هل صبغة الشعر تضر الحامل في الشهر الاول
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل صبغة الشعر تضر الحامل في الشهر الاول ؟ فترة الحمل تحتاج الى عناية كبيرة لأنها حساسة جداً، لذا على الحامل تجنّب الكثير من الأمور للمحافظة على سلامتها وسلامة جنينها خصوصاً خلال الأشهر الأولى، فخلال هذه الفترة يكون الجنين أكثر عرضة للأذى لأن أجهزة جسمه الأساسية لم تكتمل بعد، لكن هل صبغة الشعر تضر الحامل في الشهر الاول ؟ اليكِ الجواب من يومياتي.
هل صبغة الشعر تضر الحامل في الشهر الاول ؟
إختلفت الآراء وتنوعت حول أضرار صبغة الشعر اثناء الحمل، فبينما يرى البعض أن استخدامها يؤثر سلبا على صحة الحامل والجنين، يرى آخرون أنها لا تحمل آثاراً جانبية خلال فترة الحمل. ويمكن تلخيص أبرز الآراء التي تحدثت عن هذا الموضوع بالشكل التالي:
الرأي الأول
تشير العديد من الأبحاث أن صبغات الشعر تحتوي على مواد كيميائية خفيفة، وتعتبر آمنة عند إستخدامها خلال فترة الحمل، فالجلد يمتص كمية صغيرة جداً من هذه المواد الموجودة في الصبغة، لذا فإن نسبة وصولها إلى الجنين قليلة أو منعدمة. لكن من الضروري توخي الحذر وعدم إستخدام أي نوع من الصبغة في الأشهر الأولى من الحمل لأن إستنشاقها قد يؤذي الجنين.
الرأي الثاني
تشير دراسات أخرى بأن الصبغة قد تؤذي صحة الجنين، بسبب عدم إكتمال أجهزة جسمه، وبالتالي يكون غير قادراً على حماية نفسه من المواد الكيميائية الموجودة بالصبغة.
نصائح قبل إستخدام الصبغة للحامل
اذا كنتِ تريدين إستخدام صبغة الشعر اثناء الحمل، فعليكِ بإتّباع الإراشادات التالية قبل تطبيقها:
• إنتظري حتى الوصول للثلث الثالث من الحمل قبل وضع الصبغة على شعركِ.
• لا تتركي الصبغة على شعركِ لمدة طويلة.
• إرتدي القفازات والكمامة قبل إستخدام الصبغة.
• إصبغي شعركِ في مكان واسع وغير مغلق.
• إغسلي شعركِ جيداً بعد الإنتهاء من الصبغة.
• لا تقومي بصبغ شعركِ في حال وجود شقوق في فروة رأسكِ.
• تجنبي خلط أنواع مختلفة من صبغات الشعر.
• ضعي كمية قليلة من الصبغة على البشرة للتأكد من عدم وجود أي ردة فعل أو حساسية.
• إحرصي على إتباع النصائح الموجودة على العبوة.
• لا تقومي بصبغ حواجبكِ أو رموشكِ لأنها قد تتسبب في تورم أو زيادة خطر العدوى في منطقة العين.
ما هي الأمور التي تضر الحامل في الشهر الأول؟
على المرأة ان تدرك انها أصبحت بمرحلة أكثر جديّة أثناء الحمل، لذا هناك بعض المحاذير التي يجب لفت نظرها عليها، للمحافظة على صحتها وصحة جنينها. ومنها:
الأطعمة النيئة: هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر على الحمل في الفترة الأولى كالسوشي، واللحم المقدد، فقد تتسبب هذه الأطعمة إلى التعرض للإجهاض، وذلك لإحتوائها على بكتيريا السالمونيلا الضارة.
براز القطط والكلاب: يحتوي براز القطط والكلاب على طفيليّات تدعى المقوسات، والتي تتسبب بإلحاق الأذى للجنين.
التمارين الرياضية الشاقة: إن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة خلال فترة الحمل ككرة القدم، والملاكمة، قد تسبب في إرتفاع خطر موت الجنين.
إرتداء الكعب العالي: يتسبب إرتداء الكعب العالي خلال فترة الحمل في زيادة ضغط الجسم على الظهر، وقد يؤدي هذا الضغط إلى حدوث مشكلات في الرحم وخسارة الرحم.
التوتر والقلق: إن التعرض للتوتر والقلق الدائم يعرض الحامل للعديد من المشاكل الصحيّة ومنها التعرض للإجهاض.
الملابس الضيقة: إن إرتداء الملابس الضيقة على البطن قد تتسبب في التقليل من حركة الدورة الدموية، ممّا يؤدي إلى الإجهاض، كما أن الملابس الضيقة على البطن تؤدي إلى الإصابة بالحموضة.
ما هي الأطعمة التي تضر الحامل؟
تعتبر التغذية الجيدة من الأمور المهمّة التي يجب على الحامل ان تنتبه اليها، لكن ثمّة بعض الأطعمة التي تضر الحامل، وتزيد من خطر التعرض للإجهاض، ولبعض المشاكل الأخرى، ومنها:
منتجات الألبان: إن منتجات الألبان غير المبسترة تحتوي على بكتيريا الليستيريا، والتي قد تؤدّي إلى الإجهاض، وتشوهات الجنين.
الأسماك الملوثة بالزئبق: تعتبر الأسماك من الأطعمة المفيدة للحامل وذلك لإحتوائها على الأوميغا3، لكن هناك بعض الأنواه الملوثة بالزئبق كأسماك القرش، والتي تعتبر خطر على الحامل.
لحم الكبد: يحتوي لحم الكبد على كمية كبيرة من الفيتامين أ، والذي قد يسبب الضرر على الجنين.
الكافيين: إن الإفراط في تناول الكافيين كالقهوة ومشروبات الطاقة خلال فترة الحمل، يمكن أن يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل كالإجهاض، او إنخفاض وزن الجنين عند الولادة.
فواكه تضر الحامل
الأناناس: يجب على الحامل أن تتجنب تناول الأناناس وخصوصاً في الثلث الأول من الحمل، وذلك لإحتوائه على إنزيم البروميلين، والذي يؤدي إلى حدوث تقلصات حادة في الرحم ويعرض الحامل للإجهاض.
البابايا: رغم فوائده الكثيرة، لكن على الحامل الإبتعاد عن تناوله، نظراً لإحتوائه على نسبة كبيرة من اللاتكس، والتي قد تؤدي إلى تقلصات الرحم والإجهاض.
المشمش: يحتوي المشمش على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، لكنه قد يتسبب في رفع درجة حرارة الجسم، مما يجعله غير آمن للحامل، وقد يعرضها للنزيف.
أعشاب تضر الحامل
هناك بعض الأعشاب التي تضر الحامل وتسبب الإجهاض، ومنها:
الحلبة: ينصح بتجنب تناول الحلبة خلال فترة الحمل، إذ أن تناوله قد يؤدي إلى الإجهاض والولادة المبكرة، كما يجب على الحامل المصابة بالسكري الإمتناع عن تناول الحلبة نهائياً، لأنه يؤثر على السكر في الدم.
الميرمية: تعتبر الميرمية غير آمنة خلال فترة الحمل، إذ أنها تحتوي على مركب الثوجون، وهي مادة كيميائية تحفز نزول الدورة الشهرية مما يؤدي إلى الإجهاض.
الزعتر: إن تناول كميات كبيرة من الزعتر يؤدي إلى زيادة تدفق الدم مما يزيد من إحتمالية حدوث إجهاض.
الكراوية: على الرغم من فوائده الكثيرة أثناء فترة الرضاعة، إلا أن تناوله أثناء فترة الحمل قد يسبب إنقباضات رحم مؤلمة، وحدوث إجهاض.
نصائح للحامل في الأشهر الأولى
• إتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن.
• حافظي على الوزن المثالي.
• إبتعدي عن التدخين.
• قللي من تناول الكافيين.
• تجنبي الأطعمة المقلية، واستبدليها بالمشوية.
• قومي بممارسة التمارين الرياضية البسيطة لتخفيف آلام الظهر ومنعها.
• إحرصي على حمض الفوليك والمكملات الغذائية الأخرى التي يصفها لكِ الطبيب.
• إحرصي على تناول وجبة الإفطار كي لا تصابين بالدوار والدوخة.
إقرئي أيضاً:
