خلطة تفتح الرحم 8 سم
أضف إلى قائمتيمحتويات
في نهاية الحمل تصل معظم النساء لمرحلة اقتراب الموعد المحدد لهن للولادة، وكثيرا ما تسألن عن خلطة تفتح الرحم 8 سم وذلك من خلال الأعشاب الطبيعية التي تحث الرحم على مساعدة المرأة أثناء الولادة. هناك الكثير من الأساطير الحضرية حول العلاجات الطبيعية التي من المفترض أن تكوّن خلطة تفتح الرحم 8 سم وهو الرقم المثالي لجعل الولادة أكثر سهولة، حيث أنّ بعض من هذه الأساليب غير مؤذية أمّا البعض الآخر قد يكون له مخاطر أو آثار جانبية غير سارة معظمها لا تعمل في الواقع على الإطلاق. دعونا ننظر في هذه المقالة وراء أهم الأعشاب "الطبيعية" التي تساعد في فتح الرحم وتحريض المخاض في المنزل. إذ يكوّن تناول هذه الأعشاب بحد ذاتها خلطة تفتح الرحم 8 سم.
أعشاب تساعد على فتح الرحم
زيت الخروع
زيت الخروع من أهم العلاجات التي تحث على عمل الرحم وهو واحد أكثر الاقتراحات الشعبية "الطبيعية" لهذا الغرض. لأن زيت الخروع هو ملين، حيث أنه لا يسبب تهيج الرحم أو أي تقلصات. في دراسات عشوائية، كانت النساء اللواتي تناولن زيت الخروع هنّ أكثر عرضة لتحرّك المخاض من النساء اللواتي لم تتخذن أي زيت الخروع.
الأناناس
الأناناس الطازج واللب على وجه الخصوص يحتوي على إنزيم يسمى البروميلين، والذي يستخدم عادة كمغرض للحوم. يعمل هذا الإنزيم على تكسير البروتينات في الأنسجة وهو ما يجعل لسانكِ وخزًا أو يتسبب في ظهور تقرحات في الفم عند تناول الأناناس. النظرية الشائعة هي أن البروميلين من الأناناس يشق طريقه بطريقة ما إلى عنق الرحم ويسبب انهيار الأنسجة هناك، مما يتسبب في تليين عنق الرحم وتحفيز المخاض. ومع ذلك، لا يوجد دليل يدعم هذه النظرية. الإنزيم غير نشط في معدتكِ الحمضية ولا يمتصه الجسم إلا جزئيًا. لا ضرر من الاستمتاع بحصة من الأناناس عند موعدها، على الرغم من أن الفاكهة معروفة بأنها تسبب حرقة شديدة في المعدة.
الكمون
من أهم العناصر لغذائية التي تساعد في فتح الرحم وتحريك المخاض هو الكمون. إذ لديه القدرة على تحفيز انقباض الرحم. كما أنّ تناول الكمون مغلي من شأنه أن يحفّز الرحم على الطلق ويساههم في زيادة انقباض الرحم، ممّا يساعد على اتساع عنق الرحم و فتحه جيدًا.
البابايا الخضراء
تعمل البابايا على تسهيل الولادة كلما اقتربتِ من موعدها، حيث تحتوي أوراقها على مادة اللاتكس وهي مادة تساعد في بدء الإنقباضات.
ممارسات تساعد في فتح الرحم
ممارسة التمارين
التمارين المعتدلة آمنة وموصى بها بشدة أثناء الحمل. لسوء الحظ، لا توجد أي تمارين معينة ثبت أنها تحفز المخاض. ولكن ممارية المشي لمسافات طويلة وباستمرار يحفز الرحم على الولادة ويساعده على التوسع.
الوخز بالإبر أو الضغط
فشلت التجارب في إثبات أن الوخز بالإبر أو الضغط (مثل التدليك) سيؤدي إلى المخاض. نظرًا لأن هذا العلاج يمكن أن يكون باهظ الثمن، نقترح عليكِ تخطيه وتوفير هذا المال للحفاضات. لا يزال بعض الناس يشترون ذلك، ومع ذلك لا تتفاجأي إذا رفض أخصائي تجميل الأظافر لديكِ إجراء تدليك للقدم عندما تكونين حاملاً. يعتقد الكثير من الناس أن تدليك الجزء الداخلي من الساق فوق الكاحل يمكن أن يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة.
الجماع
ليس من الواضح ما إذا كان النشاط الجنسي سيساعد في تحفيز المخاض أم لا. أظهرت إحدى الدراسات أن ممارسة الجنس قد تقلل في الواقع من احتمالية الدخول في المخاض. الجماع بشكل عام ليس ضارًا أثناء الحمل. ومع ذلك، في حالات معينة، مثل المشيمة أو الأوعية المنزاحة، قد يوصي مزود التوليد الخاص بكِ بـ "راحة الحوض" أو "لا شيء لكل مهبل". قد يؤدي عدم اتباع هذه التوصيات إلى حدوث نزيف ويعرض صحتكِ وصحة طفلكِ للخطر.
أعشاب الراحة أثناء الولادة
يمكن أن تكون الأعشاب مفيدة جدًا أثناء المخاض وبعد الولادة لتخفيف الألم وتهدئة المشاعر والمساعدة في تسريع الشفاء. تم استخدام الأعشاب الموصوفة أدناه لسنوات من قبل القابلات والنساء أثناء الولادة.
الحيل التي يجب استخدامها قبل المخاض
- الكوهوش الأزرق والكوهوش الأسود نوعان من الأعشاب يعملان بشكل تآزري للولادة، لكن لا تستخدمهما قبل 39 أسبوعًا من الحمل.
- أوراق التوت (شاي أو صبغة) هي واحدة من أفضل الأعشاب المقوية للرحم لإعداد عضلات الرحم للعمل بكفاءة. مفعولها القابض يساعد على إبطاء النزيف ويساعد على طرد المشيمة. ضعي الشاي في متناول اليد أو اصنعي مكعبات ثلج من شاي التوت لامتصاصها أثناء المخاض. يمكن أيضًا تناوله أثناء الحمل لتهيئة عضلات الرحم للحمل.
أعشاب تساعد في تخفيف آلام التقلصات
- يمكن استخدام صبغة "كرام بارك" لتشنجات الرحم أثناء المخاض، وبعد الولادة للتخلص من آلام التقلصات بعد الولادة.
- القبعة والنعناع البري يخففان الألم، وكذلك يهدئان الجسم ويريحهما.
- يساعد البابونج في السيطرة على الألم أثناء المخاض عن طريق تخفيف التوتر
- التوازن العاطفي أثناء العمل.
إقرئي أيضًا:
