتقوية الجهاز التناسلي، كما أنها تعالج أمراض الرحم والمبايض لذلك يمكن اعتبارها من أفضل الأعشاب التي تساعد على الحمل. انقعي أوراق الميرمية في الماء المغلي واشربيه بعد تصفيته لمدّة 15 يوم بدءاً من اليوم الثاني من الدورة.
القرفة: تعمل القرفة على تنشيط المبايض وتقويتها وهي تنظّم الدورة الشهرية وتساعد على تنظيف الرحم مما يعزّز فرص الحمل. اشربي كوباً من مغلي عيدان القرفة يومياً بدءاً من اليوم الثاني من الدورة.
اليانسون: اشربي كوباً من اليانسون يومياً لأنه يعمل على توازن الهرمونات في الجسم وهو غني بهرمون الاستروجين وبالتالي يزيد من فرص الحمل.
حبة البركة: هل تعلمين أن مسحوق الحبة السوداء يساعد على تسريع عملية الحمل؟ امزجيه مع العسل وتناولي 3 ملاعق من المزيج يومياً لزيادة فرص الحمل.
خطوات تساعد على زيادة فرص الحمل
إلى جانب الأعشاب التي تتميّز بفعاليتها في تنشيط المبايض وتسريع عملية الحمل، ثمة بعض الخطوات التي يجب أن تتّبعيها لأنها تزيد الخصوبة وهي:
- الحفاظ على الوزن الطبيعي من خلال تجنّب السمنة أو النحافة المفرطة
- اتّباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والتركيز على الخضار والفواكه والبروتينات
- تجنّب الأطعمة الغنية بالدهون والكاربوهيدرات
- الإقلاع عن التدخين
- ممارسة الرياضة بانتظام ولكن باعتدال
- تجنّب التعرّض للقلق والتوتر والإكتئاب
- توقيت الجماع مع وقت الإباضة
اقرئي أيضاً:
