مشاكل الشهر الخامس من الحمل

مشاكل الشهر الخامس من الحمل

محتويات

مشاكل الشهر الخامس من الحمل قليلة مقارنةً بالأشهر السابقة، فخلال هذا الشهر تتخلص الحامل من الشعور بالغثيان، والوحام، لكن في المقابل تواجه مشكلات صحية جديدة سترافقها حتّى موعد الولادة. تعرفي مع يومياتي على مشاكل الشهر الخامس من الحمل ، واكتشفي تطورات الجنين في هذا الشهر.

إقرئي أيضاً: حركة الجنين قوية ومؤلمة؟ ماذا يعني ذلك؟

 

مشاكل الشهر الخامس من الحمل

من المشاكل الشائعة التي تصيب الحامل في الشهر الخامس هي:

 

آلام الظهر: تشعر الحامل بألم في ظهرها وذلك نتيجة إكتسابها المزيد من الوزن خلال هذه الفترة.

حركة الجنين: تبدأ الحامل بالشعور بحركة جنينها أكثر من أي وقت مضى، وذلك بسبب نموه في هذا الشهر بشكل أكبر مقارنةً بالشهور السابقة.

زيادة نمو الشعر: تلاحظ الحامل زيادة نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم كالوجه، واليدين، والرجلين.

الدوار: تعاني الحامل من الدوار نتيجة إنخفاض ضغط الدم.

نزيف اللّثة: تعاني بعض الحوامل من ألم ونزيف في اللثة، وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم.

الإمساك والحرقة: تنتج مشاكل الهضمي خلال الحمل، نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون والذي يؤدي على زيادة إرخاء العضلات ومنها عضلات الأمعاء والمريء فتظهر مشاكل الإمساك والحرقة.

الصداع: يزداد الشعور بالصداع خلال هذه الفترة من الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.

إحتقان الأنف: تؤدي التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل إلى تورم الأغشية المخاطية المبطنة للأنف، وينتج عن ذلك إنسداد الأنف وإحتقانه.

البواسير: يمكن أن تظهر البواسير خلال الشهر الخامس من الحمل، والبواسير عبارة عن إنتفاخ في الأوردة المحيطة في فتحة الشرج، تحدث نتيجة زيادة تدفق الدم في الأوردة، وزيادة الضغط عليها جراء نمو الجنين داخل الرحم.

 

تطور الجنين في الشهر الخامس

يمر الجنين بالعديد من التغيرات المختلفة في الشهر الخامس من الحمل، وهي:

 

الأسبوع الأول

• يصل وزن الجنين الى ١٩١ غرام، ويصل طوله إلى ١٤ سم.

• تكون الأذن الخارجية المتكونة من الغضاريف متشكلة بشكل كامل.

• يكتمل نمو أصابع اليدين والقدمين.

• تزداد حركة ونشاط الجنين، إذ تشعر المرأة بحركة أرجل الجنين في بطنها.

• تتطور الأعضاء التناسلية لدى الجنين.

 

الأسبوع الثاني

• يصل وزن الجنين الى ٢٦٠ غرام، ويصل طوله الى ١٥ سم.

• يتشكّل الطّلاء الدهني على الجلد.

• تظهر أصابع اليدين والقدمين والأضلاع السفلية في القفص الصدري بوضوح.

 

الأسبوع الثالث

• يتمكن الجنين من سماع الأصوات داخل وخارج الرحم.

• تبدأ الشبكات العصبية بالتشكل في الدماغ.

• تكون جفون العيون مغلقة لحماية العينين أثناء تطورهما.

 

الأسبوع الرابع

• يصل وزن الجنين الى ٣٩٠غرام، ويصل طوله إلى ١٨ سم.

• يبدأ الجنين ببلع السائل الأمنيوسي المحيط به، ويبدأ بإمتصاص القليل من السكريات منه.

• تزداد قوة ركل الجنين داخل الرحم.

• يكتمل نمو الخصيتين لدى الذكور والرحم لدى النساء.

• يبدأ الشعر بالنمو على الجسم.

 

الأسبوع الخامس

• يصل وزن الجنين الى ٤٦٠ غرام، ويصل طوله إلى ١٩ سم.

• تتغير وضعية الجنين في هذه المرحلة إلى الإستلقاء العرضي في البطن.

• يكتمل العديد من أعضاء الجسم، كشبكة العينين، والأذن الداخلية.

 

نصائح للحامل في الشهر الخامس

هناك العديد من النصائح التي يجب على الحامل إتباعها في الشهر الخامس، ومنها:

 

• شرب الكثير من الماء لمحاربة الإمساك.

• إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مليء بالعناصر الغذائية.

• تجنب التدخين، لكي لا يصاب الجنين بالتشوهات الخلقية.

• الإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الملح.

• تجنب الضغوطات النفسية كالتوتر والقلق.

• ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تخفيف آلام أسفل الظهر.

• إرتداء الملابس المريحة والفضفاضة، والإبتعاد عن إرتداء الملابس الضيقة التي تضغط على منطقة أسفل البطن.

• النوم على الجانب الأيسر.

 

إقرئي أيضاً: هل الرمان يسبب الإجهاض 

scroll load icon