ما هو أسرع علاج لفتح الرحم؟
أضف إلى قائمتيتبدأ السيدات الحوامل في الشهر الأخير من الحمل، أي الشهر التاسع، في الإستعداد لتحضيرات الولادة. ومن أجل تحفيز عملية فتح الرحم إستعداداً لخروج المولود بأقل معاناة ممكنة، عليك باتباع بعض الإرشادات. فما هو أسرع علاج لفتح الرحم؟
ما هو أسرع علاج لفتح الرحم؟
ما هو أسرع علاج لفتح الرحم؟ تسعى الكثير من السيدات لإيجاد تحفيز لفتح الرحم، كونه يساعدها في الولادة الطبيعية والحد من إستعمال الطلق الإصطناعي الذي قد يكون خطر على حياة المولود.
ومن الطرق والأساليب التي تساعد في عملية فتح الرحم، نذكر ما يلي:
تدليك الحلمتين
إن تحفيز حلمة الثدي عن طريق تدليكها بهدوء وببطء بأصابعك كل يوم وبانتظام، ويمكن بمساعدة شرك حياتك، يزيد من إفراز هرمون الأوكسايتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن حدوث الانقباضات في الرحم.
الجماع
إحدى أهم الطرق التي تساعد في فتح عنق الرحم هي ممارسة العلاقة الحميمة بكثرة في الأسابيع الأخيرة من الحمل، وذلك لعدة أسباب منها:
- عند وصول المرأة للنشوة وهزة الجماع، يتأثر الرحم ويبدأ في الاتساع مع حدوث بعض الانقباضات الخفيفة
- السائل المنوي يحتوي على ما يسمى البروستاغلاندين، وهي مادة تحفز عنق الرحم على التمدد عند بدء الولادة
- تساعد في إفراز هرمون الأوكسايتوسين المسؤول عن انقباضات الرحم
المشي
إن ممارسة هواية المشي يوميًّا تساعد الجنين في اتخاذ وضع الولادة الصحيح، إذ يبدأ رأسه في النزول إلى أسفل، والضغط على عنق الرحم يكون أكبر فيتوسع ويتهيأ لخروج الجنين في ولادة طبيعية
المساج
يساهم المساج اليومي للجسم على إسترخاء العضلات ويساعد الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي بدوره يساعد على توسيع الرحم
قيادة السيارة
ينصح الأطباء كل السيدات في الشهور الأولى من الحمل بالابتعاد عن قيادة السيارة، أما في الأسابيع الأخيرة فيمكنك قيادة السيارة لأنها تساعد في زيادة الانقباضات، وتسريع عملية الطلق، وتوسيع عنق الرحم استعدادًا للولادة
تناول الأناناس للحامل
الأناناس يحتوي على إنزيم يسمى البروملين، ما يساعد على تليين عنق الرحم، فيصبح مستعدًا للتمدد بسهولة
تناول التمر للحامل
تناول التمر وزبدة الفول السوداني يساعدان في تحفيز عنق الرحم وتسريع الطلق، لذا فهما من الأطعمة الممنوعة في بداية الحمل
شرب الماء
يعد شرب الماء بكميات كبيرة هام جداً للحامل والذي يساعدها على تخطي الولادة بشكل أفضل
الإستحمام بالمياه الدافئة
يساعد الاستحمام على الهدوء وإسترخاء العضلات مما يقلل من التوتر الذي تشعر به الحامل ويساعدها عل فتح عنق الرحم تسهيلاً للولادة
التحريض الصناعي للمخاض
في حال لم تنجح الأم في الدخول على مرحلة المخاض بشكل طبيعي وقد تخطى حملها الأسبوع الثاني والأربعين أو أن هناك خطر على الأم في حال إستمرار الحمل، فيمكن للطبيب التدخل وإجراء تحريض صناعي للمخاض عن طريق تمزيق أغشية الكيس المحيط بالجنين أو بحقن الأم بمادة أوكسيتوسين أو ميزوبروستول
توسيع المهبل
عن طريق عمل شق جراحي بالفرج والجدار الخلفي له لإخراج الجنين بسهولة في حال خروج رأس الجنين فقط وتعلق باقي جسمه داخل الأم أو تعب الأم وعدم قدرتها على الدفع
إستخدام أدوات مساعدة
يمكن إستخدام أدوات طبية مساعدة لإخراج الجنين من الرحم في حال تعسرت الولادة مثل جهاز شفط الجنين أو إستخدام الملقط الجراحي
تناول التوابل والأطعمة الحارة
لا يوجد ما يُثبت علميا وجود صلة مباشرة بين تناول الأطعمة الحارة وتوسع عنق الرحم، ولكنها تحفز المعدة والقولون، واللذين بدورهما كجزء من الجسم يحفزان الرحم على التوسع
مشروبات كثيرة
مثل القرفة بالحليب والحلبة والزنجبيل والكمون، فكلها تساعد في تسريع الطلق وتوسيع عنق الرحم
مراحل الولادة
تمر الولادة الطبيعية بثلاث مراحل رئيسة، وهي:
المرحلة الأولى
تبدأ عندما تبدأ الحامل بالشعور بالانقباضات، والتي تساعد على توسّع الحوض وتحرُّك الجنين باتجاه المهبل، وتُقسم إلى مرحلتين، هما:
المخاض المبكر حيث:
- الانقباضات تكون متوسطة الألم وغير منتظمة
- نزول بعض الإفرازات الشفافة أو القليل من الدم نتيجة خروج سدادة الرحم
- إستمرارية المخاض من عدة ساعات إلى عدة أيام
لتسهيل الولادة، عليك: المشي، والاستحمام، وممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس
المخاض الفعلي حيث:
- توسّع الحوض 6-10 سم وتصبح الانقباضات أقوى ومنتظمةً وأكثر تقاربًا
- يحدث شد في الساقين، وألم وضغط شديد في الظهر، وغثيان
- إستمرارية المخاض من 4 إلى 8 ساعات، ويحدث توسع بمعدل 1 سم كل ساعة
- تصبح الانقباضات مؤلمةً جدًا ومتقاربةً، وتستمر بين 60-90 ثانيةً لكل انقباضة
المرحلة الثانية
في هذه المرحلة يخرج الطفل إلى العالم، وتستمر من عدة دقائق إلى عدة ساعات، ويُطلَب من الأم في هذه المرحلة الدفع مع كل انقباضة من انقباضات الطلق
المرحلة الثالثة
بعد ولادة الطفل يجب أن تخرج المشيمة، وتحتاج هذه العملية من خمس دقائق إلى نصف ساعة، وتكون الانقباضات أقل إيلامًا
إقرئي أيضاً:
