أسباب رائحة العرق كبريتية
أضف إلى قائمتيالتعرق عملية طبيعية لجسم الإنسان تُساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم وإزالة السموم من الجسم. ومع ذلك، يُمكن أن تختلف رائحة العرق اعتمادًا على عدة عوامل، وتُعتبر رائحة الكبريت من أكثر الروائح المميزة والمزعجة المرتبطة بالعرق. في هذه المقالة سوف نناقش أسباب رائحة العرق كبريتية.
أسباب رائحة العرق كبريتية
في ما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لـ رائحة العرق كبريتية:
النظام الغذائي
يوجد الكبريت في العديد من الأطعمة خاصة تلك الغنية بالبروتين. عندما يهضم الجسم البروتين فإنّه يكسر الأحماض الأمينية الموجودة في الطعام والتي يُمكن أن تطلق غازات تحتوي على الكبريت. ثم يتم إخراج هذه الغازات من الجسم عن طريق العرق والبول والتنفس مما يُسبب الرائحة المميزة.
يُمكن أن يُؤدّي استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة المحتوية على الكبريت إلى زيادة احتمالية رائحة العرق الكبريتية. تشمل بعض الأطعمة الغنية بالكبريت اللحوم، البيض، منتجات الألبان، الخضروات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف. قد يُساعد تقليل استهلاك هذه الأطعمة في تقليل رائحة الكبريت في العرق.
الأدوية
تحتوي بعض الأدوية (مثل المضادات الحيوية وبعض المكملات الغذائية) على مركبات الكبريت التي يُمكن أن تُسبب العرق برائحة الكبريت. وذلك لأن الجسم يكسر هذه المركبات بطريقة مشابهة للأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت الموجودة في البروتين.
إذا كنتِ تتناولين أي أدوية تحتوي على مركبات الكبريت ولاحظتِ رائحة الكبريت في عرقكِ فتحدثي إلى طبيبكِ حول الأدوية البديلة أو طرق التحكم في الرائحة.
الظروف الصحية
يُمكن أن تتسبب العديد من الحالات الصحية في حدوث عرق برائحة الكبريت، بما في ذلك:
- فرط التعرق: هذه حالة تُسبب التعرق المفرط، غالبًا في مناطق موضعية من الجسم مثل الذراعين أو اليدين. يُمكن أن يكون للعرق الذي ينتجه الأشخاص المصابون بفرط التعرق رائحة قوية بسبب تركيز المركبات المحتوية على الكبريت.
- متلازمة رائحة السمك: هو اضطراب وراثي نادر يتسبب في تراكم ثلاثي ميثيل أمين في الجسم. هذا المركب له رائحة مريبة يُمكن أن تفرز من خلال العرق مما يُسبب رائحة تشبه الكبريت.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: يُمكن أن تُسبب بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ومتلازمة القولون العصبي (IBS) تجشؤًا برائحة الكبريت وانتفاخ البطن مما قد يُؤدّي إلى العرق برائحة الكبريت.
- مرض السكري: قد ينتج الأشخاص المصابون بمرض السكري غير المنضبط رائحة حلوة أو فواكه في عرقهم بسبب وجود الكيتونات والتي يتم إنتاجها عندما يقوم الجسم بتفكيك الدهون للحصول على الطاقة. ومع ذلك، في بعض الحالات يُمكن أن يُسبب مرض السكري أيضًا رائحة تشبه الكبريت في العرق.
- أمراض الكبد والكلى: يُمكن أن تُسبب هذه الحالات تراكم السموم في الجسم والتي يُمكن إفرازها من خلال العرق وتُسبب رائحة كبريتية قوية.
عوامل نمط الحياة
يُمكن أن تُساهم العديد من عوامل نمط الحياة أيضًا في رائحة العرق التي تُشبه رائحة الكبريت، بما في ذلك:
- الإجهاد: عندما يكون الجسم تحت الضغط فإنّه يُطلق هرمونًا يُسمّى الكورتيزول والذي يُمكن أن يزيد من إفراز العرق ويغيّر تكوين العرق. هذا يُمكن أن يؤدّي إلى رائحة تُشبه الكبريت في بعض الحالات.
- التدخين: يُمكن أن يؤدّي التدخين أيضًا إلى إطلاق الغازات المحتوية على الكبريت والتي يُمكن أن تُساهم في رائحة الكبريت في العرق.
- النظافة السيئة: قلة الاستحمام أو عدم غسل الملابس المتعرقة بانتظام يُؤدّي إلى تراكم البكتيريا على الجلد مما يُؤدّي إلى رائحة أقوى. ما هي أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام؟
- بعض الأقمشة: يُمكن لبعض الأقمشة (مثل البوليستر والنايلون) حبس العرق والبكتيريا مما يؤدّي إلى رائحة أقوى. يُمكن أن يُساعد ارتداء الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو ارتداء الملابس الماصة للعرق في تقليل رائحة الكبريت.
التغيرات الهرمونية
التغيرات الهرمونية مثل تلك التي تحدث خلال فترة البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث، يُمكن أن تؤثّر على إنتاج العرق وتكوينه مما يُؤدّي إلى رائحة تشبه الكبريت.
العدوى
يُمكن أن تُسبب بعض أنواع العدوى البكتيرية أو الفطرية، مثل داء المشعرات أو التهاب المهبل الجرثومي رائحة كبريتية قوية في العرق أو الإفرازات المهبلية.
العوامل البيئية
يُمكن أن يؤثّر التعرض لبعض المواد الكيميائية أو السموم، مثل تلك الموجودة في أماكن العمل الصناعية أو المناطق الملوثة على تكوين العرق ويُسبب رائحة تشبه الكبريت.
كيف تتعاملين مع رائحة العرق الكبريتية؟
إذا كنتِ تعانين من رائحة العرق كبريتية فهناك العديد من الأشياء التي يُمكنكِ القيام بها للتحكم في الرائحة:
- مارسي عادات صحية جيّدة: اغتسلي بانتظام بالماء والصابون، واستخدمي مضادات التعرق أو مزيل العرق للمساعدة في تقليل الرائحة. من المهم أيضًا غسل الملابس المتعرقة بانتظام.
- تغيير نظامكِ الغذائي: قد يُساعد تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكبريت (مثل اللحوم والخضروات الصليبية) على تقليل رائحة الكبريت في العرق. قد تُساعد أيضًا زيادة تناولكِ للفواكه والخضروات.
- ضعي في اعتباركِ الأدوية: إذا كنتِ تتناولين أدوية تحتوي على مركبات الكبريت ولاحظتِ رائحة الكبريت في عرقكِ فتحدثي إلى طبيبكِ حول الأدوية البديلة أو طرق التحكم في الرائحة.
- إدارة الحالات الصحية الأساسية: إذا كنتِ تعانين من حالة صحية أساسية تُسبب العرق برائحة الكبريت (مثل مرض السكري أو أمراض الكلى) فقد تُساعد إدارة الحالة في تقليل الرائحة.
اقرئي أيضًا:
