أهم فوائد البابونج للمعدة والقولون
أضف إلى قائمتيمحتويات
استخدم البابونج منذ القدم في حضارات مختلفة لأهداف علاجية وتجميلية. يتميز البابونج بخصائص متعددة توفر فوائد مختلفة للجسم، منها للمعدة والقولون. فما هي فوائد البابونج للمعدة والقولون؟
فوائد البابونج للمعدة والقولون
تحتوي زهرة البابونج على مجموعة من المركبات الطبيعية مثل الفلافونويد، سيسكيتيربين، ومضادات الأكسدة. كما انه يحتوي على مركب كيميائي عطري يعرف باسم تشامازولين، والذي يتميز بخصائص قوية مضادة للالتهابات، مسكنات، ومضادة للتشنج. هذه المركبات المتنوعة تساهم في تقديم فوائد للجسم بشكل عام منها للقولون والمعدة. في ما يلي بعض من فوائد البابونج للمعدة والقولون وفقا لأحد المراجع:
فوائد البابونج للقولون
يعتبر البابونج مهم للغاية وفعال في التعامل مع مختلف مشاكل الجهاز الهضمي. تساعد هذه العشبة في تعزيز الهضم والشهية، بالإضافة الى التخلص من السموم من الجسم. يعمل البابونج على تحفيز إفراز العصارات الهضمية مما يساهم في زيادة امتصاص العناصر الغذائية الأساسية للجسم وتعزيز الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البابونج على خصائص طاردة للريح مما يجعله فعال جدا في منع احتباس السوائل ومعالجة انتفاخ البطن، آلام البطن، التهاب القولون التقرحي، ومتلازمة القولون العصبي.
فوائد البابونج للمعدة
يحتوي البابونج على خصائص مسكنة للآلام ومضادة للتشنج. بشكل، يحدث الألم والالتهاب عندما يتم افراز هرمون البروستاجلاندين بشكل مفرط. يساهم البابونج في تقليل من تقلصات المعدة الناتجة عن عسر الهضم ويعمل من خلال زيادة مستويات الجلايسين في الجسم. مما يساهم في تقليل شدة التشنجات العضلية، مما يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.بالإضافة الى ذلك من فوائد البابونج لجرثومة المعدة انها تمنع نمو بكتيريا هليموبكتر بيلوري.
فوائد البابونج الصحية الأخرى
لم تقتصر استخدامات البابونج على معالجة مشكال الجهاز الهضمي، بل انه استخدم في نطاق واسع من العلاجات. في ما يلي أهم فوائد البابونج للصحة الجسدية وفقا لأحد المراجع:
يعالج القلق
يحتوي البابونج على الأبيجينين وهو مركب عمل كمهدئ طبيعي، مما يساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل القلق. يعمل استنشاق أبخرة البابونج، التي تنتج عن استخدام زيت البابونج أو شرب شاي البابونج، على المساعدة في الارتباط بمستقبلات البنزوديازيبين في الدماغ، مما يجعله يعمل كمهدئ ومنوم خفيف. يزيد البابونج من إفراز هرمونات السيروتونين والميلاتونين في الجسم التي تعمل على تخفيف من أعراض القلق والتوتر المزمن ومعالجة الاضطرابات مثل الهستيريا والكوابيس والأرق. اظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون شاي البابونج بانتظام يساعد العقل على التخلص من الأفكار المضطربة، والتخفيف من التعب الذهني وتحسين جودة النوم.
يحافظ على صحة الجلد
يساعد البابونج في معالجة الالتهابات الجلدية المختلفة بشكل فعال. ذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة بكميات عالية، والتي تعتبر فعالة للغاية في التخلص من الجذور الحرة الضارة من الجسم. كما انها تعمل على تقليل حالات الحساسية مثل الصدفية، الأكزيما، حب الشباب، حروق الشمس، الوردية، وغيرها. بالإضافة الى ذلك، يمكن للبابونج ان يعالج علامات الشيخوخة المختلفة مثل التجاعيد، الخطوط الدقيقة، البقع الداكنة، وغيرها. كما انه يضيف توهجًا صحيًا ومشرقًا للبشرة.
يدير مستويات السكر في الدم
يتميز البابونج بخصائص خافضة لسكر الدم، مما يساهم في تقليل مستويات السكر في الدم وبالتالي السيطرة على مرض السكري. كما انه يعمل البابونج على منع تلف خلايا البنكرياس الذي يحدث نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الجسم. يؤدي تناول هذه العشبة على تنشيط إنتاج خلايا البنكرياس للأنسولين.
فوائد شاي البابونج
يشتهر البابونج بشريه عل شكل شاي لما يقدمه من فوائد مذهلة ومميزة. في ما يلي بعض فوائد شاي البابونج وفقا لأحد المراجع:
يقوي المناعة
يحتوي شاي البابونج عل خصائص قوية مضادة للميكروبات وقاتلة الجراثيم، مما يجعله مفيد جدا في محاربة أنواع مختلفة من العدوى. لا يقتصر دور شاي البابونج فقط على مكافحة البكتيريا والجراثيم، بل انه يمنع الإصابة بالحمى بشكل متكرر والأعراض الأساسية مثل الضعف، الوهن العام، آلام الجسم، وغيرها.
معالجة مشاكل الجهاز التنفسي
يعتبر شاي البابونج علاج تقليدي لكافة أنواع مشاكل الجهاز التنفسي، وذلك بفضل احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والمضادات الحيوية ومضادة للربو. كما انه يمكن علاج الجيوب الانفية بالبابونج. يساهم هذا الشاي في معالجة نزلات البرد والتهاب الحلق، السعال، وأعراض الأنفلونزا بشكل كبير. إن شرب هذا الشاي أو استنشاقه ببساطة يجعل التنفس أكثر سهولة ويساعد الجسم على التخلص من المخاط، وذلك من خلال ترقيق وتقليل يساعد في ترقق وتخفيف جزيئات النزلات داخل الصدر وتجويف الأنف.
يمنع فقدان العظام
يعتقد أن شاي البابونج يمكن ان يكون له دور مهم في الوقاية من فقدان العظام وهو المسبب الأول لمشاكل العظام مثل هشاشة العظام. بالرغم من ذلك، نحتاج المزيد من الدراسات حول هذه الفائدة بسبب ضعف الأدلة الموجودة.
يستخدم البابونج في مجالات مختلفة، حيث انه يدخل في تركيب مستحضرات مختلفة. بالإضافة الى استخدامه في صنع العصائر والمثلجات. بالرغم من ذلك، يجب توخي الحذر من الآثار الجانبية المحتملة للبابونج، لذلك استشيري الطبيب قبل الاستخدام.
إقرئي أيضاً:
