ما هو فيفا هير للشعر؟
أضف إلى قائمتيهناك عوامل عديدة تؤثر على نمو الشعر وصحته، بما في ذلك التغذية والوراثة والحالات الطبية والهرمونات وحتى الإجهاد. أظهرت الأبحاث أن نقص الفيتامينات والمعادن المهمة يمكن ان يسبب في تساقط الشعر وفقدان صحته. لذلك، يستخدم كثير من الأشخاص حبوب فيتامين مثل فيفا هير لتقوية الشعر. فما هو فيفا هير للشعر؟
تركيبة فيفا هير للشعر
- وفقا للخبراء، الفيتامينات من العناصر الضرورية لنمو الشعر الصحي ويمكن تساعد في منع تساقط الشعر وتخفيفه. لذلك، هناك عدة أدوية مثل فيفا هير للشعر يساهم في تعزيز نمو الشعر وتقويته لما يحتويه من خليط من المواد الطبيعية على شكل كبسولات جيلاتيني.
- يحتوي فيفا هير على الحمض الأميني ال-سيستيين هو أحد مكونات الكيراتين. هذا المكون هو بروتين موجود في الشعر طبيعيًا ويتكون منه. يعمل الكيراتين على ابقاء الشعر حاد وناعم. كما انه يحتوي على خلاصة الدخن المعروفة بتأثيرها الإيجابي على نمو الشعر بسبب احتوائها على الفيتامينات والمعادن، مركبات السيليكون الطبيعية بكميات عالية. لذلك، اثبتت فعاليتها في حل مشاكل الشعر في الطب الشعبي والتقليدي .
- علاوة على ذلك، يوجد في فيفا هير مركب مهم وهو زيت جنين القمح. يحتوي هذا الزيت على فيتامين ه والأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تعتبر أساسية لإتمام عملية التمثيل الغذائي للخلايا وتركيب الأغشية.
- من فوائد فيفا هير للشعر انه يمد جذور الشعر بالعناصر الغذائية مما يساعد الشعر على النمو بشكل أفضل. كما انه يعمل على منع نضوب الشعر، بالإضافة الر قدرته على تقوية جذور الشعر وتعزيز نموه الصحي.
فيتامينات لنمو الشعر
الفيتامينات من العناصر المهمة للشعر التي تضمن نمو صحي له وتعززه. اذا، أهم فيتامين للشعر ما هو؟ في ما يلي بعض من الفيتامينات المهمة لنمو شعر صحي وفقا لأحد المراجع:
فيتامين ب
تساهم فيتامينات ب المعقدة في نمو الشعر ولها دور مهم في ذلك. كما انها ضرورية لعملية التمثيل الغذائي ووظيفة الجهاز العصبي. وفقا لأحد الخبراء، فيتامينات ب بما في ذلك فيتامين ب 7 (البيوتين) و ب 12 هي من الفيتامينات المهمة لتقوية الشعر وترطيبه. يمكنك اكتساب المخصصات اليومية من فيتامينات ب من خلال اتباع نظام غذائي متوازن. هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة تعتبر مصدرًا مهمًا لفيتامينات ب مثل الحبوب الكاملة 100٪ واللحوم والأسماك والبيض الكامل والمكسرات والأفوكادو.
فيتامين سي
يعرف فيتامين انه مفيد في المحافظة على المناعة، ولكن هو أيضا يجعل الشعر أقوى. وفقا لأحد الخبراء، فيتامين سي ضروري لنمو الشعر الصحي لأنه يعتبر من أحد مضادات الأكسدة القوية. يساهم فيتامين سي في زيادة الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم، بما في ذلك فروة الرأس. تسبب زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس في تحفيز بصيلات الشعر بشكل اكبر. وبالتالي يعزز نمو الشعر.
فيتامين د
يمكن ان يسبب نقص فيتامين د في تساقط الشعر. يقول احد الخبراء انه يتم استقلاب فيتامين د في الجلد عن طريق الخلايا الكيراتينية، وهي خلايا الجلد المسؤولة عن انتاج الكيراتين. لذلك، عندما لا يكون في الجسم كميات كافية من فيتامين د، فإن الخلايا الكيراتينية في بصيلات الشعر تواجه صعوبة في تسهيل نمو الشعر. هذا الأمر يسبب في تساقط الشعر.
فيتامين أ
يمكن ان يساعد فيتامين أ في نمو الشعر، ولكن تناول الكثير منه قد ان يسبب في نتيجة عكسية وهي تساقط الشعر. يشير فيتامين أ إلى مجموعة من المركبات التي تشمل الريتينول والشبكية وحمض الريتينويك وبروفيتامين أ كاروتينات. أظهرت دراسة على الفئران الاي أجريت على الخلايا الجذعية للشعر التي ينشطها فيتامين أ، أن المستويات العالية من هذا الفيتامين الناتجة عن الإفراط في المكملات لها ارتباط بتساقط الشعر.
معادن لنمو الشعر
بالإضافة الى الفيتامينات، تساهم المعادن أيضا في تعزيز نمو الشعر. في ما يلي بعض منها وفقا لأحد المراجع:
الزنك
يعتبر الزنك معدن نادر ويحتاجه الجسم بكميات صغيرة فقط. بالرغم من الكميات الصغيرة منه، الا انه قوي وله دور في وظائف حيوية مهمة من نمو الخلايا وحتى تكوين الحمض النووي. يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل اللحوم والفاصوليا والمكسرات والبذور.
حديد
يدخل الحديد بدور قوي ومهم في نمو الشعر، حيث انه اوجدت اشارت الأبحاث إلى وجود صلة بين نقص الحديد وتساقط الشعر بين النساء. يعمل الحديد على تعزيز الدورة الدموية ويساعد في نقل الأكسجين إلى الخلايا بشكل أكثر كفاءة. وبالتالي يساعد في نمو الشعر. تسبب الكمية غير الكافية من الحديد في عدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين، مما يسبب في اعاقة توصيل الأكسجين إلى فروة الرأس ويساهم في تساقط الشعر.
كل عضو في الجسم، بما في ذلك الشعر، يحتاج الى فيتامينات ومعادن، بالإضافة الى عناصر غذائية أخرى للمحافظة على صحته. اذا كنت شعرين بأن صحة شعرك تتدهور، يمكنك استشارة الطبيب لتقديم الحلول اللازمة لك.
إقرئي أيضًا:
