ماذا يحدث للجنين عند استحمام الأم؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
ماذا يحدث للجنين عند استحمام الام؟ من المهم جداً في فترة حملك الاعتناء بنظافتك الشخصية لأنك في هذه الفترة تتعرضين للتعرق أكثر من الاوقات العادية بسبب تضاعف عمل الغدد، ولكن ماذا يشعر جنينك عند الاستحمام؟
ماذا يحدث للجنين عند استحمام الام؟
أولاً من المهم ان تعرفي ان الاستحمام لا بد منه في فترة الحمل لتحافظي على نظافتك الشخصية وقد تظنين ان الاستحمام قد يساعدك في الاسترخاء والتخلص من الضغوطات، ولكن ما لا تعرفينه ان الاستحمام قد يسبب لك ولجنينك للخطر، فما صحة هذا الموضوع؟
- ماذا يحدث للجنين عند استحمام الام بالماء الساخن: اذا قمت بالاستحمام بالماء الساخن، ستتعرضين لارتفاع درجة حرارة الجسم ومن الممكن أيضاً ان يسبب السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين سكتة دماغية له. بالإضافة الى هذا، الاستحمام بالماء الساخن يساعدك على اتساع الشرايين ويعمل على ضخ الدم بسرعة مما قد يؤثر سلباً على نبض الجنين.
- ماذا يحدث للجنين عند استحمام الام بالماء البارد: يعتبر الاستحمام بالماء البارد أقل خطورة من الماء الساخن إلاّ انه قد يؤثر على نبض الجنين ويصيبك بالبرد، كما وأثبتت الدرارسات ان الاستحمام بالماء البارد يزيد ضغط الدم وضربات القلب ويُحدث التقلصات في العضلات وهو امر غير مفيد لكِ وللجنين.
فوائد الاستحمام للحامل
لا شك ان للاستحمام فوائد مهمة للحامل ومن اهمها:
- يساعدك الاستحمام على التخلص من الأرق والنوم براحة.
- يساهم في تنشيط الدورة الدموية ويُرخي العضلات.
- يعمل الاستحمام على الحفاظ على النظافة والرطوبة.
- يساعدك على الشعور بالهدوء والرحة.
هل من الآمن استخدام حوض الاستحمام الساخن خلال فترة الحمل؟
يمكن أن تنشأ خطورة عند الجمع بين الحمل وأحواض الاستحمام الساخنة.
يمكن أن يؤدي قضاء أكثر من 10 دقائق في حوض استحمام ساخن إلى رفع درجة حرارة الجسم إلى أعلى من 38.3 سلزيوس (101 فهرنهايت). لقد أظهر عدد محدود من البحوث تزايدًا بسيطًا في خطورة عيوب الأنبوب العصبي — في إحداث اضطرابات خطيرة في الدماغ أو الحبل النخاعي — في مواليد النساء اللاتي يتعرضن للحُمّى خلال فترة مبكرة من الحمل. وتشير أيضًا بعض الدراسات إلى أن الحُمّى خلال فترة الحمل قد تزيد من خطورة الإجهاض التلقائي، لكن هناك حاجة للمزيد من البحث في هذا الصدد.
فإذا كانت هناك احتمالية بأنك حامل وتخططين لاستخدام حوض استحمام ساخن أو ترغبين استخدام حوض الاستحمام الساخن خلال فترة الحمل، فاتخذي الخطوات التالية للحد من المخاطر:
- قللي من وقت بقائك في حوض الاستحمام الساخن ليقل عن 10 دقائق.
- تجنبي الجلوس بالقرب من الفتحة التي تخرج منها مياه ساخنة متجددة.
- تجنبي غمر رأسك وذراعيك وكتفيك وأعلى صدرك تحت الماء.
- اخرجي من حوض الاستحمام الساخن إذا شعرتِ بعدم الراحة.
- يمكنكِ تقليل الوقت الذي تقضينه في حوض الاستحمام الساخن إلى أقل من 10 دقائق أو تجنب استخدام حوض الاستحمام الساخن إذا لم تكوني بصحة جيدة أو إذا كانت درجة حرارتك مرتفعة بالفعل بسبب الحُمّى أو ممارسة الرياضة أو بسبب حوض استحمام ساخن سابق أو استخدام حمام البخار.
- إذا استخدمتِ حوض الاستحمام الساخن لفترة طويلة من الزمن في مرحلة مبكرة من الحمل، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب بشأن طرق الكشف عن عيوب الأنبوب العصبي خلال فترة الحمل.
نصائح للحامل حول الاستحمام
من المهم جداً اتباع اهم النصائح المتعلقة بالاستحمام في فترة حملك كي تتجنبي تعريض نفسك وجنينك للخطر:
- احرصي على الاستحمام بالماء الفاتر.
- لا تجلسي لأوقات طويلة في الحمام.
- تجنبي وضع الزيوت والمعطرات في حوض الاستحمام.
- ضعي منشفة على الأرضية عند خروجك كي تتجنبي خطر الانزلاق.
- تجنبي تيارات الهواء الباردة عند خروجك من الحمام.
- لا تستحمي قبل النوم او عند الاستيقاظ.
- لا تستحمي قبل الأكل مباشرة كي لا تسببي بتعسير عملية الهضم.
- بعد ان تعرفتِ معنا على شعور الجنين بعد الاستحمام، اكتشفي شعور الجنين عندما تبكين!
ماذا يشعر الجنين عندما تبكي الام؟
في خلال الـ9 أشهر من الحمل، تختبر المرأة تقلبات هرمونية حادة تجعلك في مزاج متقلّب معظم الأوقات. نراها تارة سعيدة، وتارة أخرى تبكي كالأطفال، ولا يمكنها حتى السيطرة على هذه المشاعر.
ففي هذه الفترة أيضاً، تختلط الأمور وتزداد التساؤلات التي تطرحيها على طبيبها وعلى كل من سبق له وخاض هذه التجربة. ولا شك في أنّ الإكثار من الأسئلة أمر طبيعي، خصوصاً إذا كانت تجربتك الأولى.
وبما أننا قد تحدثنا عن التقلبات الهرمونية أثناء الحمل، فمن المؤكد أنه سبق وسألت نفسك ما إذا كان طفلك يشعر ببكاء الأم أو أنّه لم يتعرّف بعد على المشاعر وأنواعها والفرق بينها.
الطفل في أحشاء الأم يشعر بكل ما تشعرين به. فإذا كنت سعيدة، سيكون هو كذلك، وإذا كنت حزينة سيشاركك هذه المشاعر أيضاً. وأثبتت الدراسات الأميركية أنّ الجنين في رحم أمه يستطيع التمييز ومعرفة حالة أمه النفسية ويندمج معها كما هي.
اقرئي أيضاً:
