أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
أضف إلى قائمتيمحتويات
تختلف أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء ، وتعتبر هذه الظاهرة من أكثر المشاكل الشائعة بين النساء والفتيات على حد سواء. وعلى الرغم من شيوعها، إلا أنها قد تدل على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة، وقد تؤدي إلى مواجهة مشاكل متعلقة بالخصوبة والحمل في المستقبل في حال عدم تلقي العلاج المناسب. لذلك، من الضروري استشارة الطبيب المختص عند مواجهة هذه المشكلة. تعرفي مع يومياتي على أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء ، بالإضافة إلى الأعراض المرافقة لها وخطورتها. ويقدم لكِ كذلك طرق طبيعية لتحفيز نزول الدورة الشهرية في حال تأخرها.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
تتعدد أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء وتشمل ما يلي:
- الإصابة بمشاكل واضطرابات متعلقة في الغدة الدرقية.
- التعرض إلى الإضطرابات النفسية، بما في ذلك التوتر والقلق والإكتئاب.
- التعرض إلى الإجهاد والتعب الشديد بشكل متكرر.
- عدم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- الإصابة بالسمنة المفرطة أو النحافة الشديدة.
- الإصابة ببعض المشاكل والأمراض التي تؤدي إلى رفع هرمون الذكورة في الجسم.
- اكتساب الوزن أو خسارة الوزن بشكل كبير ومفاجىء.
- الإصابة بارتفاع مفاجئ في معدل السكر الموجود في الدم.
- حدوث خلل في مستويات الهرمونات الأنثوية في الجسم، بما في ذلك هرموني الاستروجين والبروجسترون.
- ممارسة التمارين الرياضية القاسية والعنيفة لفترات طويلة.
- حدوث تغيرات بالجسم بشكل مفاجىء في سن المراهقة.
- الإصابة بأنواع معينة من الأمراض، بما في متلازمة تكيس المبايض.
- الإصابة بالتهابات حادة في منطقة المهبل أو الرحم.
- من أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء نذكر حدوث بعض التغيرات في الساعة البيولوجية للجسم، الأمر الذي يؤدي إلى تأخر عملية التبويض. وهذا الأمر يؤدي بدوره إلى تأخر الدورة الشهرية.
أعراض تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
يؤدي تأخر الدورة الشهرية إلى أعراض جسدية ونفسية متعددة، تتمثل بالآتي:
- الشعور بألم في منطقة الحوض.
- الشعور بألم في الرأس وأسفل الظهر نظراً إلى الاضطرابات الحاصلة في الجسم.
- تساقط الشعر.
- ظهور حب الشباب في كل أنحاء الجسم.
- زيادة نمو الشعر في الجسم وخاصةً في الأماكن غير المرغوبة على سبيل مثال الوجه والرقبة والظهر. ويعود السبب في ذلك إلى حدوث خلل في مستوى الهرمونات الأنثوية، وزيادة معدل هرمون التستوستيرون الذكوري.
مخاطر تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
في حال عدم تلقي العلاج المناسب في وقت مبكر، قد يتسبب تأخر الدورة الشهرية بمشاكل خطيرة عدة. تتضمن مخاطر تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء ما يلي:
- زيادة كثافة وغزارة دم الحيض عند نزولها، إذ قد تتعرض الفتاة إلى حدوث نزيف شديد.
- الشعور بالضعف بشكل عام وبعدم التوازن.
- الشعور بتعب شديد بمجرد القيام بأي مجهود بدني.
- مواجهة اضطرابات نفسية متعددة تشمل التوتر والقلق الشديد.
طرق طبيعية لتحفيز نزول الدورة الشهرية بأسرع وقت
لحسن الحظ، ثمة مجموعة من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تحفز نزول الدورة الشهرية عند تأخرها عن الموعد المعتاد. ومن أبرز هذه الطرق نذكر ما يلي:
الفيتامين سي
يلعب الفيتامين سي دوراً كبيراً في تحفيز نزول الدورة الشهرية لدى الفتاة العذراء بعد تأخرها إذ يعمل على رفع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم وخفض مستوى هرمون البروجسترون. ويساعد هذا الأمر على تقلص عضلة الرحم وحدوث الطمث. ومن أجل الحصول على الكمية اللازمة من الفيتامين سي، احرصي على تناول الأطعمة الغنية به على سبيل المثال الليمون، والبرتقال، والكيوي، والبروكلي، والسبانخ، والطماطم، وغيرها. كما يمكنكِ استهلاك مكملات الفيتامين الغذائية.
الأناناس
يتميز الأناناس بغناه بالبرومالين، والذي هو عبارة عن انزيم يعمل على التأثير بشكل ايجابي على مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. كما يلعب هذا الانزيم دوراً فعالاً في الحد من الإصابة بالالتهابات وفي تنظيم الدورة الشهرية ومنع تأخرها.
الكمادات والحمام الساخن
إن كنتِ تعانين من تأخر الدورة الشهرية، ننصحكِ بالاستحمام بالماء الساخن. ويعود السبب في ذلك إلى أن الماء الساخن يساعد على إرخاء العضلات وتهدئة التوتر والقلق. بالتالي، يعمل على تحفيز نزول الدورة الشهرية. ويمكنك كذلك إضافة بعض القطرات من الزيوت الطبيعية وتدليك منطقة البطن فيها. إضافةً إلى الاستحمام بالماء الساخن، يمكنكِ أيضاً تطبيق الكمادات الساخنة على منطقة أسفل البطن.
الراحة
كما قد ذكرنا، يعتبر التوتر من أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية. لذلك، وفي هذه الحالة، عليكِ الاسترخاء والحصول على قسطٍ وافرٍ من الراحة. وللتخلص من التوتر، ننصحكِ بقضاء وقت أكثر مع الأصدقاء والعائلة، ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، والتخفيف من ساعات العمل.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
في حال كنتِ تعانين من تأخر الدورة الشهرية بشكل متكرر، عليكِ أن تحرصي على زيارة الطبيب المختص للتأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية قد تكون أكثر خطورة. لذلك، وفي حال ظهور أي من تلك الأعراض عليكِ، قومي بمراجعة الطبيب على الفور.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بالحمى.
- ملاحظة نزيف غزير ومستمر لأكثر من سبعة أيام.
- الشعور بالغثيان والإصابة بالتقيؤ.
- الشعور بألم حاد وغير محمول في منطقة أسفل البطن.
اقرئي أيضاً:
