مخاطر الحمل في الشهر الثالث
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعتبر الشهر الثالث هو الشهر الأخير من الثلث الأول، وتطرأ خلاله العديد من التغييرات النفسية والجسدية على الجنين وامّه على حد سواء، وفي مقالنا اليوم سنتعرف على مخاطر الحمل في الشهر الثالث ، وسنعرض التطورات التي تحصل خلال هذا الشهر.
مخاطر الحمل في الشهر الثالث
يعتبر الشهر الثالث من الحمل من أهم الفترات التي تمر بها الحامل، وقد تتعرض من خلاله للعديد من المشاكل والمخاطر الصحية وبعض الأعراض المؤرقة بشكل كبير، ويعتبر الإجهاض من ابرز مخاطر الحمل في الشهر الثالث ، وقد يحدث بدون سابق إنذار او بدون وجود سبب معروف، ومن الممكن ان تتعرض الحامل للحمل خارج الرحم، او الإصابة بالعدوى الجرثومية.
الجماع في الشهر الثالث من الحمل
يحذر من حدوث جماع في الشهر الثالث من الحمل تجنباً لحدوث أي مخاطر قد تصاب بها الحامل والجنين في هذه الفترة، وقد يتسبب الجماع في حدوث نزيف، او حدوث تقلصات شديدة في الرحم، او إلتهابات في المهبل خاصةً اذا كانت الحامل تعاني من حساسية مفرطة في منطقة عنق الرحم والمهبل.
نوم الحامل في الشهر الثالث
ينصح ان تنام الحامل على الجانب الأيسر للتخفيف من تورم الأطراف وضغط الرحم، مع ضرورة وضع وسادة بين الفخدين، ومن الضروري تجنّب وضعية النوم على البطن او الظهر خلال هذا الشهر.
تكوين الجنين في الشهر الثالث من الحمل
الشهر الثالث من الحمل هو الفترة الممتدة ما بين الأسبوع التاسع والثالث عشر من الحمل، ويمثل نهاية الثلث الأول من الحمل، وفيه يمر الجنين بالعديد من التغيرات أبرزها:
الأسبوع التاسع
يكون حجم الجنين بحجم حبّة العنب، ويبلغ طوله حوالي ١،٦-١،٨ سنتيمتراً من رأسه الى أردافه، وقد يزن غرامين تقريباً، وفي هذا الشهر يزداد نشاطه لكن لا يمكن للأم ان تشعر بحركته، ويكون ممكناً في هذه الفترة الكشف عن نبض قلبه بإستخدام جهاز الدوبلر اليدوي.
الأسبوع العاشر
في هذا الأسبوع يزن الجنين ٤ غرامات تقريباً، ويبلغ طوله حوالي ٣،٢ سنتيمتراً من رأسه الى أردافه، وينبض قلبه بمعدّل يفوق الطبيعي للبالغين بثلاثة أضعاف تقريباً، قد يظهر بوضوح شكل العينين والفم والأنف في هذه المرحلة.
الأسبوع الحادي عشر
في هذا الأسبوع يزن الجنين ما يعادل ٧ غرام تقريباً، ويكون طوله من الرأس الى أسفل القدمين ٤،١ سنتيمتراً، وقد يستمر نمو الأعضاء التناسلية للجنين، لكن لا يزال الطبيب غير قادراً على الكشف عن جنسه، بالإضافة الى ان العظام تصبح أكثر صلابة.
الأسبوع الثاني عشر
تحدث تطورات كبيرة للجنين في هذا الأسبوع، ويكون حجمه بحجم حبّة الخوخ، بوزن يعادل ١٨ غرام تقريباً، وطول يبلغ ٥،٤ سنتيمتراً، ويستمر الجنين في الحركة مع عدم قدرة الأم على إستشعارها، ويكون جلده شفافاً ورقيقاً في هذه المرحلة، وفي هذا الأسبوع يرتفع النشاط الهرموني لديه وتظهر أعضاؤه التناسلية الخارجية.
نصائح للحامل في الشهر الثالث
اليكِ بعض النصائح التي عليكِ إتباعها في الشهر الثالث من الحمل:
• في هذا الشهر يحتاج جسم الحامل الى نظام غذائي صحي يوجد فيه جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجنين.
• على الحامل ان تشرب كمية كافية من المياه، وذلك لأنه ضرورياً للحفاظ على رطوبة الجسم، كما انه يقي من الإصابة بالإمساك.
• على الحامل ان تتجنب رفع الأشياء الثقيلة او بذل نشاط بدني مرهق.
• تجنب تناول القهوة والكافيين في هذه الفترة.
• الإبتعاد عن الأطعمة التي تضر بالجنين والتي تحتوي على كميات كبيرة من التوابل الحارة، وإستبدالها بالأطعمة الصحية والمفيدة.
• ممارسة رياضة المشي على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.
• تناول مكملات حمض الفوليك لمنع حدوث أي تشوهات خلقية للجنين.
• عدم تناول الأدوية من دون إستشارة الطبيب.
الأعراض التي تحصل للمرأة الحامل في الشهر الثالث
الغثيان: قد تصاب بعض الحوامل بما يعرف بغثيان الحمل، والذي يحدث خلال أي وقت من اليوم لكنه اكثر شيوعاً في الصباح.
الإرهاق: تشعر الحامل بالتعب والإرهاق على نحوٍ غير معتاد، ويعتبر هذا الأمر طبيعياً وينتج عن ارتفاع مستوى البروجستيرون.
الإمساك: يحدث الإمساك بسبب بطء حركة الأمعاء الناتج عن التغيرات الهرمونية الحاصلة.
تغيرات في المزاج: تؤدي التغيرات الهرمونية الى حدوث تغيرات وتقلبات في المزاج تتراوح ما بين الحزن والإكتئاب الى السعادة والفرح.
كثرة الحاجة للتبوّل: يرجع سبب كثرة التبول في الثلث الأول من الحمل الى التغيرات الهرمونية التي تحصل في هذه الفترة كزيادة هرمون البروجستيرون وهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية، ممّا يؤدي الى زيادة تدفق الدم والسوائل في الجسم.
أعراض أخرى
• زيادة قوة حاسة الشم.
• الإنتفاخ.
• زيادة معدل نبضات القلب.
• حرقة المعدة.
• زيادة الإفرازات المهبلية.
• المعاناة من الكلف.
• الشعور بثقل وإمتلاء شديد في منطقة الصدر.
• المعاناة من جفاف البشرة والشعر والأظافر.
• الوحام.
• القيء.
• الشعور بالأرق ومواجهة صعوبة كبيرة في النوم بشكل مريح.
• زيادة حجم وتضخم الرحم مع بروز البطن بشكل بسيط في نهاية الشهر.
إقرئي أيضاً:
