قناع المعجزة لتسريع نمو الشعر وتكثيفه

دائماً ما تبحث المرأة على أفضل الطرق التي تساعد على زيادة نمو الشعر بشكل صحي، لذلك تلجأ الى الوصفات الطبيعية لأنها آمنة وفعالة. وفيما يلي سنقدم لكن طريقة تحضير قناع المعجزة لتسريع نمو الشعر وتكثيفه بخطوات بسيطة وسهلة.

 

 

ان كنتِ تريدين الحصول على شعر طويل وكثيف، فما عليكِ سوى ان تجربي هذا القناع:

 

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان

• موزة ناضجة

• نصف ملعقة كبيرة من العسل

 

قومي بهرس حبة الموز جيداً، ثم بعد ذلك أضيفي بذور الكتان والعسل، وامزجي الخليط جيداً حتى تتجانس مع بعضها، وطبقي الخليط على شعركِ من الجذور الى الأطراف، وغطيه بقبعة إستحمام وانتظري لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

 

• صفار بيضة واحدة

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

• ملعقتان كبيرتان من الماء

 

قومي بخلط صفار البيض مع زيت الزيتون جيداً، ضعي الخليط على شعركِ، ويفضل ان تكون فروة الرأس جافة تماماً، اتركي القناع على شعركِ لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم اغسلي شعركِ بالشامبو والماء الدافئ. كرري إستخدام هذا القناع مرة في الأسبوع.

 

يمكنكِ الإطّلاغ على خلطات لتطويل الشعر المصنوعة من مكونات طبيعية وموجودة في المنزل.

 

يساعد هذا القناع على تقليل تساقط الشعر، ويزيد من طوله ويجعله أكثر حيوية، وطريقة تحضيره هي:

 

• قومي بغلي ربع كوب من الشاي الأسود، ثم صفيه لتأخذي الخلاصة منه.

• أضيفي فوقه القليل من من القرنفل المطحون، ونصف كوب من الزبادي، وربع كوب من الكاكاو، وكوب من مسحوق الحنة، وملعقتين نسكافيه، وملعقة صغيرة من العسل، ونصف حبة ليكون معصورة.

• طبقي الخليط على شعركِ لمدة ساعتين قبل غسله، وقومي بتكرار هذا الماسك مرة في الأسبوع.

 

مع قناع المعجزة لتطويل الشعر وتكثيفه، ستتمكنين من تطويل شعركِ بمدة قصيرة، لذلك جربيه ولا تترددي.

 

هناك العديد من النصائح التي يجب إتباعها لينموالشعر بشكل صحي، ومنها:

 

 

 • قصي أطراف شعركِ بإستمرار ومنتظم، وتخلصي من الأطراف المتقصفة، هذه الطريقة ستساعد شعركِ على النمو بشكل أسرع، وسيصبح طويل وصحي.

• دلكي شعركِ بالزيوت الطبيعية على الأقل مرتين في الأسبوع، فالزيوت تحفز نمو الشعر وتجعله صحي، وبذلك سيصبح شعركِ قوي من الجذور.

• مشّطي شعركِ بمشط ذو أسنان واسعة، وينصح بتمشيط الشعر يومياً بلطف، وذلك لتحفيز الدورة الدموية، ولإزالة بقايا منتجات الشعر المترسبة على فروة الرأس، بالإضافة الى ان تمشيط الشعر يومياً سيساعد في الحصول على مظهر جذاب وجميل.

• تجنبي إستخدام الأدوات الكهربائية أثناء تسريح شعركِ، وفي حال الإضطرار لإستخدامها، تأكدي من تحفيض الحرارة.

• تجنبي غسل شعركِ يومياً، وينصح بغسله مرتين في الأسبوع فقط.

• دلكي فروة رأسكِ بمنتجات تحتوي على فيتامين E.

• تجنبي إستخدام المواد الكيميائية على الشعر، فتعرض الشعر لهذه المنتجات لفترة طويلة سيؤدي الى تلفه وتقصفه. 

• إتبعي نظام غذائي سليم، وقومي بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات مخصصة لتطويل الشعر، كالبيوتين، فيتامين B، فيتامين C.

• اتركي شعركِ يجف بطريقة طبيعية.

• تجنبي التوتر، فقد أثبتت الدراسات ان من أهم الأسباب التي تؤدي الى تساقط الشعر هو التعرض للإجهاد والتوتر.

• تجنبي النوم على وسادة من القطن، فهذا الأمر له ضرر بالغ على الشعر، لذلك عليكِ ان تستبدليها بوسادة من الحرير.

• إشربي كميات كافية من المياه، فهذا الأمر يساعد على ترطيب الشعر.

• طبقي واقي على الشعر لحمايته من أشعة الشمس، او إرتدي قبعة أثناء الخروج.

• إستخدمي البلسم بإنتظام.

• تجنبي اللعب الكثير في شعركِ.

• إغسلي شعركِ بمياه باردة بدلاً من الساخنة، وذلك لأن المياه الساخنة تفتح مسام الشعر وتؤدي الى تلفه.

 

ان إتباعكِ للعادات التالية سيؤدي الى نمو شعركِ بشكل غير صحي، ومن هذه العادات:

 

 

• إستخدام مجفف الشعر بكثرة، فمع الوقت سيؤدي ذلك الى ضرر وتلف في الشعر.

• غسل الشعر بشكل مفرط، فهذا الأمر سيجعل الشعر باهتاً وجافاً.

• التوتر، فهو يؤثر سلباً على صحة الشعر.

• تمشيط الشعر وهو مبلل، ويعتبر ذلك من السلوكيات الخاطئة التي تؤدي الى تساقط الشعر.

• التغذية السيئة.

• إستخدام صبغة الشعر بكثرة.

• التدخين، فهو من العادات السيئة التي تؤثر على الشعة وتؤدي الى تراجع في صحته.

• عدم حماية الشعر من أشعة الشمس القوية، فالحرارة تؤدي الى تلف الشعر وتقصفه.

 

هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر بشكل أسرع، ومنها:

 

 

• البيض، فهو مصدر غني للبروتين والبيوتين، وهذه العناصر ضرورية لنمر الشعر. 

• السبانخ، وهو من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والحديد وفيتامين A و C.

• المأكولات البحرية، وذلك لأنها غنية بالأوميجا 3، وبالأحماض الدهنية التي تغذي الشعر بشكل جيد.

• الجزر، فهو من الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، والذي يحافظ على فروة الرأس.

• المكسرات، فهي من الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية التي تساعد على إصلاح تلف الشعر.

• الخضروات الورقية، وهي من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتطويل الشعر بطريقة صحية.