هل تخف أعراض الحمل في الشهر الثالث

 هل تخف أعراض الحمل في الشهر الثالث ؟ يمثل الشهر الثالث من الحمل الشهر الأخير من الثلث الأول، ويشير الى الفترة الممتدة ما بين الأسبوع التاسع والأسبوع الثاني عشر، وتطرأ خلاله العديد من التغيرات الجسدية على الجنين وامّه على حد سواء، لكن هل تخف أعراض الحمل في الشهر الثالث ؟ سنعرض في مقالنا اليوم علامات الحمل في الشهر الثالث، وتطورات الجنين في هذه الفترة.

إقرئي أيضاً: أعراض الحمل في الشهر الأول بولد

هل تخف أعراض الحمل في الشهر الثالث ؟

عادةً ما تستمر أعراض الحمل في الشهر الثالث، وقد تزداد حدّتها نظراً للتغيرات الهرمونية وإرتفاع هرمون البروجسيترون في جسم الحامل، وفي حال إختفت أعراض الحمل ينبغي الإسراع الى الطبيب المختص للإطمئنان على صحة وسلامة الجنين.

ما هي اعراض الحمل في الشهر الثالث؟ 

من ابرز الأعراض التي تحدث خلال هذه الفترة يأتي ما يلي:

الغثيان

تصاب بعض الحوامل بغثيان الحمل والذي يحدث في أي وقت من اليوم، الا انّه اكثر شيوعاً في الصباح، ويحدث ذلك نتيجة التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل.

الإرهاق

تشعر الحامل بالتعب والإرهاق، ويعد هذا الأمر طبيعياً ويكون ناتجاً عن عدّة عوامل كإرتفاع هرمون البروجستيرون، بالإضافة الى إنخفاض ضغط الدم، ومستويات السكر في الجسم.

الإمساك

يحدث الإمساك اثناء الحمل بسبب بطء حركة الأمعاء الناتجة عن التغيرات الهرمونية، لذلك يجب على الحامل تناول الألياف، والإكثار من شرب المياه.

تقلبات المزاج

يمكن ان تؤثر التغيرات الهرمونية على مشاعر الحامل، فقد تعاني من مجموعة عواطف تتراوح بين الحزن الى السعادة والفرح.

إحتقان الأنف

تؤدي زيادة مستويات الدم في الجسم الى تورم وإلتهاب الممرات الأنفية، مما يؤدي الى إنسداد الأنف.

كثرة التبول

تزداد هرمونات الحمل بشكل أكبر في الشهر الثالث، وتزداد الحاجة للتبول أكثر من السابق.

الإفرازات المهبلية

تزداد الإفرازات المهبلية خلال الشهر الثالث من الحمل، وذلك بسبب إرتفاع هرمون الأستروجين، وقد تستمر هذه الإفرازات طيلة فترة الحمل حتّى موعد الولادة.

إشتهاء الطعام او النفور منها

وهو من الأعراض الطبيعية اثناء الحمل، فقد تشتهي الحامل أنواع معينة من الأطعمة، مثل الحلويات او الأطعمة المالحة، وفي المقابل قد تنفر من أنواع أخرى كانت ترغبها قبل الحمل.

حرقة المعدة 

تشعر الحامل بحرقة المعدة بسبب إرتخاء الصمام الموجود بين المريء والمعدة، مما يؤدي الى إرتداد احماض المعدة الى المريء.

تغيرات الثدي

تشعر الحامل ببعض التغيرات في الثدي، ويعزى هذا الشعور للتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم اثناء فترة الحمل، فإرتفاع مستوى الإستروجين والبروجستيرون سيؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الثديين، فتلاحظ الحامل تورماً في الثدي، والإضافة الى الشعور بألم ووخز فيه، كما انه يصبح اكثر حساسية للمس.

تطورات الجنين في الشهر الثالث

هناك العديد من التطورات التي تحدث للجنين خلال الشهر الثالث من الحمل، وهي:

• يبلغ وزن الجنين في الشهر الثالث ما يقارب 26 جرام، ويصل طوله الى 10 سم. 

• يتشكّل هيكل الجسم لديه.

• يكتمل نمو الأطراف.

• يزداد نمو شعر الرأس. 

• يبدأ بتحريك فمه وتدوير رأسه بعض الشيء. 

• تنمو خلايا المخ والدماغ بشكل ملحوظ.

نصائح للحامل في الشهر الثالث

اليكِ بعض النصائح التي يجب إتّباعها في الشهر الثالث من الحمل:

• إحرصي على شرب المزيد من المياه فيما لا يقل عن ٨ اكواب بشكل يومي، فضلاً عن تناول السوائل المختلفة.

• إختاري الملابس المريحة والتي تناسب نمو حجم الرحم السريع.

• تجنبي حمل الأشياء الثقيلة او بذل مجهود شاق. 

• تناولي الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها لكِ الطبيب. 

• لا ترتدي الكعب العالي.

• تحدثي مع الطبيب حول الأدوية التي تتناولينها في حال كنتِ تعاني من الأمراض المزمنة.

إقرئي ايضاً: اعراض الحمل الشهر الثاني