طرق تساعد على الحمل السريع
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعاني بعض الأزواج من مشاكل تأخر الحمل، ويختلف موضوع تأخر الحمل من زوج لآخر بسبب عدة عوامل أهمها العمر، والوضع الصحي لكلا الزوجين والتاريخ العائلي والطبي وعدد مرات الجماع. بالعادة ممارسة الجماع بشكل متكرر في بداية الزواج يؤدي إلى الحمل السريع بمدة أقصاها ستة أشهر، ولكن في حالات خاصة قد يتأخر الحمل ويعود السبب لوجود مشكل انجابية لدى المرأة أو الرجل وهنا ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة سبب تأخر الحمل، لا ننكر أن بعض المشاكل الصحية الإنجابية تسبب تأخر الحمل ولكن يوجد طرق تساعد على الحمل السريع سنذكرها لاحقا.
أسباب تأخر الحمل
إن تأخر الحمل هو هاجسا يثير القلق للكثير من الازواج، وأحيانا يكون تأخر الحمل ناتج عن مشاكل بسيطة يمكن معالجتها بفترة قصيرة أو أحيانا التأخر يكون سببه مشاكل في جهاز المرأة التناسلي وهرموناتها وأسباب تأخر الحمل تعود إلى:
اضطراب الهرمونات
إن الهرمونات لهذا تأثير كبير على جميع وظائف الجسم، وأي خلل في الهرمونات الجنسية للأنثى تسبب في عدم اكتمال عملية التبويض وبالتالي فشل الحمل.
انسداد قناة فالوب
انسداد قناة فالوب المسؤولة عن إنتاج البويضات ونقلها إلى الرحم خلال التلقيح من أكثر المشاكل الخصوبة التي تسبب عائقا في الحمل.
تكيس المبايض
متلازمة تكيس المبايض تسبب خلل هرموني في جسم المرأة ومنها ارتفاع هرمون الذكورة مما يؤثر على هرمونات الحمل والزيادة في اضطرابها وبالتالي تؤثر على عملية التبويض نفسها.
مشاكل في الرحم
أحيانا تواجد مشاكل في الرحم تسبب صعوبة وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم، وعدم اكتمال الحمل نفسه.
الورم الليفي
يوجد عدة أنواع من الأورام الحميدة تصيب الرحم لدى السيدات ينتج عنها نمو خلايا ليفية كبيرة في بطانة الرحم وهذا ما يعيق الحمل. إن علاج الأورام الليفية بات متاحا هذه الايام وهو يتضمن جراحات بسيطة تعمل على انتزاع الورم وتنظيف الرحم.
انسداد عنق الرحم
انسداد عنق الرحم يتم من عدم إفراز المادة المخاطية التي من خلالها تساعد في انتقال الحيوانات المنوية لتصل إلى الرحم بشكل طبيعي.
نمط حياة غير صحي
إن نمط الحياة غير الصحي يؤثر على قدرة المرأة الإنجابية وخاصة إذا كانت من المدخنين أو لا تتناول طعاما صحيا أو أنها من مدمني الكحول وتعاني من السمنة كل هذه العوامل تسبب مشاكل وتمنع نجاح الحمل بصورة طبيعية.
طرق تساعد على الحمل السريع
في حال لم تكن المرأة تعاني من أية مشاكل عضوية والزوج أيضا لا يوجد عنده أي مشاكل في الإخصاب وهو قادر على الإنجاب بشكل طبيعي، نستطيع هنا أن نطرح طرق تساعد على الحمل السريع وهي:
التحكم في الوزن
إن التحكم في الوزن هي خطوة تعزز من الخصوبة لدى المرأة، وبالتالي فهي تزيد من فرص الحمل. في حال كانت المرأة تعاني من نقص في الوزن أو زيادة في الوزن فهنا ستواجه مشاكل في الخصوبة. إن الوزن عامل مهم في الخصوبة ومحافظة المرأة على وزنها الطبيعي يعزز من تسريع الحمل.
التقليل من القهوة والامتناع عن الكحوليات
شرب الكحوليات والإدمان على القهوة تقلل من فرص الخصوبة وتضعف فرص الحمل لدى المرأة، ولكن في حال قررت المرأة الإنجاب عليها أن تبتعد نهائيا عن المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة والنيسكافيه، والابتعاد نهائيا عن الكحوليات. هذه المشروبات لها تأثير كبير وخطير على الجنين وتحدث له عيوب خلقية.
التوقف عن التدخين
التدخين مضر لخصوبة المرأة والرجل، كما أنه يؤثر في كيفية تقبل الرحم البويضة عند المرأة، ويعمل في تقليل إنتاج الحيوانات المنوية والتأثير بشكل سلبي على الحمض النووي. والتدخين أثناء الحمل يزيد من خطورة الاجهاض السريع والتشوهات الخلقية لدى الجنين.
ممارسة العلاقة الزوجية بشكل منتظم
ترتفع نسبة نجاح الحمل في حال كان هناك انتظام في ممارسة العلاقة الزوجية، وفي حال كان هناك تخطيط للحمل ينصح بالعلاقة يوما بعد يوم.
معرفة موعد الإباضة
على المرأة أن تعرف موعد الإباضة وتقوم بممارسة العلاقة الحميمة قبل موعد الإباضة بخمسة أيام وفي يوم الإباضة، حيث أن تواجد الحيوانات المنوية داخل قناة فالوب في يوم الإباضة تزيد من فرص الحمل.
كيف يتم العناية بالحمل؟
مجموعة من الخطوات على المرأة القيام بها لتعتني بحملها وتحمي نفسها من الإجهاض وهي:
- على المرأة الحامل مراجعة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان على الحمل وصحة الجنين وذلك لتجنب الاجهاض أو الولادة المبكرة أو تعرض الجنين لأمراض ناتجة عن الولادة المبكرة.
- من الضروري أن تركز الحامل على تناول الفيتامين ب أو حمض الفوليك أسيد حيث أن حمض الفوليك يقي الجنين من أي تشوهات.
- الاقلاع عن التدخين هو أمر هام وهذه من الخطوات الوقائية التي يجب القيام بها حتى عند التخطيط للحمل السريع.
- البقاء في بيئة عمل مناسبة للمرأة وأن تبعد نفسها عن أي ضغوطات نفسية وصحية.
إقرئي أيضاً:
هل النبض تحت السرة هو نبض الجنين؟
