تعرفي على اعراض فتح عنق الرحم

ما اعراض فتح عنق الرحم؟ على الرغم من التعب الذي تمر به الأم أثناء الولادة، الى انّه من التجارب الفريدة التي ستتذكرها طيلة حياتها، وقبل الولادة يظهر على المرأة علامات تنذزها بأنّ الولادة اقتربت كتوسّع الرحم مثلاً، وان كنتِ تتساءلين عن اعراض فتح عنق الرحم تابعي المقال للحصول على معلومات أكثر.

إقرئي ايضاً: هذه هي علامات الولادة في الشهر التاسع

 

ما هي اعراض فتح عنق الرحم ؟

مع إقتراب موعد الولادة يتمدّد عنق الرحم ويتوسّع شيئاً فشيئاً لتسهيل خروج الطفل الى الحياة، ويبدأ عنق الرحم بالتوسّع من ١ سم ليصل الى ١٠ سم، وما ان يصبح ١٠ سم حتى تنتهي عملية التمدد وتصبح الولادة ممكنة، والجدير بالذكر انّه أثناء توسع عنق الرحم لا يظهر على الحامل علامات تدل على ذلك، ولا يمكن الكشف عن ذلك الّا من خلال فحص الطبيب لعنق الرحم.

 

ماذا لو لم يتوسّع عنق الرحم؟

في بعض الأحيان، وعلى الرغم من الإنقباضات الشديدة، لا يتوسّع عنق الرحم أثناء الولادة وقد يعود ذلك الى أسباب عديدة وهي:

 

• ضعف التقلّصات التي تحدث في عضلات الرحم.

• وجود تليّفات في الرحم.

• الجنين في وضعية خاطئة.

• ضعف الرحم وضيق الحوض عند الحامل.

• تصلّب أنسجة عنق الرحم.

 

وفي هذه الحالة يتم تشجيع الحامل على المشي  والتحرّك لتوسيع الرحم، وفي حال لم يتم عملية التوسّع يلجأ الطبيب الى حقن الحامل بالبروستاجلاندين الذي ينشط عملية نضج عنق الرحم او بحقن الأكسيتوسين التي تعمل على زيادة وتيرة وشدّة التقلّصات، وفي حال لم يتوسّع رغم هذه الإجراءات يتم إجراء عملية قيصرية لإخراج الجنين.

 

 

طرق توسيع عنق الرحم قبل الولادة 

إتّبعي النصائح والخطوات التالية لتوسيع عنق الرحم وتحفيز الولادة: 

 

تدليك الحلمتين

قومي بتدليك الحلمات يومياً عند الدخول في الشهر التاسع، فهذه العملية تزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين وهو الهرمون المسؤول عن حدوث إنقباضات في الرحم.

 

الجماع

ينصح بالإكثار من ممارسة العلاقة الجنسية في الأسابيع الأخيرة من الحمل، فأثناء وصول المرأة للنشوة وهزّة الجماع يتأثر الرحم بذلك ويبدأ بالتوسّع، كما انّ السائل المنوي يحتوي على البروستاغلاندين وهي مادّة تحفّز عنق الرحم على التمدّد.

 

المشي

ان ممارسة تمرين المشي يومياً يساعد الجنين في إتّخاذ وضعية الولادة الصحيحة، اذا يبدأ رأسه بالنزول للأسفل ممّا يساهم بالضغط على عنق الرحم فيتوسّع ويتهيأ لخروج الجنين.

  

تناول الأنانس

يحتوي الأناناس على إنزيم البروملين، الذي يساهم في تليين عنق الرحم وبالتالي يصبح مستعداً للتمدد والتوسّع.

 

تناول بعض المشروبات

هناك مشروبات عديدة تساهم في تسريع الطلق وتوسيع عنق الرحم إستعداداً للولادة، ومنها القرفة بالحليب، والزنجبيل والكمون.

  

القيام بتمرين القرفصاء 

على الحامل ان تقوم بممارسة تمارين القرفصاء خلال الشهر الأخير من الحمل، نظراً لفوائدها العديدة كتوسيع عنق الرحم، وتقوية عضلة الحوض، كما انها تساهم على تحمل آلام الولادة من خلال تقوية عضلات منطقة البطن والفخد.

تعرفي على: فوائد تمارين القرفصاء للحامل

 

كرة الولادة

افتحي ساقيكِ واجلسي على كرة الولادة، قد يساعدكِ ذلك في تحريك عضلات الحوض وتوسيع عنق الرحم، كما انّه قد يخفف من ألم الظهر الذي يرافقكِ في الأشهر الأخيرة من الحمل. 

 

زيت الخروع

أثبتت الدراسات ان زيت الخروع يزيد إنقباضات الرحم مما يساهم في توسيع عنق الرحم، لكن لا بدّ الإشارة ان زيت الخروع قد يسبب الإسهال الشديد.

 

الإسترخاء وتقليل التوتّر

ان الإجهاد والتوتّر يؤثران على قدرة تمدد عنق الرحم، لذلك عليكِ الحفاظ على هدوئك والإبتعاد عن كل ما يسبب ضغط نوفسي وتوتّر.

 

إقرئي ايضاً:

 هذه هي علامات الولادة في الشهر التاسع