أسباب الغثيان بعد الجماع

تشعر الكثيرات من النساء بشعور الغثيان بعد الجماع حيث تُعتبر من الأحاسيس المزعجة التي ترافق المرأة بعد العلاقة الزوجية مع زوجها. لذلك ستلقي تلك المقالة نظرة على بعض أسباب الغثيان بعد الجماع بالتفصيل، إليكِ أبرزها.

 

أسباب الغثيان بعد الجماع

وهنا سبعة أسباب لشعوركِ بالغثيان بعد ممارسة الجنس، وفقا للخبراء:

 

الاختراق العميق

واحدة من أكثر الأسباب الشائعة التي قد تشعر بها المرأة بالغثيان بعد ممارسة الجنس لأن الاختراق قد ذهب إلى أبعد الحدود. حيث يحصل الاختراق العميق في بعض الأجهزة، مثل الحوض والرحم وعنق الرحم. وأي تلاعب في عنق الرحم يمكن أن يؤدي إلى استجابة العصب الحائر الذي يمكن أن يسبب الغثيان. إنّ استجابة العصب الحائر هو استجابة تلقائية داخل الجسم الذي يحدث نتيجة لتحفيز العصب المبهم والذي يربط الدماغ مع عدة مجالات رئيسية من جسمكِ. كما أنه يحصل انخفاض مفاجئ في الجسم في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ردا على أقصى قدر من الاختراق. والغثيان هو طريقة جسمكِ للقول لكِ أنّ الأمور لا تسير في سهولة.

ما يجب القيام به: هذا التفاعل يميل إلى الزوال بسرعة كبيرة، لكن يوصي الأطباء دائما بالاستلقاء، ووضع قدميكِ، وأخذ نفسا عميقا لتخفيف تلك الأعراض. أما بالنسبة إلى حل طويل الأجل، وأفضل رهان هو التحدث مع شريك حياتكِ عن اختبار مواقع الجنس الأخرى التي تسمح لكِ التحكم بمدى العمق التي يجري اختراقها وحماية عنق الرحم من الحصول على ضرب. يقترح الأطباء ممارسة الجنس في حين الوضع على الجانب الخاص بكِ.

 

القوة

إذا لم يكن الاختراق العميق هو الشيء الذي تفضليه، فقد يكون الشعور بالغثيان في معدتكِ بعد ممارسة الجنس بسبب قوتكِ التي تمارسيها بدلاً من ذلك. لا يقتصر دوار الحركة على السيارات والقوارب، لذا إذا كنتِ أنتِ وشريككِ تسيران في ذلك وتتحركان ذهابًا وإيابًا، صعودًا وهبوطًا، جنبًا إلى جنب دون انقطاع، يكون الغثيان ممكن بشدة. على الرغم من أن اهتزاز الفراش ليس سببًا شائعًا للغاية لغثيان ما بعد ممارسة الجنس، إلا أنه يستحق الاستكشاف.

ما يجب فعله: قومي بإبطاء الأمور وراقبي ما تشعرين به بعد ذلك. قد يكون تعديل سرعتكِ (ولكن ليس حماسكِ) هو الحل فقط.

 

هزة الجماع

لا تقلقي فأنتِ لستِ على وشك الحصول على نصيحة بشأن عدم وجود هزات الجماع سيكون ذلك قاسياً. ومع ذلك، يمكن أن تكون هزات الجماع هي سبب انزعاجكِ.

ما يجب القيام به: يجب اتخاذ غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل ايبوبروفين، قبل الجماع وهزات الجماع لمنع هذا الرد. بعد 400-600 ملليغرام من ذلك، فإن انكماش الرحم يبدو أقل كثيرا، مما يسمح لكِ أن تشعري بالطريقة التي تستحقين أن تشعري بها بعد ممارسة الجنس. لذا ابتهحي.

 

الأورام الليفية أو كيس المبيض

إذا كان أي من هذه الاحتمالات صحيحا بالنسبة لكِ، قد يكون الغثيان علامة على شيء أكثر خطورة يجري. الجنس قد يكون غضب على كيس المبيض أو ضرب الورم الليفي أو ضرب شيء لا تتوقعين حدوثه. وهذا قد يؤدي إلى اضطراب في أجهزة الحوض الخاصة بكِ (نفس طريقة الإختراق العميق) التي تؤدي إلى نتيجة الغثيان، بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض الأخرى.

ما يجب القيام به: الذهاب إلى الطبيب النسائي الخاص بكِ لفحصكِ، وإذا كنتِ لا تجدين كتلة حوضية في جميع أنحاء الموجات فوق الصوتية سيوصي الطبيب بالعلاج المناسب.

 

بطانة الرحم

عندما تنمو أنسجة بطانة الرحم خارج تجويف الرحم في حالة الانتباذ البطاني الرحمي فقد تسبب ألمًا جنسيًا غير مرغوب فيه أثناء الإيلاج، مما يؤدي إلى الغثيان.

ما يجب فعله: تكافح الكثير من النساء للحصول على تشخيص الانتباذ البطاني الرحمي، لذلك إذا واجهتِ أيًا من أعراض الانتباذ البطاني الرحمي الأخرى، فيرجى مراجعة المستند الخاص بكِ في أسرع وقت ممكن.

 

استجابة عاطفية

إذا كنتِ في علاقة مسيئة أو غير صحية، يقول الأطباء المختصين بتلك الحالة إن الاتصال بين العقل والجسد يجعلكِ تشعرين بالغثيان تمامًا أثناء وبعد العلاقة الحميمة مع شريككِ. حيث أن الشعوربالقلق يمكن أن يؤدي إلى الغثيان أو في بعض الأحيان، إذا كانت العلاقة صحية وكنتِ تشعرين بالسعادة مع شريككِ معظم الوقت، فإن الصدمة من علاقة سابقة قد تعيد المشاعر أثناء ممارسة الجنس مع شريككِ الجديد مما قد يجعلكِ غير مرتاحة جسديًا.

ما يجب فعله: تعاملي مع تحفظات علاقتكِ مع شريككِ إذا كنتِ تشعرين بالراحة والأمان عند القيام بذلك. أو تحدثي إلى طبيب نفساني حول ترك العلاقة غير الصحية (مرة أخرى، بأمان) أو التعامل مع الصدمة التي تؤثر على علاقتكِ الصحية.

 

الكحول والمخدرات

إذا كنت تمارس الجنس عادةً بعد شرب الكحول أو تدخين الحشيش ، فهذه مادتان معروفان بجعل الناس يشعرون بالغثيان. قد تشعر بالغثيان بسبب مزيج من هذه المواد وأحد الأسباب المحتملة الأخرى المذكورة أعلاه ، أو المخدرات والكحول بمفردهما ، كما يوضح الدكتور كاري.

ما يجب فعله: امتنع عن تعاطي المخدرات والكحول قبل ممارسة الجنس وراقب ما تشعر به بعد ذلك. إذا وجدت أنك تشعر بتحسن ، ففكر في تقليص هذه المواد لمنح جسمك فترة راحة.

 

ابتلاع السائل المنوي

نظرًا إلى أن ابتلاع السائل المنوي ليس من الأذواق الجيدة أو أي شيء، يقول الأطباء أنه من الممكن تماما أن يجعلكِ تشعرين بالغثيان.

ما يجب عمله: عند الانتهاء من إعطاء اللسان، بدلا من ابتلاع أو البصق من السائل المنوي (لأن البعض منه لا يزال في نهاية المطاف في الجسم)، جربي بأن لا تقومي بالإبتلع عند ممارستكِ للجنس. لذا عليكِ رصد كيف كنتِ تشعرين مقارنة مع آخر مرة قمتِ فيها بالابتلاع.

 

بعض الأطعمة

سبب آخر غير ابتلاع المني يمكن أن يجعلكِ تشعرين بالغثيان، إذا كان لديكِ حساسية لبعض الأطعمة، ويأكل شريك حياتكِ تلك الأطعمة يمكن أن يكون لها رد فعل لحساسية السائل المنوي. هذا أمر نادر الحدوث، ولكن الحساسية قد تسبب الغثيان.

ما يجب القيام به: إذا كان هذا لا يحدث في كل مرة لديكِ عند ممارسة الجنس عن طريق الفم، قد تكون المشكلة ناجمة عن مسألة النظام الغذائي. التحدث مع شريك حياتكِ عن الحساسية الخاصة بكِ، وكيف يمكن لنظامكِ الغذائي أن يؤثر عليكِ. في حين قد يستغرق هذا الحل بعض التعديل، والمناقشة قليلا مع شريك حياتكِ، واكتشاف مصدر الغثيان بعد ممارسة الجنس عن طريق استبعاد بعض من هذه الاحتمالات سيكون عليكِ أن تشعري بالارتياح جنسيا في أي وقت من الأوقات.

 

إقرئي أيضًا:

ما هي فوائد شرب الشعير قبل النوم؟

ما هو علاج فطريات اللسان البيضاء؟