هل جفاف المهبل من علامات الحمل أو الدورة
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعتبر مشكلة جفاف المهبل من المشاطل الشائعة التي تصيب النساء خصوصاً مع التقدم في العمر، وتحدث هذه المشكلة بشكل خاص بسبب إنخفاض مستويات الإستروجين في الجسم، لكن هل جفاف المهبل من علامات الحمل أو الدورة ؟
هل جفاف المهبل من علامات الحمل أو الدورة؟
هل جفاف المهبل من علامات الحمل أو الدورة ؟ سنقوم بالإجابة على سؤالكِ غلى الشكل التالي:
هل جفاف المهبل من علامات الحمل؟
خلال فترة الحمل يقوم الجسم بإفراز كميات أكبر من هرموني البروجسترون والإستروجين، الأمر الذي يتسبب في تدفق كمية كبيرة من الدم إلى المهبل، وبالتالي وزيادة الإفرازات المهبلية، التي تتميز بلونها الأبيض الشفاف، اذاّ لا يمكن إعتبار جفاف المهبل من علامات الحمل.
هل جفاف المهبل من علامات الدورة؟
أحياناً قد يصيب المرأة جفاف في المهبل قبل الدورة، ويعود السبب في ذلك إلى إنخفاض هرمون الإستروجين والبروجسترن في هذه الفترة، وقد يزول هذا الجفاف مع حلول الدورة، أي عندما تعود هذه الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية.
أسباب جفاف المهبل
لا يقتصر جفاف المهبل على الدورة الشهرية فقط، اذ انّ هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى جفاف المهبل، ومنها:
التقدم في العمر: انّ التقدم في العمر من الأسباب الشائعة لجفاف المهبل، فمع تقدم المرأة في العمر، وعند دخولها في مرحلة إنقطاع الطمث ينخفض لديها نسبة هرمون الإستروجين، الأمر الذي يؤدي إلى جفاف المهبل.
الأدوية: قد تتسبب بعض الأدوية كأدوية الحساسية، ومزيل الإحتقان، وأدوية المضادة للإستروجين، إلى جفاف منطقة المهبل.
متلازمة شوغرن: وهو إضطراب مناعي ذاتي وقد يصيب الخلايا المسؤولة عن الترطيب، وقد يؤدي إلى جفاف الفم والعينين، بالإضافة إلى جفاف المهبل.
الولادة الطبيعية: قد تؤدي الولادة الطبيعية إلى إنخفاض مؤقت لهرمون الإستروجين، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث جفاف في المهبل.
أسباب أخرى
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل قاسٍ.
• التدخين بشكل كثيف.
• التعرض للكثير من الضغوطات النفسية كالتوتر والقلق.
• إرتداء الملابس الضيقة والتي تحتوي على النايلون.
• إهمال النظافة الشخصية.
• عدم المداعبة الكافية قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
• قلة ممارسة العلاقة الحميمة.
• الإصابة ببعض الأمراض كمرض السكري.
• التعرض للعلاج الإشعاعي والكيميائي.
أعراض جفاف المهبل
من الأعراض المصاحبة لجفاف المهبل، يأتي ما يلي:
• حدوث حكة وإحمرار في المهبل.
• الشعور بألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة وقد يصاحبها نزيف.
• إنخفاض الرغبة الجنسية بسبب عدم الشعور بالراحة.
• الشعور بحاجة متكررة إلى التبول.
• الإصابة بإلتهاب المسالك البولية بصورة دائمة.
• ترقق الشفرتين.
هل يمنع جفاف المهبل حدوث حمل؟
إن تفاقم مشكلة جفاف المهبل قد تؤدي إلى حدوث إلتهابات مهبلية قوية، والتي تؤثر بشكل سلبي على حدوث حمل، وخصوصاً إذا لم يتم معالجتها وإهمالها، كما أن جفاف المهبل قد يجعل المرأة ترفض ممارسة العلاقة الحميمة، وذلك بسبب الآلام التي تشعر به أثناء ذلك.
طرق الوقاية من جفاف المهبل
يوجد العديد من الطرق للوقاية من جفاف المهبل، ومنها:
• ممارسة العلاقة الحميمة بإنتظام.
• إستخدام كريمات ترطب المنطقة التناسلية قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
• ممارسة التمارين الرياضية المتعلقة بالحوض لتقوية عضلة المهبل.
• إرتداء الملابس القطنية بدلاً من الملابس التي تحتوي على النايلون.
• المواظبة على تغيير الملابس الداخلية.
• شرب كمية وافرة من المياه يومياً.
• الإبتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية.
• ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الإسترخاء والتي وتخفف من التوتر كاليوغا وتمارين التنفس.
• الإعتناء بالنظافة الشخصية ونظافة المنطقة التناسلية.
• الإبتعاد عن الضغوطات النفسية.
• تجنب إستخدام الدش المهبلي والمعطرات التي تزيد من جفاف المهبل.
• تجنب إستخدام الدش المهبلي، والصابون المعطر.
• تناول الفيتامينات التي تحافظ على رطوبة المهبل كفيتامين أ، وفيتامبن ب ١٢، وأحماض أوميغا ٣.
أطعمة تعالج مشكلة جفاف المهبل
من أبرز الأطعمة التي تعالج مشكلة جفاف المهبل يأتي ما يلي:
الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا ٣: تساعد الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا ٣ على ترطيب المهبل بشكل طبيعي ومن هذه الأطعمة: سمك السلمون، السردين، المحار، الكافيار.
الصويا: يساعد الصويا على علاج مشكلة جفاف المهبل الناتجة عن نقص هرمون الإستروجين، وذلك لإحتوائه على أستروجين طبيعي.
الزبادي: يحتوي الزبادي على البروبيوتيك، وهي مادة تعمل على موازنة حمضية الإفرازات المهبلية.
الخضار الورقية: كالسبانخ، والملوخية، إذ تعمل هذه الأطعمة على تنقية الدم بشكل طبيعي، كما أنها تزيد من الإفرازات المهبلية وتمنع الجفاف.
علاج جفاف المهبل بالزيوت الطبيعية
هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تساعد على علاج جفاف المهبل، ومن أهمها:
زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللينوليك والذي يعمل على ترطيب المهبل، كما أنه يخلص من الحكة الناتجة عن الجفاف.
زيت الزيتون: يساعد زيت الزيتون على علاج جفاف المهبل من خلال ترطيبه، وذلك بسبب إحتوائه على كمية عالية من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم. كما انه آمن وليس له أي آثار جانبية.
زيت الجوجوبا: يحتوي زيت الجوجوبا على كمية كبيرة من المعادن كالزنك، والكروم، والنحاس، والتي تساعد جميعها على ترطيب المهبل.
إقرئي ايضاً:
