هل يتغير وضع الجنين في الشهر التاسع من الحمل ؟

هل يتغير وضع الجنين في الشهر التاسع من الحمل ؟ مع اقتراب موعد الانجاب، تزداد رغبة الام في التعرف على مولودها الجديد واحتضانه في ما بين ذراعيها غير أن قلقها يزداد وتبدأ بطرح تساؤلات عدة حول وزن الجنين وشكله وحركته ووضعيته وصحته وسواها… هل يتغير وضع الجنين في الشهر التاسع من الحمل ؟ وما هي وضعيات الجنين في هذا الشهر بالذات؟ اذا ما كنت تبحثين عن أجوابة علمية لتساؤلاتك الكثيرة المتعلقة بالشهر التاسع من الحمل، أنصحك عزيزتي بقراءة هذا المقال من يومياتي. تابعينا حتى النهاية.

إقرئي أيضًا: كيف تكون وضعية الجنين في الشهر الخامس والسادس

 

كم يبلغ وزن الجنين وطوله في الشهر التاسع من الحمل؟

• قد يبلغ طول الجنين في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل 50,7 سنتمترا (سم).
• وقد يصل وزنه في الاسبوع نفسه من الحمل الى 3,3 كيلوغراما (كغ).

 

هل يتغير وضع الجنين في الشهر التاسع من الحمل ؟

يتغير وضع الجنين ويتبدل طيلة فترة الحمل، فهو ينمو ويتحرك طوال أشهر الحمل التسعة. غير أنه وفي الشهرين الأخيرين من الحمل وبعد اكتساب الوزن الكافي قد تضعف حركة الجنين في داخل الرحم. وبمجرد بلوغ الشهرالتاسع يبدأ الجنين بالتحضر للولادة ويتخذ وضعيتها، وقد يتخذ الجنين في الشهر التاسع وضعيات عدة فما هي وضعيات الجنين في الشهر التاسع من الحمل؟

 

ما هي وضعيات الجنين في الشهر التاسع من الحمل ؟

اليك عزيزتي أبرز وضعيات الجنين في الشهر التاسع من الحمل:

 

الوضع الرأسي الأمامي للجنين Cephalic Presentation

يكون الجنين في هذه الوضعية مستعدا للدخول الى الحوض.

يتجه رأس الجنين في الوضع الرأسي الأمامي نحو الأسفل أي نحو قناة الولادة.

أما وجهه فيكون متجها نحو ظهر المرأة الحامل.

تختبئ ذقنه في صدره.

انها الوضعية الأمثل للولادة الطبيعية.

 

الوضع الرأسي الخلفي للجنين Occiput Posterior

يتجه رأس الجنين في الوضع الرأسي الخلفي للجنين نحو الأسفل أي نحو قناة الولادة.

غير أن وجهه فيكون متجها نحو بطن المرأة الحامل عوضا عن النظر الى ظهرها.

تعتبر وضعية الجنين هذه من أكثر الوضعيات المقلقة وأكثرهم انتشارا.

غالبا ما يغير هؤلاء الاطفال مسارهم قبل الولادة ليتخذوا الوضعية الصحيحة.

قد يسبب هذا الوضع ألما شديدا في الظهر.

وقد تخدر الحامل في مثل هذه الحالة بهدف التخفيف من آلام الولادة لديها.

 

الوضع العرضي للجنين

تعد نسبة بقاء الجنين في الوضع العرضي ضئيلة جدًا غير أنه وفي حال عدم تغيير الوضع يلجأ الأطباء للولادة القيصرية كحل وحيد.

 

الوضع المقعدي للجنين

انها وضعية غير مناسبة للولادة. ففي هذه الحالة تتجه مؤخرة الجنين الى الاسفل اي نحو الحوض أما رأسه فللأعلى. وينطوي هذا الوضع على وضعيات مختلفة:

فاما أن يكون الجنين جالسا ويثني رجليه عند الركبتين أي أنهما تكونان معقودتين Complete Breech.

أو أن يكون جالسا وهو يفرد ساقيه مواجهة لجسمه Frank Breech.

أم أن يكون جالسا واحدى ساقيه ام كلتيهما متجهة الى الحوض Footing Breech.

ينجم هذا الوضع عن قلة ماء الجنين أو ما يعرف علميا باسم السائل السلوي ام السائل الأمينوسي، أو عن الحمل بتوأم أم بسبب عيوب خلقية في الرحم بحد ذاته.

 

طرق طبيعية لتبديل وضعية الجنين في الشهر التاسع من الحمل

قد تكون الولادة الطبيعية معقدة في حال لم يكن الجنين في الوضعية المناسبة للولادة، لذا حرصا منها على صحتك وصحة الجنين ورغبة منها في التخفيف من آلام الولادة وابعادك عن احتمال اجراء الولادة القيصرية، تقدم لك يومياتي بعض التمارين الرياضية التي تساعد على تعديل وضع الجنين المستعرض ام وضعه المقعدي في الشهر التاسع من الحمل:

 

كرة التمرين الهادفة لتبديل وضع الجنين

اجلسي عزيزتي على كرة التمرين.

اثني ركبتيك وحافظي على قدميك مستويتين على الأرض.

ادفعي الكرة وأنت جالسة عليها الى الأمام ثم الى الخلف بواسطة قدميك.

مارسي هذه الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة تصل الى عشرة دقائق في كل مرة.

تكمن أهمية هذه الرياضة في تقوية وتعزيز عضلات البطن وأسفل الظهر بالاضافة الى تعديل وضع الجنين وجعله في وضع المخاض.

 

تمرين القرفصاء

استندي عزيزتي على الحائط ، واثني ركبتيك ببطء مع الحفاظ على ظهرك مستقيما.

اثنيهما قدر المستطاع على ان لا يتخطى ثنيهما زاوية 90 درجة.

حافظي على هذه الوضعية لخمس ثوان.

كرري هذا التمرين عشرين مرة.

تكمن أهمية هذا التمرين في تعديل وضع الجنين وتهيأته للولادة وجعله في وضع المخاض.

 

المشي

يساهم تحريك الرجلين خلال رياضة المشي ام صعود الدرج ونزوله في توسيع عنق الرحم عن طريق الضغط عليه، وبالتالي تعديل وضع الجنين ونزوله الى قاع الحوض وجعله في وضع المخاض.

 

لا بد من الاشارة في نهاية هذه الفقرة الى ضرورة وأهمية استشارة طبيبك المعالج قبل القيام بأي تمرين.

 

كيف يمكنك معرفة وضع الجنين ؟

مما لا شك فيه أن أفضل طريقة لاكتشاف وضع الجنين تكمن في الكشف السريري لدى طبيبك المعالج الذي قد يلجأ في بعض الأحيان للموجات ما فوق الصوتية للتأكد من أخذ الجنين للوضع المناسب.

ويمكن للمرأة أيضا أن تحدد وضع الجنين من خلال مجموعة اشارات ومنها:

• اذا ما كان الجنين في الوضع الخلفي ستشعر الحامل بضيق كيس الحمل وبركلات طفلها في وسط بطنها.
• أما واذا كان الجنين في الوضع الأمامي فستشعر الحامل بركلات طفلها تحت الأضلع وتكون السرة متجهة نحو الخارج.

 

إقرئي أيضًا: وضع الجنين في الشهر الثامن بالعرض فكيف اتصرف؟