أفضل شراب الامساك للاطفال
أضف إلى قائمتيمحتويات
الإمساك عند الأطفال مشكلة شائعة ومحبطة للآباء. يُمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل: التغييرات في النظام الغذائي، قلة التمارين، بعض الحالات الطبية. لحسن الحظ، هناك العديد من الأدوية التي يُمكن أن تُساعد في تخفيف الإمساك عند الأطفال. فما هو أفضل شراب الامساك للاطفال؟
أفضل شراب الامساك للاطفال
Lactulose
يُعد اللاكتولوز أفضل شراب الامساك للاطفال متوفّر بدون وصفة طبية. وهو نوع من السكر لا يمتصه الجسم ويمر عبر الأمعاء ويسحب الماء إلى القولون ويلين البراز. شراب اللاكتولوز آمن للأطفال وُيمكن إعطاؤه للرضع حتى عمر شهر واحد.
الجرعة الموصى بها من شراب اللاكتولوز للأطفال هي 1 إلى 2 ملاعق صغيرة يوميًا، حسب العمر والوزن. قد يستغرق الأمر من عدة أيام إلى أسبوع حتى يصبح شراب اللاكتولوز ساري المفعول لذلك يجب على الوالدين التحلي بالصبر والاتساق مع العلاج. قد تشمل الآثار الجانبية لشراب اللاكتولوز الانتفاخ والغازات والإسهال.
Senna
شراب السينا هو نوع من الأدوية يُمكن استخدامه لعلاج الإمساك عند الأطفال. يحتوي على سينا وهو ملين طبيعي مشتق من أوراق نبات السينا يعمل عن طريق تنشيط عضلات الأمعاء وتعزيز حركة الأمعاء. شراب السنا آمن للأطفال ويُمكن إعطاؤه للرضع حتى سن ستة أشهر وهي متوفرة بدون وصفة طبية.
تعتمد الجرعة الموصى بها من شراب السينا للأطفال على أعمارهم ووزنهم. قد يستغرق الأمر عدّة ساعات إلى يوم حتى يسري مفعول شراب السينا لذلك يجب على الوالدين التحلي بالصبر والاتساق مع العلاج. قد تشمل الآثار الجانبية لشراب السينا تقلصات في المعدة وإسهال وجفاف.
PEG 3350
PEG 3350 هو مليّن شائع الاستخدام وهو آمن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر. يعمل عن طريق سحب الماء إلى البراز مما يجعله أكثر ليونة وأسهل في المرور. يتوفر PEG 3350 في شكل مسحوق يُمكن خلطه بالماء أو العصير، أو في شكل شراب جاهز للاستخدام. إنّه جيّد التحمل بشكل عام وله آثار جانبية قليلة.
Bisacodyl
بيساكوديل هو مليّن منشط آمن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات. وهو يعمل عن طريق تحفيز عضلات الأمعاء مما يُساعد على تحريك البراز عبر القولون. يتوفّر Bisacodyl في شكل أقراص وشراب وعادة ما يتم إعطاؤه مرة واحدة في اليوم. قد يُسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة، مثل التقلصات والإسهال ولكنّها عادة ما تختفي من تلقاء نفسها.
Milk of Magnesia
حليب المغنيسيا هو نوع من الملينات الملحية الآمنة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات. وهو يعمل عن طريق سحب الماء إلى الأمعاء مما يجعل البراز أكثر ليونة وأسهل في المرور. يتوفّر حليب المغنيسيا في صورة سائلة وعادة ما يتم إعطاؤه مرة واحدة في اليوم. قد يستغرق الأمر عدة ساعات إلى يوم حتى يسري مفعول حليب المغنيسيا. قد يُسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة، مثل تقلصات المعدة والإسهال ولكنّها عادة ما تكون مؤقتة.
نصائح لمساعدة طفلكِ في التغلب على الإمساك
بالإضافة إلى استخدام الشراب هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يُمكنكِ القيام بها لمساعدة طفلكِ في التغلب على الإمساك:
شرب الكثير من السوائل
من أكثر الطرق فعالية للوقاية من الإمساك عند الأطفال وعلاجه هو تشجيعهم على شرب المزيد من الماء. يُساعد الماء على تليين البراز ويسهل على الطفل تمريره. يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على شرب الكثير من الماء طوال اليوم خاصة بعد الوجبات. بالإضافة إلى ذلك، يُمكنكِ تقديم الأطعمة الغنية بالمياه مثل البطيخ والخيار والبرتقال لمساعدة طفلكِ على البقاء رطبًا.
زيادة تناول الألياف
الألياف ضرورية للحفاظ على حركات الأمعاء الصحية كما أنّها تُساعد على منع الإمساك. يجب على الآباء تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي لأطفالهم، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. ما هي الاطعمة الغنية بالالياف؟ بعض الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف التي قد يستمتع بها الأطفال تشمل التوت، التفاح، البازلاء والبطاطا الحلوة.
النشاط البدني المنتظم
يُعد النشاط البدني المنتظم ضروريًا للحفاظ على حركات الأمعاء الصحية ومنع الإمساك. يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على الانخراط في نشاط بدني كل يوم، مثل اللعب في الخارج أو ركوب الدراجة أو ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن للوالدين تقديم أنشطة ممتعة مثل حفلات الرقص أو المشي مع العائلة لجعل النشاط البدني أكثر متعة لأطفالهم.
ساعدي طفلكِ على تطوير روتين منتظم لاستخدام المرحاض
يُمكن أن يُساعد اتباع روتين مرحاض منتظم في منع الإمساك. يجب عليكِ تشجيع طفلكِ على استخدام الحمام في نفس الوقت كل يوم ويُفضّل بعد الوجبات. بالإضافة إلى ذلك، يجب ضمان وصول طفلكِ إلى حمام خاص ومريح وتوفير كرسي أو مسند للقدم لمساعدة طفلكِ على الشعور براحة أكبر أثناء حركات الأمعاء.
اقرئي أيضًا:
