ما هي أسباب الم الثدي اثناء الحمل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هناك الكثير من أعراض الحمل التي تظهر على المرأة ومنها ما يظهر بصورة مبكرة، ومنها ما يتأخر بالظهور، ومن أبرز أعراض الحمل الأولى نذكر ألم الثدي، ولكن هذا الألم قد يستمر لفترات طويلة من الحمل، ولكن ما هي أسباب الم الثدي اثناء الحمل؟، الشعور بألم بالثدي أثناء الحمل له الكثير من الأسباب وأبرزها التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها الحامل خلال فترة الحمل.
ما هي أسباب الم الثدي اثناء الحمل؟
الشعور بألم في الثدي يعتبر من أعراض إقتراب الدورة الشهرية، ومن أعراض الحمل الأولى، ومن المحتمل أن يستمر الشعور بألم شديد في الثدي حتى مع تقدم الحمل، ولكن ما هي أسباب الم الثدي اثناء الحمل؟، هناك الكثير من الأسباب لذلك وسوف نذكرها على شكل التالي:
-من أبرز أسباب الم الثدي أثناء الحمل، هي التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تتعرض لها الحامل خلال فترة حملها، فخلال فترة الحمل ترتفع الهرمونات الأنثوية أي هرمون الأستروجين والبروجسترون، وهرمون الحمل، مما لا شكّ فيه أن ارتفاع هذهِ الهرمونان في الجسم، من شأنها أن تؤدي إلى إنتفاخ الثدي وإلى تحجره وإلى الشعور بألم شديد في الثدي.
-ومن الأسباب الأخرى للشعور بألم شديد في الثدي نذكر ارتفاع هرمون البرولاكتين، فهذا الهرمون هو المسؤول عن إنتاج الحليب والغدد البنية في الثدي، وإن الإرتفاع في نسبة هذا الهرمون يؤدي إلى الشعور بثقل وألم شديد في الثدي، وهذا الثقل يؤدي إلى شعور ألم شديد في الثدي.
-من الأسباب الأخرى لألم الثدي أثناء الحمل، نذكر تحفيز الهرمونات للخلايا الصبغية، والمقصود بذلك أن الهرمونات السابق ذكرها تساعد على تحفير عمل الخلايا الصبغية وهذهِ الخلايا الصبغية متعلقة بالحلمة، فهذهِ الهرمونات تساعد في إنتاج الميلانين، وهذا الأمر بطبيعة الحال سوف يؤدي إلى الكثير من الأعراض وأبرزها الشعور بألم شديد في الثدي.
كيف تخففين من ألم الثدي؟
الشعور بثقل وألم شديد في الثدي ليس بالأمر السهل، إذ أنّ الحامل تتعرض للكثير من التعب من جراء ظهور هكذا أعراض، لذلك لابدّ من إتباع ثمة طرق ووسائل تساعد قدر المستطاع على التخلص من ألم الثدي، أو أنها تخفف قدر المستطاع من حدة الألم، ومن أبرز الطرق التي ننصحكِ بها هي على الشكل التالي:
-وضع القليل من زيت الزيتون على منطقة الثدي، وتحديداً على الجهة التي تشعري بها بثقل وألم شديد، فزيت الزيتون يُساعد على التخلص من تنشجات الثدي الشديدة، وبالتالي يخفف من شدة الألم التي تشعر به الحامل خلال فترة حملها، وننصح بتكرار هذهِ الطريقة لفترة أسبوع تقريباً، فالتكرار من شأنه أن يخلصكِ من الألم بصورة نهائي.
-يمكنكِ إعتماد طريقة تدليك الثدي، فالتدليك من شأنه أن يساعد في التخلص من الألم الشديد، كما يساعد على التخلص من التقلصات والتشنجات.
-كما يمكنكِ إستخدام بعض المشروبات الدافئة التي من شأنها أن تساعد في التخلص من هذا الألم، ومن المشروبات التي ننصحكِ بتناولها نذكر مشروب اليانسون، الزهورات، شاي التوت الأحمر، الشاي الأخضر، وغيرها من المشروبات التي تساعد في التخلص من هذا الألم الشديد.
المشروبات التي يتوجب على الحامل تناولها بعد الولادة
بعد الولادة قد تعاني المرأة من ضعف الحليب لديها، ويكون لذلك العديد من الأسباب، ولكن وبما أن الرضاعة هي أمر ضروري لتغذية الجنين لذلك لا يجوز حرمانه من ذلك، لذلك هناك مشروب يساعد كثيراً في تسهيل عملية الرضاعة ويساعد في در الحليب على الرغم من أن الأمر قد يكون صعب إلى حد معين، لذلك ضعي في وعاء حبتين من القرنفل وضيفي إليه عود من القرفة وملعقة يانسون وملعقة من الزهورات، وبعد أن يصبح المشروب جاهز للتناول ضيفي ملعقة صغيرة من العسل، وتكرار هذهِ الطريقة سوف يساعدكِ كثيراً في تنظيم عملية الرضاعة لديكِ، ويساعد على إدرار الحليب على الرغم من أنه الأمر قد يكون الأمر صعب نوعاً ما.
هل يستمر ألم الثدي بعد الولادة؟
هناك الكثير من الأعراض التي تبقى مستمرة مع المرأة حتى بعد الولادة، ومن هذهِ الأعراض نذكر الشعور بألم وثقل في الثدي، فهذا الأمر يعتبر طبيعي جداً على إعتبار أن المرأة تكون خلال تلك الفترة في حالة إرضاع لجنينها، وعندما يشتد الألم يمكنكِ تناول مشروبات دافئة.
إقرئي أيضاً:
