كيف ازيد وزن الجنين في الشهر الثامن والتاسع

كيف ازيد وزن الجنين في الشهر الثامن والتاسع ؟ يمثل الشهر الثامن والشهر التاسع نهاية الحمل، وقد تمر الحامل بالمتاعب خلال هذه الفترة، لذلك يتطلب منها تحمل المزيد من الأعباء الجديدة، ومتابعة وزن جنينها للإطمئنان على صحته، ومن المعروف انّ الجنين لا يتأثر بكمية الطعام التي تتناولها الأم بل بنوعيتها، وقد يكون معدل زيادة وزن الجنين في الشهور الأخيرة أعلى بكثير من الشهور الأولى، لذلك سنكتشف كيف ازيد وزن الجنين في الشهر الثامن والتاسع من خلال يومياتي.

إقرئي أيضاً: ما هي أسباب زيادة الماء حول الجنين 

تطور وزن الجنين في الشهر الثامن والتاسع

الشهر الثامن من الحمل

يبدأ الشهر الثامن مع بداية الأسبوع الثاني والثلاثين وينتهي عند الأسبوع الخامس والثلاثين، وفيما يلي بيان لتطور وزن الجنين وطوله في الشهر الثامن:

الأسبوع الثاني والثلاثون: في هذا الأسبوع يتراوح وزن الجنين من ١.٥٨ كيلوغرام الى ١.٨١ كيلوغرام تقريباً، امّا بالنسبة لطوله فيبلغ ٤٣ سم.

الأسبوع الثالث والثلاثون: يزداد وزن الجنين ليصل الى ١.٩٢ كيلوغرام، وخلال هذا الأسبوع يصل طول الجنين الى ٤٤ سم تقريباً.

الأسبوع الرابع والثلاثون: يصل وزن الجنين الى ما يقارب ٢.٨٣ كيلوغرام، ويبلغ طوله ٤٥ سم.

الأسبوع الخامس والثلاثون: على الرغم من نمو الجنين السريع في الشهر الثامن، الا انّ وزنه قد يبقى ٢.٨٣ حتى إنتهاء هذا الشهر، امّا بالنسبة لطول الجنين فقد يزداد نسبة قليلة ليصل الى ٤٧ سم تقريباً.

الشهر التاسع من الحمل

يعدّ الشهر التاسع نهاية الحمل وإقتراب موعد الولادة، ويشمل الأسابيع الممتدة من بداية الأسبوع ٣٦ حتّى نهاية الحمل عند الأسبوع ٤٠،  وفيه يستمر الجنين بالنمو وبالنضج، وفيما يلي سيتم توضيح الوزن الطبيعي للجنين في الشهر التاسع:

الأسبوع السادس والثلاثون: في هذا الأسبوع يصبح الجنين بوزن ٢.٧ كيلوغرام، وطوله يصل الى حوالي ٤٨ سم، وقد يتباطئ نمو الجنين حتى يتمكن من الوصول الى عنق الرحم.

الأسبوع السابع والثلاثون: يكبر حجم الجنين ليصل وزنه الى ٢.٩ كيلوغرام، وطوله حوالي ٤٩ سم.

الأسبوع الثامن والثلاثون: خلال هذا الأسبوع يزن الجنين حوالي ٣.٢ كيلوغرام، امّا طوله فيصل الى ما يقارب ٥١ سم، وتصبح أجهزة الجنين مكتملة النمو.

الأسبوع التاسع والثلاثون: يصل وزن الجنين الى ٣.٢-٣.٦ كيلوغرام وهو الوزن الطبيعي للجنين في الشهر التاسع، امّا طوله فيصل الى ٥٣ سم تقريباً.

الأسبوع الأربعون: ويعتبر هذا الأسبوع هو نهاية الحمل وقد تحدث فيه الولاة في أي لحظة، ويصل طول الجنين الى حوالي ٥٦ سم، ويتراوح وزنه بين ٣.٢ الى ٤.١ كيلوغرام.

كيف ازيد وزن الجنين في الشهر الثامن والتاسع ؟

ان غذاء الحامل في الشهر الثامن والتاسع مهم لنمو طفلها بشكل سليم، ولزيادة وزن الجنين ينصح بتناول الأطعمة التالية:

•  ينصح بشرب ٣ أكواب من الحلبة يومياً.

• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.

• تناول السكريات لكن بكمية قليلة.

• شرب العصائر الطبيعية لأنها تمنح الجنين الفيتامينات التي يحتاجها، وتزيد وزنه بشكل سريع.

• تناول الحليب كامل الدسم ومشتقاته، فهذه الأغذية تمنح الجنين الدهون الصحية التي يحتاجها جسمه للنمو.

• تناول البيض المسلوق وليس الأومليت.

• الإكثار من شرب المياه يومياً.

• تناول أقراص الكالسيوم.

• الإكثار من تناول الموز، نظراً لغناه بالبوتاسيوم الذي يزيد من وزن الجنين بشكل ملحوظ.

• تناول المكسرات على أنواعها.

• تناول كميات معتدلة من البروتين، كاللحوم الحمراء، الدجاج، السمك.

 أطعمة تنقص وزن الجنين

هناك أطعمة لا تساعد الجنين في إكساب الوزن، وهي:

• المشروبات الغازية.

• الكافيين بمختلف أنواعه.

• الأطعمة الغنية بالدهون.

• الحلويات الغنية بالسكريات.

إقرئي أيضاً: تطور وزن الطفل في الشهر التاسع من الحمل