هل الرضاعة افضل مانع حمل للمرضع؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
الرضاعة الطبيعية ليست مجرد طريقة صحية لإطعام طفلك. يمكن أن يكون أيضًا شكلًا من أشكال تحديد النسل - ولكن يتم إجراؤه بطريقة معينة فقط. وقد برزت الرضاعة الطبيعية لدى الكثير من السيدات كافضل مانع حمل للمرضع.
فهل الرضاعة الطبيعية حقًا افضل مانع حمل للمرضع أم أنها بحاجة إلى وسائل منع حمل أخرى؟
كيف تمنع الرضاعة الحمل؟
عندما ترضعين طفلك من الثدي حصريًا - مما يعني أنك ترضعين كل 4 ساعات على الأقل خلال النهار وكل 6 ساعات في الليل ، وترضعين طفلك من الثدي فقط - يتوقف جسمك بشكل طبيعي عن الإباضة. لا يمكنك الحمل إذا لم تتم التبويض.
عدم وجود إباضة يعني عدم حدوث الدورة الشهرية أيضًا. هذا هو السبب في أن الرضاعة الطبيعية مثل تحديد النسل تسمى أيضًا طريقة انقطاع الطمث الإرضاع (LAM). يشير مصطلح "الرضاعة" إلى الرضاعة الطبيعية ، و "انقطاع الطمث" يعني عدم الدورة الشهرية.
هل الرضاعة افضل مانع حمل للمرضع؟
عندما تفعلين ذلك بشكل مثالي ، يمكن أن تكون طريقة منع الحمل LAM فعالة مثل موانع الحمل الهرمونية (مثل حبوب منع الحمل). حوالي 2 من كل 100 امرأة ممن يستخدمن الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل يصبحن حوامل في الأشهر الستة ويمكن استخدامه بعد ولادة الطفل.
لن تمنع الرضاعة الطبيعية الحمل إذا كنت ترضعين طفلك أي شيء آخر غير حليب الثدي. لذلك إذا كنت ترضعين طفلك ولكنك تستخدمين أيضًا الحليب الصناعي ، فإن LAM ليس وسيلة رائعة لتحديد النسل بالنسبة لك. كما أنه لا يعمل إذا كنت تستخدمين مضخة الثدي - فأنت بحاجة إلى إرضاع طفلك إذا كنت تريدين أن تمنع الرضاعة الطبيعية الحمل.
من المهم أن تتذكري أنه لا يمكن استخدام الرضاعة الطبيعية إلا كوسيلة لمنع الحمل خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ، أو حتى عودة دورتك الشهرية. بعد ذلك ، تصبح الرضاعة الطبيعية أقل فعالية - خاصة عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة وينام لفترة أطول في الليل. كوني مستعدة لاستخدام طريقة أخرى لتحديد النسل في عمر 6 أشهر ، عندما تعود دورتك الشهرية ، أو إذا بدأت بإطعام طفلك طعامًا أو حليبًا صناعيًا.
كيف أبدأ في استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل؟
يمكنك البدء في استخدام LAM بمجرد ولادة طفلك. قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعتادين على الرضاعة الطبيعية. يحتاج الكثير من الأشخاص إلى المساعدة في البداية ، خاصةً إذا كان طفلك هو الأول. يوجد في معظم المستشفيات أشخاص يمكنهم المساعدة.
فوائد الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي في الأساس وسيلة طبيعية لتحديد النسل. LAM هي طريقة سهلة وآمنة ومجانية لمنع حدوث حمل آخر لمدة تصل إلى ستة أشهر. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كنت لا ترغبين في التعامل مع طرق أخرى لتحديد النسل.
فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية:
- بمجرد أن تبدئي في الرضاعة ، تبدئين في منع الحمل على الفور.
- إنه مجاني
- إنه آمن
- ليس بحاجة إلى وصفة طبية
- لا يقاطع الجنس
- يقلل من النزيف بعد ولادة طفلك
- قد تقلل الرضاعة الطبيعية من فرصتك في الإصابة بسرطان الثدي
فوائد الرضاعة الطبيعية للأطفال
عندما يتعلق الأمر بأشهر الطفل الأولى ، هناك سبب يجعل الكثير من الناس يقولون "الثدي هو الأفضل". ما هو مفيد لك هو أيضًا رائع لطفلك:
- يمنح حليب الأم لطفلك أفضل تغذية
- إنه مليء بالأجسام المضادة المفيدة التي يمكن أن تساعد في حماية طفلك من بعض أنواع العدوى.
- أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بالحساسية والربو.
- ستعزز الرضاعة الطبيعية علاقتك بطفلك عن طريق زيادة ملامسة الجسم ، ويمكن أن تساعد في تهدئة الطفل المتعثر.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من فرصة ابتلاع طفلك للجراثيم في الماء أو اللبن الصناعي أو السوائل الأخرى.
وسائل منع الحمل الأخرى أثناء الرضاعة
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فلديك العديد من وسائل منع الحمل الآمنة والفعالة للاختيار من بينها.
فهل يمكن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أثناء الرضاعة الطبيعية؟
نعم ، إذا كنت ترضعين طفلك ، يمكنك استخدام الأساليب الهرمونية بأمان. لن تؤذيك أنت أو طفلك.
يمكنك البدء في استخدام اللقاح والغرسة و Skyla و Mirena IUDs وبعض أنواع حبوب منع الحمل (تسمى الحبوب الصغيرة) بعد الولادة مباشرة.
قد تتمكنين من الحصول على غرسة أو لولب في المستشفى أو في فحص ما بعد الولادة. الغرسات واللولب فعالة للغاية وتمنع الحمل لعدة سنوات.
بمجرد تطبيق هذه الأساليب ، ليس عليك فعل أي شيء (مثل تذكر تناول حبوب منع الحمل) للحماية من الحمل. إنهم يضعون ذلك في مكانهم ونسيانه لتحديد النسل ، وهو أمر مفيد حقًا للأمهات الجدد المنشغلات. يمكنك استخدام تطبيق تحديد النسل لتتبع تاريخ الإدراج وتاريخ الإزالة.
في الأسابيع الثلاثة الأولى بعد الولادة ، لا تستخدمي طريقة تحتوي على هرمون الإستروجين ، مثل حبوب منع الحمل أو اللصقة أو الحلقة. بعد 3 أسابيع ، يمكنك البدء في أي من هذه الطرق.
ما الطرق غير الهرمونية التي يمكنني استخدامها؟
يمكنك استخدام وسائل منع الحمل غير الهرمونية بأمان أثناء الرضاعة الطبيعية. لمدة تصل إلى الأشهر الستة الأولى بعد ولادة طفلك ، يمكنك الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل إذا لم تكوني قد دخلت دورتك الشهرية بعد ولا تطعمي طفلك حليبًا صناعيًا أو طعامًا.
يعتبر اللولب النحاسي أحد أكثر طرق تحديد النسل فعالية ، ويستمر لمدة تصل إلى 12 عامًا (ولكن يمكنك إزالته متى شئت). إنه خيار مناسب جدًا إذا كنت لا ترغبين في إضافة وسائل منع الحمل إلى قائمة الأشياء التي عليك تذكرها.
خيارات تحديد النسل غير الهرمونية الأخرى هي الواقي الذكري والواقي الذكري الداخلي وغطاء عنق الرحم.
اقرئي أيضًا:
